夏季,無(wú)處不在的空調(diào),即使在家不開(kāi),只要外出,一冷一熱的溫差,就時(shí)刻考驗(yàn)著孩子身體抵抗力,所以,一到夏天,稚嫩的寶寶容易得空調(diào)病,其主要癥狀有流鼻涕、打噴嚏、頭疼、頭暈甚至發(fā)燒,有的寶寶還會(huì)咽喉痛,上吐下瀉。
面對(duì)空調(diào)病,寶寶的日常保健,可以用老師推薦的外感四大手法,這套手法既能治療感冒頭痛,也能預(yù)防。
1、開(kāi)天門(mén)150次
手法:用兩手拇指交替從兩眉中點(diǎn)向上推至前發(fā)際。
作用:具有調(diào)陰陽(yáng)和祛風(fēng)解表、開(kāi)竅醒神的作用。
2、推坎宮150次
手法:坎宮位于自眉頭起沿眉向眉梢成一直線。用兩拇指橈側(cè)自眉心向眉梢做分推,稱(chēng)推坎宮。
作用:疏風(fēng)解表,醒腦明目,止頭痛。
3、揉太陽(yáng)1~2分鐘
手法:兩眉后凹陷處為太陽(yáng)穴,可用兩拇指或中指指尖在眉后凹陷處揉動(dòng)。
作用:可疏風(fēng)解表,止頭痛,清熱明目。
4、揉耳后高骨1~2分鐘
手法:用兩拇指或兩中指指尖在耳后乳突(隆起的高骨)下方的凹陷處按揉。
作用:可疏風(fēng)解表,鎮(zhèn)驚除煩。
上吐下瀉
如果出現(xiàn)寶寶上吐下瀉,腸胃不適的情況,需要增加捏脊10-20遍,揉中脘2-3分鐘,分推腹陰陽(yáng)300次!飲食清淡純素食,停掉葷食和水果,如果孩子精神不佳、煩躁不安,需要及時(shí)就醫(yī)。
空調(diào)房防風(fēng)邪
夏天用空調(diào)或風(fēng)扇,要很注意風(fēng)不要往孩子的后腦勺直吹,因?yàn)樵谖覀兊哪X后,分布眾多敏感的穴位,尤其是風(fēng)府穴和風(fēng)池穴。
風(fēng)府穴:可以理解成“風(fēng)的府第”,就是說(shuō)此處是風(fēng)邪安家落戶(hù)之地。是腦部最薄弱的地方之一,風(fēng)邪最容易從此穴進(jìn)入。
風(fēng)池穴:風(fēng)池穴也是風(fēng)邪的入口,當(dāng)風(fēng)邪入侵,會(huì)出現(xiàn)口苦、目眩的癥狀。
當(dāng)孩子受風(fēng)著涼時(shí),可以增加按摩風(fēng)池穴50次。
腹部防受寒
大多數(shù)家里不是空調(diào)就是風(fēng)扇,晚上睡覺(jué),孩子經(jīng)常會(huì)欣開(kāi)衣服露出肚皮,容易著涼,睡覺(jué)時(shí),可以穿一件薄薄的連腿肚兜保護(hù)腹部不受涼。
著涼了及時(shí)食療
當(dāng)孩子吹空調(diào),出現(xiàn)流清鼻涕、打噴嚏時(shí),要及時(shí)食療,不然容易變嚴(yán)重,出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽等感冒癥狀。
空調(diào)房的溫度
空調(diào)房最佳溫度,許多人推薦26℃~28℃為佳,但實(shí)際上,空調(diào)的性能和房間的大小不同,同樣的溫度,皮膚卻有不同的溫度感受。溫度應(yīng)該以我們?nèi)说膶?shí)際感受為參考,以能夠稍微出汗為佳,千萬(wàn)不能有冰冷甚至有雞皮疙瘩的感覺(jué)。
適用于物理退熱、冷敷理療,用于感冒發(fā)熱及各種原因引起的發(fā)熱時(shí)人體局部閉合性軟組織的退熱降溫使用。
健客價(jià): ¥12清熱解毒,消腫止痛。用于急、慢性咽喉炎,扁桃體炎,咽喉腫痛,口腔炎,牙齦腫痛。
健客價(jià): ¥27.5用于成人、兒童及一歲以上嬰幼兒癲癇患者部分性發(fā)作的加用治療。
健客價(jià): ¥256兒童鈣補(bǔ)充。
健客價(jià): ¥40健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積,癥見(jiàn)不思飲食、噯腐酸臭、脘腹脹滿(mǎn);消化不良見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥9適應(yīng)于嬰幼兒童細(xì)菌引起的濕疹、尿布疹、瘙癢、蚊蟲(chóng)叮咬及痱子刺癢的消毒殺菌。
健客價(jià): ¥8.9適用于成人或兒童身體局部體表降溫、對(duì)感冒等引起的發(fā)熱、肌肉疼痛有緩解作用。
健客價(jià): ¥10適用于緩解兒童普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。
健客價(jià): ¥9葡萄糖酸鈣鋅口服溶液:用于治療因缺鈣、鋅引起的疾病,包括骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂并妊娠婦女和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女鈣的補(bǔ)充,小兒生長(zhǎng)發(fā)育遲緩,食欲缺乏,厭食癥,復(fù)發(fā)性口腔潰瘍以及痤瘡等。 兒童維D鈣咀嚼片:兒童鈣補(bǔ)充。
健客價(jià): ¥89.9小兒感冒引起的發(fā)燒、頭痛、鼻塞、煩躁、哭鬧等。其他原因引起的發(fā)燒輔助治療及應(yīng)急物理降溫。
健客價(jià): ¥18兒童鈣補(bǔ)充。
健客價(jià): ¥86清熱解毒,透表豁痰。用于急性驚風(fēng),傷寒發(fā)熱,臨夜發(fā)燒,小便帶血,麻疹隱現(xiàn)不出引起的身熱咳嗽;赤痢、水瀉、食積、腹痛。
健客價(jià): ¥38清熱解毒,透表豁痰。用于急性驚風(fēng),傷寒發(fā)熱,臨夜發(fā)燒,小便帶血,麻疹隱現(xiàn)不出引起的身熱咳嗽;赤痢、水瀉、食積、腹痛。
健客價(jià): ¥26補(bǔ)鈣。
健客價(jià): ¥19開(kāi)竅益智,調(diào)補(bǔ)心腎,滋養(yǎng)安神。用于心腎不足,痰濁阻竅所致小兒多動(dòng),少語(yǔ),煩躁不安,神思渙散,少寐健忘,潮熱盜汗;兒童多動(dòng)癥見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥35清肺,解表,化痰,止嗽。用于小兒風(fēng)寒外束、肺經(jīng)痰熱所致的面赤身熱、咳嗽氣促、痰多黏稠、咽痛聲啞。
健客價(jià): ¥21有效迅速消除傷風(fēng)感冒或枯草熱癥狀:發(fā)熱、發(fā)冷、鼻水、鼻塞、噴嚏、頭痛、肌肉酸痛、鼻竇痛、喉嚨痛、喉嚨癢、淚眼
健客價(jià): ¥19.5用于1月以上嬰兒和兒童的急性腹瀉,必要時(shí)與口服補(bǔ)液或靜脈補(bǔ)液聯(lián)合使用。
健客價(jià): ¥22用于促進(jìn)幼兒正常生長(zhǎng)發(fā)育以及兒童、孕婦補(bǔ)充鈣質(zhì)。
健客價(jià): ¥11布洛芬混懸液:用于兒童普通感冒或流感引起的發(fā)熱。也用于緩解兒童輕至中度疼痛,如頭痛、關(guān)節(jié)痛、偏頭痛、牙痛、肌肉痛、神經(jīng)痛。 小兒感冒顆粒:疏風(fēng)解表,清熱解毒。用于小兒風(fēng)熱感冒,癥見(jiàn)發(fā)熱、頭脹痛、咳嗽痰黏、咽喉腫痛;流感見(jiàn)上述證候者。 丁桂兒臍貼:健脾溫中,散寒止瀉。適用于小兒泄瀉,腹痛的輔助治療。 兵兵退熱貼:小兒感冒引起的發(fā)燒、頭痛、鼻塞、煩躁、哭鬧等。其他原因引起的發(fā)燒輔助治療及應(yīng)急
健客價(jià): ¥159調(diào)補(bǔ)陰陽(yáng),開(kāi)竅益智。用于兒童注意缺陷與多動(dòng)癥。
健客價(jià): ¥21用于促進(jìn)小兒、兒童正常發(fā)育及年老體弱者的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。
健客價(jià): ¥25用于促進(jìn)幼兒正常生長(zhǎng)發(fā)育以及兒童、孕婦補(bǔ)充鈣質(zhì)。
健客價(jià): ¥32適用于緩解兒童普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。
健客價(jià): ¥20