乳房按摩按出乳腺癌？專家提醒乳房疼痛應(yīng)該這樣做

　　日前，一則“女子美容院做乳房按摩，3個(gè)月后查出乳腺癌”的報(bào)道引起社會(huì)關(guān)注。珠海市民王女士在美容院做乳腺按摩，三個(gè)月后感覺胸部不適到醫(yī)院檢查，等來的結(jié)果居然是乳腺癌。國內(nèi)更有醫(yī)生發(fā)文指出不少女性“被乳房按摩害慘”。

　　愛美是女人的天性，市面上各式養(yǎng)生館、美容院門庭若市，純天然秘方精油、疏通經(jīng)絡(luò)豐胸美乳貼、祖?zhèn)魇址ò茨Φ鹊雀鞣N乳房保健按摩服務(wù)和產(chǎn)品層出不窮，相信不少女士都在一些美容院或養(yǎng)生館聽過類似的建議：

　　A：“乳房疼痛，‘痛則不通’，所以你需要進(jìn)行乳房按摩來疏通經(jīng)絡(luò)、淋巴。”

　　B：“你的乳房摸起來有硬結(jié)，有乳腺增生，需要按摩以去除腫塊。”

　　C：“你臉色難看，肝氣郁結(jié)，有患乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)，需要進(jìn)行乳房保健以疏通乳腺，治未病防乳癌。”

　　到底這些服務(wù)是否科學(xué)？乳房問題真能抹一抹、按一按就能解決了嗎？下面佛山市中醫(yī)院胸外乳腺科（外二科）主任姜鐳主任醫(yī)師從醫(yī)學(xué)的角度為大家進(jìn)行分析：

　　一、乳房疼痛究竟是什么回事？

　　乳房疼痛幾乎是所有女性都會(huì)遇到的問題，通常表現(xiàn)為經(jīng)前疼痛明顯，經(jīng)后減輕，或根本和經(jīng)期無明顯關(guān)聯(lián)，疼痛持續(xù)無明顯規(guī)律。這種疼痛會(huì)隨著緊張、不悅、焦慮的心情變得更嚴(yán)重，影響正常生活和工作。

　　導(dǎo)致乳房疼痛的原因包括：

　　1、水分潴留：水分潴留導(dǎo)致乳房組織水腫已被認(rèn)為是乳房疼痛和經(jīng)前期綜合癥的原因之一。部分患者可在月經(jīng)前的乳房觸及片狀或團(tuán)塊的腫塊，這實(shí)質(zhì)就是因水腫而增厚的乳腺腺體。

　　2、精神因素：外界環(huán)境刺激，精神緊張，工作、學(xué)習(xí)壓力和感情困擾等都會(huì)對(duì)自身內(nèi)分泌環(huán)境產(chǎn)生不良影響。而內(nèi)分泌失調(diào)則是引起乳房疼痛的重要因素。

　　3、內(nèi)分泌失調(diào)：雌、孕激素的交互作用維持著乳房的增生修復(fù)。如果雌激素相對(duì)增加，則乳腺小葉和導(dǎo)管不斷增生；孕激素不足，則乳腺修復(fù)不全。久而久之就會(huì)導(dǎo)致疼痛和乳腺增生結(jié)節(jié)。4、不良生活習(xí)慣影響：熬夜、睡眠不足、大量高熱量、高脂肪、油膩和辛辣刺激食物攝入或者食用含激素類食物（如雞皮、生腸、雪蛤、蜂蜜等），導(dǎo)致體內(nèi)激素失衡，也會(huì)引起乳房疼痛。

　　姜鐳表示，如果乳房輕度疼痛，在不影響正常生活和工作的情況下，無需特別理會(huì)，只需放松心情，好好休息，疼痛大多能得到緩解。若乳房疼痛加劇并影響正常生活，通過自身調(diào)節(jié)也未得到明顯緩解時(shí)，需要到乳腺?？凭歪t(yī)。如體內(nèi)激素水平紊亂，可通過內(nèi)分泌藥物、中藥湯劑、中醫(yī)針灸和理療等方法緩解。

　　二、乳腺增生真的會(huì)發(fā)展為乳腺癌嗎？

　　姜鐳介紹，乳腺增生癥是女性最常見的乳房疾病，指乳腺上皮和纖維組織增生，乳腺組織導(dǎo)管和乳小葉在結(jié)構(gòu)上的退行性病變及進(jìn)行性結(jié)締組織的生長。其發(fā)病原因主要是由于內(nèi)分泌激素失調(diào)，表現(xiàn)為乳房內(nèi)條索狀、團(tuán)塊狀或囊性結(jié)節(jié)，質(zhì)地一般較軟或中等，伴有壓痛，活動(dòng)度好，邊界清楚，常伴隨月經(jīng)周期和情緒波動(dòng)而變化，短暫內(nèi)無明顯增大趨勢(shì)。有少部分女性會(huì)伴有少量乳頭泌液，多為無色透明，草黃色或者棕色液體。

　　乳腺癌是發(fā)生在乳腺的惡性腫瘤，表現(xiàn)為乳腺內(nèi)質(zhì)地堅(jiān)硬的腫塊，無壓痛，邊界不清，活動(dòng)度差，短時(shí)間內(nèi)增大明顯，常伴有乳腺皮膚像橘皮樣改變。部分患者乳腺常出現(xiàn)血性溢液。

　　乳腺增生和乳腺癌有著本質(zhì)上的區(qū)別，從理論上來說，兩者不見得有必然的因果關(guān)系。乳腺增生不是乳腺癌的前身，如乳腺囊腫、乳腺纖維腺瘤、乳腺腺病、導(dǎo)管擴(kuò)張、大汗腺化生等絕大多數(shù)乳房良性疾病都不會(huì)增加患有乳腺癌的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。只有非典型增生和原位癌才是真正意義上的癌前病變。

　　三、乳腺按摩能淋巴排毒嗎？

　　所謂“淋巴排毒”就是通過外力按摩，順著人體的淋巴腺系統(tǒng)加壓，使血管滲透出含大量毒素及廢物的淋巴液，加快運(yùn)行至每個(gè)淋巴結(jié)，從而使體內(nèi)毒素加速排出。從促使淋巴循環(huán)的動(dòng)力方面看，外界的力量并不能有效影響淋巴的引流。相反的，如果乳房的腫塊是惡性腫瘤，按摩可能導(dǎo)致大量癌細(xì)胞脫落，隨著淋巴液來到淋巴結(jié)，淋巴結(jié)攔截癌細(xì)胞超過負(fù)荷，不能及時(shí)清除，癌細(xì)胞就更容易轉(zhuǎn)移到身體其他地方，造成嚴(yán)重后果。

　　中醫(yī)認(rèn)為人體是一個(gè)有機(jī)的整體，經(jīng)絡(luò)是全身貫通上下循行的，乳房周圍雖然也有經(jīng)絡(luò)，但是只按摩局部是達(dá)不到疏通經(jīng)絡(luò)的作用。美容院采用的按摩乳房的方法，多數(shù)是順著乳腺導(dǎo)管按摩，對(duì)哺乳期產(chǎn)婦乳管阻塞有暫時(shí)的通乳作用，但效果不大，無法從根本上解決乳管阻塞的問題。姜鐳表示，中醫(yī)根本沒有單純依靠所謂的按摩就能使乳腺疏通的方法，還得配合中藥湯劑或穴位針灸來達(dá)到治療目的。對(duì)于乳房推拿可以治療惡性腫瘤的說法很顯然是不科學(xué)的。

　　四、乳房健康重在保健

　　遠(yuǎn)離乳癌，確保“乳此美麗”，我們應(yīng)該注意些什么呢？

　　01養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣：

　　佩戴適合自己的胸圍，盡量選用棉質(zhì)舒適材料、透氣性好的。不熬夜，保證充足的睡眠是乳房健康的良好保證。注意乳房衛(wèi)生，特別是有乳頭凹陷的女性，要注意乳頭乳暈的保潔，嚴(yán)重者可通過乳頭糾正器負(fù)壓吸出乳頭，幫助清洗干凈乳頭乳暈區(qū)域，杜絕細(xì)菌入侵。

　　02保持心情舒暢：

　　乳房是女性心情的“預(yù)報(bào)員”。心情不好的女性，多數(shù)都會(huì)出現(xiàn)乳房疼痛癥狀。所以對(duì)于工作、生活壓力大的女性，應(yīng)注意調(diào)整心情，每周進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)。對(duì)于有焦慮癥或心理障礙等女性，應(yīng)及時(shí)尋求心理醫(yī)生幫助。

　　03注意日常飲食：

　　盡量避免食用高熱量、高脂肪、高咖啡因的食物。少吃雌激素含量高的食物，如雞皮、生腸、雪蛤、蜂蜜、黃鱔之類。少吃辛辣刺激的食物。多吃富含維生素的蔬菜、水果類及粗糧。

　　04每月自查很重要：

　　在每次月經(jīng)結(jié)束后7-10天左右，洗澡時(shí)進(jìn)行自身檢查。平衡站立，雙手自然下垂，赤裸上身對(duì)著鏡子照看，注意雙側(cè)乳房大小是否對(duì)稱，乳頭有無凹陷，乳房皮膚有無紅腫、皮疹、潰瘍、橘皮樣改變。然后用雙手指腹輕輕觸摸自己乳房，而不是用五指一把抓住乳房，否則會(huì)把抓捏到的乳腺組織誤認(rèn)為腫塊。從外上象限，到外下、內(nèi)下、內(nèi)上象限到乳頭、乳暈區(qū)域，注意有無壓痛，有無觸及結(jié)節(jié)和包塊，有無乳頭溢液等情況。如果觸及有包塊或結(jié)節(jié)時(shí)，建議盡快到正規(guī)醫(yī)院的乳腺?？凭歪t(yī)，通過醫(yī)生的專業(yè)知識(shí)和相關(guān)輔助檢查，來判斷腫塊的性質(zhì)，制定合適的治療方案。

　　05借助現(xiàn)代科學(xué)儀器檢查：

　　乳房疼痛癥狀輕微的基本屬于正?，F(xiàn)象，受激素影響的乳腺有自動(dòng)恢復(fù)的能力。一般建議這類人群每6個(gè)月至1年做一次乳腺檢查。乳房疼痛明顯、乳房發(fā)現(xiàn)有結(jié)節(jié)或有乳腺癌家族史的女性，應(yīng)3-6個(gè)月檢查一次乳腺。推薦常規(guī)檢查的方法是乳腺?？漆t(yī)生觸診+乳腺彩超檢查。對(duì)于40周歲以上和高危人群，建議每年做一次X線鉬靶檢查，它對(duì)于微小鈣化病癥最為敏感。此外，根據(jù)不同女性的情況和病情需要，必要時(shí)還要進(jìn)行乳腺M(fèi)RI或者乳管鏡等檢查。