如今不少年輕白領因為工作壓力大且長期在相對封閉環(huán)境中久坐,以致經(jīng)常感到疲勞,容易肩頸勞損、腰骶酸麻脹痛,很多人會跑到不正規(guī)的按摩館進行拔罐,這種情況一方面說明人們健康意識的逐漸增強和對中醫(yī)外法調(diào)理的信賴;但另一方面也說明有些人不根據(jù)自己的體質(zhì)情況加以辨證調(diào)理,盲目跟隨。
拔火罐也需分個人體質(zhì)
中醫(yī)認為,體內(nèi)多濕是現(xiàn)代人通病。同樣是“濕氣重”,由于發(fā)病部位及癥狀表現(xiàn)的不同,分為外濕氣和內(nèi)濕兩大類。外濕是由盛夏氣候潮濕,或居家潮濕、涉水淋雨、穿著濕衣、洗浴后即吹空調(diào)等原因,外邪侵入人體,使體內(nèi)水液不得蒸發(fā),水濕停聚而成病。常表現(xiàn)為風濕關節(jié)疼痛、腰酸背痛等。
拔火罐的禁忌
1、皮膚過敏、皮膚損傷者
皮膚過敏者,拔火罐有可能加重過敏癥狀。而且皮膚潰瘍的地方也不能拔,容易引發(fā)感染、水泡,加重潰瘍。皮膚上如果有潰破,就絕對不能在破損處進行拔火罐治療,拔罐后也不能著急洗澡,避免皮膚破損、發(fā)炎。
一般人每周拔罐一次是比較適合的頻率,拔罐過程中,還要注意“火候”,時間不要太長。一旦出現(xiàn)起水泡、燒傷等意外情況,則應及時到醫(yī)院就診。
2、孕婦、女性月經(jīng)期
尤其是孕婦的腹部、腰骶部位,不宜拔罐。孕婦如果進行不適當?shù)陌位鸸蘅梢鹣日琢鳟a(chǎn)等。月經(jīng)期是同樣的道理,如果在經(jīng)期拔小腹或者是拔腰骶部,會引起月經(jīng)過多。
3、身體弱的人
拔火罐、刮痧消暑雖然見效快、無副作用,但有些人也不宜接受此種治療。有心臟病、血液病、皮膚病、皮膚損傷、結核病、骨質(zhì)疏松、晚期癌癥及各種傳染病、體質(zhì)弱、老年人等最好慎用此法。而更重要的是,拔火罐和刮痧時千萬不能對著空調(diào)或風扇風口,以防風邪入侵。
4、酒足飯飽后
血液流向肝臟進行代謝工作,此時拔火罐,氣血又被強行引導到拔罐部位,導致心臟不得不多跳幾次加速供血,容易出現(xiàn)眩暈、惡心等各種不適。
5、同一位置反復拔
很多患者生病后,常在同一個位置反復拔火罐,這樣做會對皮膚造成損傷,比如紅腫、破損。拔火罐的時候,可以在多個位置拔,以增加治療效果。另外,在前一次拔罐部位的淤青沒有消失之前,不要在原處拔罐。
6、拔火罐后就洗澡
很多人喜歡在拔完火罐后就洗個澡,認為這樣很舒服,其實這樣做是非常不正確的。因為這時洗澡很容易造成皮膚破潰、發(fā)炎。特別是洗冷水澡,由于此時皮膚的毛孔正處于張開狀態(tài),所以很容易感冒。正確的洗澡時間是在拔罐后的4小時~6小時。拔罐后注意保暖,洗澡水的溫度要稍高一些。
艾灸祛濕效果好
其實如果怕痛的人,也可以選擇艾灸來祛除濕氣。
中醫(yī)學認為,“濕邪”是“六淫”(風、寒、暑、濕、燥、火六種外感病邪的統(tǒng)稱)之一,在人體正氣不足、抵抗力下降時,就會成為致病因素,并侵犯人體導致疾病。而濕邪通常有兩種,一是外濕,一是內(nèi)濕。總之無論哪種濕邪,都會使人出現(xiàn)食欲不振、腹?jié)M腹脹等消化功能減退癥狀,同時伴有精神萎靡、嗜睡、身體發(fā)困、不想飲水等一系列“濕濁內(nèi)盛”癥狀。
艾灸有開郁、祛濕、補陽氣等作用,特別適合現(xiàn)代人養(yǎng)生,經(jīng)常艾灸相應的穴位,可祛除體內(nèi)濕邪,更能起到預防各種疾病的作用。
艾灸取穴:大椎、命門、神闕、陰陵泉、三陰交。
艾灸方法:用艾條或者艾灸儀艾灸上述穴位,艾條懸灸每穴10-15分鐘,艾灸儀可以一次灸療上述所有穴位,時間為30-50分鐘,每周3-5次,長期堅持,可祛除體內(nèi)濕氣。
多動寧膠囊:滋養(yǎng)肝腎,開竅,寧心安神。用于肝腎陰虛所致兒童多動癥之多動多語,沖動任性,煩急易怒等。 地牡寧神口服液:滋補肝腎,寧神益智。用于肝腎陰虧,肝陽偏旺所致的小兒神思渙散,多動急躁,多語高昂,夜寐不安,舌紅少苔,弦脈細數(shù)。
健客價: ¥960康祝拔罐器B12:隨選穴(或部位)、治療手法等的不同,能使人體達到促進血液循環(huán),生血凈血,活血化淤,疏通經(jīng)絡,扶助正氣,祛除病邪,清熱瀉火,增強免疫功能,強身健體的功效,而且適用于多種需求人群,特別是對亞健康人群的使用更為顯著。 傷濕止痛膏(天和):祛風濕,活血止痛。用于風濕性關節(jié)炎、肌肉疼痛,關節(jié)腫痛。
健客價: ¥59.9預防存在以下一個或多個危險因素的成人非瓣性房顫患者的卒中和全身性栓塞(SEE): ·先前曾有卒中、短暫性腦缺血發(fā)作或全身性栓塞 ·左心室射血分數(shù)<40% ·伴有癥狀的心力衰竭,紐約心臟病協(xié)會(NYHA)心功能分級≥2級 ·年齡≥75歲 ·年齡≥65歲,且伴有以下任一疾病:糖尿病、冠心病或高血壓
健客價: ¥165隨選穴(或部位)、治療手法等的不同,能使人體達到促進血液循環(huán),生血凈血,活血化淤,疏通經(jīng)絡,扶助正氣,祛除病邪,清熱瀉火,增強免疫功能,強身健體的功效,而且適用于多種需求人群,特別是對亞健康人群的使用更為顯著。
健客價: ¥351.水腫性疾病。 2.高血壓。 3.預防急性腎功能衰竭。 4.高鉀血癥及高鈣血癥。 5.稀釋性低鈉血癥。 6.抗利尿激素分泌過多癥(SIADH)。 7.急性藥物毒物中毒。 8.對某些呋塞米無效的病例仍可能有效。
健客價: ¥12原發(fā)性高尿酸血癥,痛風性關節(jié)炎間歇期及痛風結節(jié)腫等。
健客價: ¥26隨選穴(或部位)、治療手法等的不同,能使人體達到促進血液循環(huán),生血凈血,活血化淤,疏通經(jīng)絡,扶助正氣,祛除病邪,清熱瀉火,增強免疫功能,強身健體的功效,而且適用于多種需求人群,特別是對亞健康人群的使用更為顯著。
健客價: ¥59高血壓病。
健客價: ¥9適用于避孕和有助于防止性傳播疾病。
健客價: ¥59.9中毒性肝臟損害:用于慢性肝炎及肝硬化的支持治療。
健客價: ¥30治療風濕、關節(jié)炎。
健客價: ¥25祛風除濕,活血止痛。用于風寒濕痹,手足麻木,腰腿酸痛;跌撲損傷,瘀滯腫痛。
健客價: ¥28清熱解毒,活血消腫。用于熱毒瘀滯肌膚所致的瘡瘍,癥見肌膚紅、腫熱、痛,或已成膿。
健客價: ¥4用于某些抗生素難以控制的病毒性或霉菌性細胞內(nèi)感染的輔助治療(如帶狀皰疹、流行性乙型腦炎、白色念球菌感染、病毒性心肌炎等);亦可作為惡性腫瘤的輔助治療;本品可用于濕疹、血小板塊減少、多次感染綜合癥、慢性皮膚黏膜真菌病等免疫缺陷疾病。
健客價: ¥36益氣活血,補肺固腎。用于肺心病(緩解期)屬氣虛血瘀證,證見:咳嗽氣促,或咳喘胸悶,心悸氣短,肢冷乏力,腰膝酸軟,口唇紫紺,舌淡苔白或舌紫暗等。
健客價: ¥35胃及十二指腸。
健客價: ¥381.皰疹感染后神經(jīng)痛:用于成人皰疹后神經(jīng)痛的治療。 2.癲癇:用于成人和12歲以上兒童伴或不伴繼發(fā)性全身發(fā)作的部分性發(fā)作的輔助治療。也可用于3~12歲兒童的部分性發(fā)作的輔助治療。
健客價: ¥43彌凝用于治療中樞性尿崩癥。服用彌凝后可減少尿液排出,增加尿滲透壓,減低血漿滲透壓,從而減少尿頻和夜尿。 彌凝用于治療六歲或以上患者的夜間遺尿癥。
健客價: ¥220.48補腰腎,強筋骨,活血止痛。用于骨性關節(jié)炎肝腎不足、瘀血阻絡證,癥見關節(jié)腫脹、麻木、疼痛、活動受限。
健客價: ¥10.5清熱解毒,活血消腫。多用于治療癤疔痛發(fā)、有頭疽之初期或化膿期等病。
健客價: ¥6.5舒肝清熱,健脾養(yǎng)血。用于肝郁血虛,肝脾不和,兩脅脹痛,頭暈目眩,倦怠食少,月經(jīng)不調(diào),臍腹脹痛。
健客價: ¥11.81.用于治療中樞性尿崩癥。服用本品后可減少尿液排出,增加尿滲透壓,減低血漿滲透壓,從而減少尿頻和夜尿。 2.本品用于治療6歲或以上患者的夜間遺尿癥。
健客價: ¥63高血壓病。
健客價: ¥18傳統(tǒng)中醫(yī)、中華瑰寶、中醫(yī)經(jīng)絡療法,治愈多種疾病,疏經(jīng)活血,提高肌體免疫功能。
健客價: ¥40