1、母乳喂養(yǎng)和配方奶喂養(yǎng)的寶寶體內(nèi)腸道菌群有何不同?

　　通常情況下，母乳喂養(yǎng)寶寶體內(nèi)的腸道菌群構(gòu)成相對(duì)簡(jiǎn)單，主要是以雙歧桿菌為優(yōu)勢(shì)菌，占99%，其他常見(jiàn)菌鏈球菌、葡萄球菌、腸球菌、乳酸桿菌、腸桿菌等占0.11%~1%;配方奶粉喂養(yǎng)寶寶則形成更為多樣化的腸道菌群，主要是脆弱擬桿菌屬、腸桿菌、腸球菌和難辨梭狀芽孢桿菌等。

　　配方奶喂養(yǎng)寶寶其腸道內(nèi)雙歧桿菌的數(shù)量明顯低于母乳喂養(yǎng)嬰寶寶，這是因?yàn)槟溉橹械墓丫厶穷惸苡行Т龠M(jìn)雙歧桿菌生長(zhǎng)。由于雙歧桿菌可抑制大腸桿菌和潛在致病菌的生長(zhǎng)，再加上母乳里特有的免疫球蛋白、細(xì)胞因子等活性物質(zhì)，使得母乳喂養(yǎng)寶寶腸道抵抗病菌的能力更加強(qiáng)大。

　　2、食物過(guò)敏的寶寶腸道菌群有什么樣特點(diǎn)?

　　食物過(guò)敏在嬰兒期主要表現(xiàn)為濕疹、腸絞痛、胃食管返流、腹瀉或便秘等。有研究指出，與健康嬰兒相比，食物過(guò)敏嬰兒腸道乳酸桿菌、雙歧桿菌定植較少，而腸桿菌、奧里斯葡萄球菌定植較多;需氧菌比例較高，厭氧菌比例較低;腸桿菌比例較高，擬桿菌比例較低。這說(shuō)明嬰兒腸道菌群的改變與食物過(guò)敏的發(fā)生機(jī)制可能有關(guān)。

　　所以在食物過(guò)敏期間，除了回避食物過(guò)敏原外，還可通過(guò)服用有益細(xì)菌制劑，比如雙歧桿菌BB-12和鼠李糖桿菌LGG等，改善腸道微環(huán)境，緩解食物過(guò)敏癥狀。

　　母乳喂養(yǎng)應(yīng)遵循的原則

　　“晚上我也想吃奶，媽媽不要嫌我煩。”新生兒夜間吃奶是身體生長(zhǎng)的需要，尤其前4個(gè)月，是寶寶生長(zhǎng)的飛躍期，每隔兩三個(gè)小時(shí)可能就要吃一次。為了減輕疲憊，新媽媽最好跟寶寶作息同步，即“寶寶睡你就睡，寶寶吃你就醒”。晚上可以采用躺喂的姿勢(shì)幫助減輕疲勞。

　　“我怕過(guò)敏，媽媽要忌口。”母乳媽媽飲食需要多樣化，對(duì)于“哪些能吃，哪些不能吃”沒(méi)有特別嚴(yán)格的規(guī)定。一般應(yīng)多吃新鮮的水果、肉、蛋、奶、魚和堅(jiān)果等營(yíng)養(yǎng)不同的天然食物。海鮮類營(yíng)養(yǎng)豐富，但如果孩子出現(xiàn)過(guò)敏或其他不適，就要注意調(diào)整。

　　“媽媽逛街，也別忘了給我喂奶。”公共場(chǎng)合沒(méi)有母乳喂養(yǎng)室，孩子餓了要吃的時(shí)候非常不方便。國(guó)內(nèi)很多公共場(chǎng)所沒(méi)有專門的哺乳室，這就需要媽媽們發(fā)揮聰明才智，比如外出時(shí)帶條毯子讓家人幫忙遮擋，準(zhǔn)備一件哺乳罩衫等。

　　“別老擔(dān)心我吃不飽。”研究指出，只要掌握正確的母乳知識(shí)和方法，80%~90%的媽媽都能實(shí)現(xiàn)純母乳喂養(yǎng)。早期添加配方奶粉，是造成奶水不夠吃的一大原因。寶寶吃了奶粉，就減少了吮吸乳房的時(shí)間，乳房得到的刺激少，奶水就產(chǎn)生得少。因此，媽媽們要讓新生兒盡可能多地吮吸。此外，飲食多樣、心情舒暢、睡眠充足、家人支持、保持自信等，也是乳汁充足的重要保障。

　　“前奶后奶都要給我吃。”乳汁分為前奶和后奶。前奶稀薄、清淡，富含水分和蛋白質(zhì)，后奶濃稠，富含脂肪、乳糖和其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。所以，喂寶寶時(shí)一定要讓他把一側(cè)乳房吃空，再換另一邊。這樣才能保證前奶、后奶都讓寶寶吃到。

　　“對(duì)不起，我把媽媽咬痛了。”乳頭皸裂要以預(yù)防為主，首先要學(xué)習(xí)正確的含乳技巧，讓寶寶張大嘴巴，含住乳暈，正確離乳的技巧。其次，孕期不能過(guò)度清洗，乳頭上的黏膜十分嬌嫩，乳暈處腺體分泌的物質(zhì)能起到潤(rùn)滑和保護(hù)作用。再次，如果感覺(jué)寶寶含接姿勢(shì)不對(duì)，不要直接將乳頭從寶寶嘴中拔出，可以在孩子的下頜壓一下再出來(lái)。最后，每次喂完奶，可以擠出兩滴脂肪含量豐富的后奶，涂抹在乳頭上。如果已經(jīng)出現(xiàn)皸裂，可以用些天然羊毛脂乳頭修護(hù)霜，濕潤(rùn)乳頭，喂奶時(shí)不要洗掉。還可以使用乳頭護(hù)罩，避免衣服對(duì)乳頭的摩擦刺激。也可暫時(shí)將奶水?dāng)D到奶瓶里喂。

　　“不漲奶了，我也能吃飽。”奶夠不夠吃主要依據(jù)三個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：孩子的小便次數(shù)、大便性狀和體重增長(zhǎng)。一般出生一周后每天小便在6次以上，顏色清亮。大便規(guī)律，沒(méi)有泡沫，沒(méi)有異常顏色。體重每天增長(zhǎng)20—30克左右。只要這三個(gè)標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)，奶水就是夠的。實(shí)際上，當(dāng)母乳分泌達(dá)到穩(wěn)定狀態(tài)、媽媽和寶寶供需平衡后，漲奶、溢奶的情形是會(huì)減少或消失的。

　　所以說(shuō)，母乳喂養(yǎng)可保護(hù)寶寶的腸道健康。作為新媽媽來(lái)說(shuō)，母乳喂養(yǎng)是你給寶寶的第一份禮物，每位媽媽都應(yīng)該盡可能的做到。如果再母乳喂養(yǎng)期間出現(xiàn)了乳汁少等狀況，可利用中醫(yī)養(yǎng)生方來(lái)調(diào)理?？傊?，母乳喂養(yǎng)的好處多多，產(chǎn)婦最好都來(lái)母乳喂養(yǎng)。