太極怎么練出功夫
關(guān)于太極拳的練習,沒功夫,技巧也是空的;功夫不出,什麼技巧也不頂用,關(guān)鍵是出功夫。這裏講的“功夫”就是內(nèi)勁功力。“在動時,要以心行氣,以氣運身,以腰脊率領(lǐng),牽動四肢,綿綿軟軟,松松沉沉,勢如行云流水,抽絲掛線,綿綿不斷,又如長江大河滔滔不絕的......。
將一趟太極拳形容出來,不是四肢局部之動。練后有甜液生于口中,便是練之得法處,身心已感泰然。如此可堅持日日按時練功,不要間斷,以后就會有顯著的進步。假如練后口中沒有甜液發(fā)現(xiàn),這便是練之不得法,心神未靜下來,在這種情形下,就不必按時練功了,當速請?zhí)珮O拳明師指正了,否則毛病暗出,則更不易改正。
在練功時,全身各部如松的均勻舒適了,便會感到掌心指肚之間發(fā)泡發(fā)脹、泡松松、脹鼓鼓的感覺,靈覺無比,清醒無比。
只要周身松開了,氣自會沉下去,日久則內(nèi)勁自生,腳下也會沉穩(wěn),如動作不整,整而不松,或只兩肩松而腰腹胯背不知如何為松,或肘腕指節(jié)等處不知如何為松,或練后掌心無鼓脹之意......。內(nèi)勁則永遠不會有,愈練愈離太極拳遠矣。”
溫補腎陽。用于腎陽不足,腰膝痠冷,小便不利或反多,痰飲喘咳。
健客價: ¥31健脾理氣,化瘀軟堅,清熱解毒。適用于以肝瘀脾虛為主證的原發(fā)性肝癌,癥見上腹腫塊,脅肋疼痛,神疲乏力,食少納呆,脘腹脹滿,心煩易怒,口苦咽干等。對于上述癥候的乙型肝炎肝硬化患者的肝功能及肝纖維化血清學指標有改善作用。
健客價: ¥110收斂,益氣,解毒,降谷丙轉(zhuǎn)氨酶。用于急、慢性肝炎,早期肝硬化和肝功能不良。
健客價: ¥8.9收斂,益氣,解毒,降谷丙轉(zhuǎn)氨酶。用于急、慢性肝炎、早期肝硬化和肝功能不良。
健客價: ¥18收斂,益氣,解毒,降谷丙轉(zhuǎn)氨酶。用于急、慢性肝炎,早期肝硬化和肝功能不良。
健客價: ¥15用于外科手術(shù)時預(yù)防出血或止血,以及內(nèi)科、婦產(chǎn)科等出血性疾病的止血。也用于各種原因引起的白細胞減少癥、血小板減少癥。
健客價: ¥35收斂,益氣,解毒,降谷丙轉(zhuǎn)氨酶。用于急、慢性肝炎,早期肝硬化和肝功能不良。
健客價: ¥29補腎助陽,溫中健脾。用于腎陽衰弱,脾胃虛寒,脘腹冷痛,嘔吐泄瀉,四肢厥冷。
健客價: ¥10.9補腎助陽,溫中健脾。用于腎陽衰弱,脾胃虛寒,脘腹冷痛,嘔吐泄瀉,四肢厥冷。
健客價: ¥8溫補腎陽。用于腰膝痠冷,肢冷尿頻。
健客價: ¥13溫補腎陽。用于腎陽不足,腰膝痠冷,小便不利或反多,痰飲喘咳。
健客價: ¥36.8祛痰,鎮(zhèn)咳。用于小兒感冒引起的咳嗽。
健客價: ¥5.6溫補腎陽。用于腎陽不足,腰膝痠冷,小便不利或反多,痰飲喘咳。
健客價: ¥24.5溫補腎陽。用于腰膝酸軟,肢冷尿頻。
健客價: ¥30溫補腎陽。用于腎陽不足,腰膝痠冷,小便不利或反多,痰飲喘咳。
健客價: ¥13.9溫補腎陽。用于腰膝酸軟,肢冷尿頻。
健客價: ¥13.5溫補腎陽。用于腰膝酸軟,肢冷尿頻。
健客價: ¥8.2溫補腎陽。用于腎陽不足,肢冷尿頻。
健客價: ¥10.8溫補腎陽。腎陽不足,腰膝痠冷,肢體浮腫,小便不利或反多,痰飲喘咳,消渴。
健客價: ¥8清熱止痛,清熱利濕。用于肝膽濕熱所致的脅痛,癥見脅肋及胃腹部疼痛、按之痛劇,大便不通,小便短赤,身熱頭痛,嘔吐不食;膽道疾患見上述癥候者。
健客價: ¥13本品用于溫補腎陽,用于腎陽不足,腰膝痠冷,小便不利或反多,痰飲喘咳。
健客價: ¥18.8溫補腎陽。用于腎陽不足,要膝痠冷,小便不利或反多,痰飲喘咳。
健客價: ¥19.5溫補腎陽。用于腎陽不足,腰膝痠冷,小便不利或反多,痰飲喘咳。
健客價: ¥9制酸和胃,收斂止痛。用于肝胃不和所致的胃脘疼痛、嘔吐反酸、納食減少;淺表性胃炎、胃及十二指腸潰瘍、胃竇炎見上述證候者。
健客價: ¥23