有些小朋友每天都會拉臭臭,但是拉的不多,就一點點,每次拉臭臭都很費勁,甚至全身冒汗,拉出來的大便不干,如果經(jīng)常這樣,脾虛便秘可能性比較大,因為脾氣虛了,身體沒有足夠的力氣將大便排出,這類小朋友往往還伴有脾氣虛的現(xiàn)象,比如脾胃比較差,有點膽小不愛說話,在外面多玩一會兒就喊累,平常容易感冒生病。
我們除了日常要合理飲食,少吃生冷寒涼、難消化的食物之外,有空還可以給孩子食療和推拿,幫助他脾胃強(qiáng)健起來!
溫陽健脾推拿方
A、補(bǔ)脾經(jīng)300次:健脾調(diào)中,補(bǔ)氣血!
B、推三關(guān)200次:培補(bǔ)元氣,助氣活血,溫陽散寒!
C、揉二馬100次:滋陰補(bǔ)腎,利水通淋。
D、捏脊3~5遍:增強(qiáng)氣血運行,調(diào)和五臟六腑,增強(qiáng)抵抗力!
每天按摩1次,5次為1個療程。經(jīng)按摩癥狀明顯改善后,仍須繼續(xù)按摩,直至排便正常。
補(bǔ)氣健脾、潤腸食療方
參芪冬瓜湯
原料:黨參10克,黃芪10克,冬瓜100克,味精、香油、鹽適量。
①將黨參、黃芪放入砂鍋內(nèi),加水煎15分鐘,去渣濾汁。
②冬瓜洗凈,切片,放入藥汁中,煮至冬瓜熟透。
③加調(diào)料,攪勻后即可。
功效:益氣健脾,利水通便。
備注:適合3~5歲孩子的量,一般一周一次,感冒生病期間不宜食用。
紅薯山藥糙米粥
原料:紅薯100克,鮮山藥80克,糙米13杯。
①糙米洗凈后用清水浸泡約30分鐘。
②山藥、紅薯洗凈,山藥去皮,切塊,備用。
③糙米中加入適量清水,煮至沸騰,轉(zhuǎn)小火煮約30分鐘。
④加入紅薯,繼續(xù)煮15分鐘。
⑤最后加入山藥,至熟爛即可。
功效:健脾益氣,潤腸通便。
備注:咀嚼力還不錯的大孩子,紅薯就不要去皮,紅薯皮可以幫助消化,不易腹脹。
備注:一般一周1~2次,不宜過量食用。
- 慢性或習(xí)慣性便秘:調(diào)節(jié)結(jié)腸的生理節(jié)律。 - 肝性腦?。≒SE):用于治療和預(yù)防肝昏迷或昏迷前狀態(tài)。
健客價: ¥37本品用于便秘;作為腸易激綜合征、憩室病、肛裂和痔瘡等伴發(fā)便秘的輔助治療;也可用于手術(shù)后軟化大便。
健客價: ¥68用于急、慢性便秘和習(xí)慣性便秘。
健客價: ¥26用于便秘。
健客價: ¥13用于便秘。
健客價: ¥1益氣養(yǎng)血,溫陽行氣,澀腸止瀉。用于脾虛氣滯所致的泄瀉,癥見腹脹疼痛、腸鳴泄瀉。
健客價: ¥16本品為緩瀉藥類非處方藥藥品。用于小兒及年老體弱者便秘的治療。
健客價: ¥0.5益氣活血,通便排毒。用于氣虛血瘀,熱毒內(nèi)盛所致便秘、痤瘡、顏面色斑。
健客價: ¥95益氣養(yǎng)血,溫陽行氣,澀腸止瀉。用于脾虛氣所致的泄瀉。癥見腹脹疼痛、腸鳴泄瀉。
健客價: ¥27益氣健脾,養(yǎng)血安神。用于心脾兩虛,氣短心悸,失眠多夢,頭昏頭暈、肢倦乏力,食欲不振。
健客價: ¥13適用于消化不良、食欲不振、營養(yǎng)不良,腸道菌群紊亂引起的腹瀉、便秘、腹脹、腸道內(nèi)異常發(fā)酵、腸炎,使用抗生素引起的腸粘膜損傷等癥。
健客價: ¥115用于小兒及年老體弱者便秘的治療。
健客價: ¥2適用于因腸道菌群失調(diào)引起的腹瀉、便秘、脹氣、消化不良等。
健客價: ¥25適應(yīng)癥為適用于因腸道菌群失調(diào)引起的腹瀉、便秘、脹氣、消化不良等。
健客價: ¥57用于小兒及年老體弱者便秘的治療。
健客價: ¥0.8本品用于便秘;作為腸易激綜合征、憩室病、肛裂和痔瘡等伴發(fā)便秘的輔助治療;也可用于手術(shù)后軟化大便。
健客價: ¥318用于便秘。
健客價: ¥3益氣健脾,養(yǎng)血安神。用于心脾兩虛,氣短心悸,失眠多夢,頭昏頭暈,肢倦乏力,食欲不振。
健客價: ¥26益氣健脾,養(yǎng)血安神。用于心脾兩虛,氣短心悸,失眠多夢,頭昏頭暈,肢倦乏力,食欲不振。
健客價: ¥37小麥纖維素顆粒(非比麩):本品用于便秘;作為腸易激綜合征、憩室病、肛裂和痔瘡等伴發(fā)便秘的輔助治療;也可用于手術(shù)后軟化大便。 乳果糖口服溶液(科倫): 1.慢性或習(xí)慣性便秘,調(diào)節(jié)結(jié)腸的生理節(jié)律。 2.肝性腦?。褐委熀皖A(yù)防肝昏迷或昏迷前狀態(tài)。
健客價: ¥199用于小兒及年老體弱者便秘的治療。
健客價: ¥1.5用于小兒及年老體弱者便秘的治療。
健客價: ¥2本品不能代替藥物
健客價: ¥220排毒養(yǎng)顏膠囊:益氣活血,通便排毒。用于氣虛血瘀,熱毒內(nèi)盛所致便秘、痤瘡、顏面色斑。 玻尿酸補(bǔ)水保濕面膜:本品富含玻尿酸精華及各種蛋白和肌膚所需養(yǎng)分,能鎖住大量水分子,不僅保持肌膚內(nèi)的水分,還能將外界環(huán)境的水分子捕捉住,讓肌膚長期保持在濕潤的狀態(tài)中,增強(qiáng)肌膚的保水能力,從而改善整體膚質(zhì)。
健客價: ¥99