常按這個穴位能讓你手腳不涼
女人,寒生百病,只有暖和了才能煥發(fā)勃勃生機、面若桃花。
太溪穴——腎經(jīng)原穴,是人體陽氣會聚的一個重要之地。凡是寒涼體質(zhì)的人,都不妨通過常灸太溪穴,讓溫暖的生機進入寒體之內(nèi)。
太溪穴在腳內(nèi)踝后緣的凹陷當中。揉太溪穴時,很多人根本沒反應,尤其是身體虛弱的人,什么反應都沒有,而且一按就凹陷下去了。這時,不痛的一定要把它揉痛,痛的要把它揉得不痛。
當太溪穴氣血備足之后,這時候您打通涌泉穴,您的精力就源源不斷地被激發(fā)起來了。您會發(fā)覺身心突然進入一種很自在的境界,有一種莫名的輕松和歡喜。
有人經(jīng)常足跟痛,這就是腎虛。您應多揉太溪穴,順著太溪穴把腎經(jīng)的氣血引過去。只要太溪穴被激活了,新鮮血液就會把淤血沖散吸收,自然就不痛了。
有人經(jīng)常咽喉干,喝水也不管用,沒有唾液,這是腎陰不足。揉太溪穴就能補上腎陰。太溪穴是原穴,原穴的意思是既補腎陰,又補腎陽。
有很多女性朋友來月經(jīng)的時候肚子痛,這時揉太溪穴很管用。
有的人腎絞痛,尤其是體內(nèi)有腎結(jié)石的時候腎絞痛,那么平常多揉太溪穴就能防治這種癥狀。
有人痛風、尿酸過高,這是尿里毒素太多了,每天揉太溪穴能從源頭把這個問題解決。有人得了腎炎,排不出尿來,揉太溪穴也能幫助把尿毒解掉。
太溪穴還可以治先天性抽搐。如果大腦受傷,它還有輔助調(diào)養(yǎng)的功效。因為腦髓是腎所主,跟腎經(jīng)有極大關(guān)系,所以要想調(diào)養(yǎng)后天受傷的大腦,就要好好刺激太溪穴。
有人因家屬出了車禍老是哭,哭了一段時間,眼睛越來越看不見東西了,還有個人經(jīng)常想起點什么事就哭一鼻子,這時我都勸他們要多揉太溪穴。
太溪穴,又被稱為無副作用的偉哥或偉嫂,可祛痘、祛斑、祛眼袋浮腫、祛黑眼圈、美白肌膚、增強記憶
舉例
某女患者,雙手發(fā)涼,六脈微細,通體虛寒,多年不孕;腎氣尤其虛弱。
醫(yī)生點燃艾條,懸灸其神闕、關(guān)元、足三里和太溪四個穴位。
艾灸其它穴位時,艾火距離穴位2-3厘米遠,她很快就覺得皮膚發(fā)燙,但是艾灸太溪穴時,什么感覺都沒有。艾火離她的皮膚不到1厘米,她只能微微感覺到暖和,整整一根艾條燒完了,她感覺依舊。第二根艾條燒完一半的時候才覺得燙。
為什么呢?
原因就在于太溪穴在大口大口地吸收艾灸的熱量,來溫暖腎經(jīng),體內(nèi)寒氣太重,所以一直感覺不到燙。
艾灸完太溪穴后,患者的臉終于恢復了光彩,有了血色,精神也好了很多。
堅持艾灸太溪穴,能很好的補充體內(nèi)熱量和陽氣。太溪穴的艾灸時間,要看你自己的體質(zhì)和感覺,時間在10-30分鐘。
不想艾灸的話,也可以按揉太溪穴。先用熱水泡腳后,搓腳底板50下以上,然后按揉涌泉穴、太溪穴,每只腳20分鐘左右,時間長一些短一些不重要,堅持做才最重要。
具有促進血液循環(huán)、改善血液流變性、促進新陳代謝、改善 神經(jīng)系統(tǒng)功能、提高機體免疫功能的作用。
健客價: ¥570溫經(jīng)散寒、祛風除濕、活血止痛、用于肌肉酸痛、風濕骨痛、新舊扭傷、關(guān)節(jié)炎痛、蚊蟲咬傷、扭傷腫痛、手腳腫痛、腰腿筋痛、骨刺、坐骨神經(jīng)痛。
健客價: ¥28可幫助退燒退熱,令手腳肌肉回復清涼舒適。對于讀書眼困,及工作或駕車所引致的疲勞,有助提神醒腦。也可代替?zhèn)鹘y(tǒng)洋袋使用,冷凍效果顯蓍,能讓皮膚溫度下降。
健客價: ¥39主要用于腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機能不全及其后遺癥:腦卒中、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙:耳鳴、眩暈、聽力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙:糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、周圍循環(huán)障礙:各種動脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價: ¥38適用于中醫(yī)穴位貼敷,通過磁場物理原理起輔助治療作用。用于各種原因的失眠,輔助促進入睡和緩解失眠。
健客價: ¥42外用,穴位敷貼。適用于畏寒體虛、腰膝酸軟、白發(fā)脫發(fā)、神疲乏力、心悸失眠、面色枯萎、陽痿早泄、精少不育、性功能減退及更年期綜合癥等。
健客價: ¥50用于治療因缺鈣、鋅引起的疾病包括骨質(zhì)疏松,手腳抽搐癥,骨發(fā)育不全,佝僂病、妊 娠婦女和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女、絕經(jīng)期婦女鈣的補充,小兒生長發(fā)育遲緩,食欲缺乏,厭食癥,復發(fā)性口腔潰瘍以及痤瘡等。
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健客價: ¥565本品是由水溶性凝膠和無紡布組成,將其敷貼至所需部位,給眼部帶來持續(xù)清涼的舒適感覺,同時可增加眼部周圍皮膚的滋潤,緩解眼干、眼脹、眼瞳、紅血絲等視力疲勞癥狀。適用于學生、教師、司機、戶外人員、手機族、電腦族、中老年人、戴眼鏡和美瞳人群。凝膠中營養(yǎng)成分通過穴位滲透被皮膚吸收,長期使用不產(chǎn)生副作用,獨立小包裝,一次性使用,干凈衛(wèi)生,攜帶方便。
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