談太極拳:修煉最上層功夫
1、(太極拳)松軟沉穩(wěn)的形勢,如載重之船,沉沉穩(wěn)穩(wěn)地蕩于江河之中,既有沉穩(wěn)而又有軟彈之力。
2、周身松開,上下相隨,是太極拳必須之條件。
3、對太極拳的體會:松腰塌胯、虛實分明,一吐即起,一納即伏,手領(lǐng)神道,意氣布滿,一動全身隨,真氣內(nèi)鼓蕩,身如輕舟走,腳與地面通等等都對。不過在練架子時,身體應(yīng)如載重之船行于江河之中,又有動漾之形勢,是非常的沉穩(wěn)。
4、拳是基本的功夫,是一輩子不能間斷的,功夫之基礎(chǔ)是要天天培養(yǎng)的。如果基礎(chǔ)打得好,以后推手散手就很容易學(xué)好。如基礎(chǔ)打得好,推手散手發(fā)勁等也會學(xué)得不太好,這是可以斷定的。
5、太極拳是無為無不為之功夫,出手虛妙無比,包羅萬象,無論對方如何來手,我有此虛靈之氣,自能隨機應(yīng)變,無不恰到好處。萬不可專于一手一勢之作用,否則必掛一漏萬。
6、練剛勁不如練柔勁,練柔勁不如練松軟,練松軟不如練輕靈,練輕靈又不如練虛無。虛無的氣勢,才是太極拳最上層的功夫。
7、天天作氣血貫通的功夫,久而久之,氣血能隨著人的意識而走,意識到哪里,氣血就到哪里;氣血到到哪里,力量就到哪里,無論意是用在何處,用在身上的哪一部分,氣血勁道就會很自然地隨之而到那一個部位,其應(yīng)如響,百無一爽。
9、練武術(shù)的人,無論在什么時候,也要有威風(fēng),有豪氣,有英雄氣概,越是在非常時期,越要有英雄氣概……拿出勇氣百倍,不能示弱。
健脾理氣,化瘀軟堅,清熱解毒。適用于以肝瘀脾虛為主證的原發(fā)性肝癌,證見上腹腫塊、脅肋疼痛、神疲乏力、食少納呆、脘腹脹滿、心煩易怒、口苦咽干等。
健客價: ¥108滋補肝腎,活血通絡(luò),強筋壯骨。用于骨質(zhì)疏松和骨質(zhì)疏松癥,骨折,骨關(guān)節(jié)炎,骨無菌性壞死等。
健客價: ¥33溫補腎陽。用于腎陽不足,腰膝痠冷,小便不利或反多,痰飲喘咳。
健客價: ¥31補腎壯骨。用于肝腎不足,瘀血阻絡(luò)所致的骨質(zhì)疏松癥,癥見腰脊疼痛,足膝酸軟,乏力。
健客價: ¥60滋補肝腎,活血通絡(luò),強筋壯骨。用于肝腎不足,瘀血阻絡(luò)所致骨質(zhì)疏松癥,癥見腰脊疼痛,足膝酸軟,乏力。
健客價: ¥31滋補肝腎,活血通絡(luò),強筋壯骨。用于肝腎不足,瘀血阻絡(luò)所致骨質(zhì)疏松癥,癥見腰脊疼痛,足膝酸軟,乏力。
健客價: ¥52健脾理氣,化瘀軟堅,清熱解毒。適用于以肝瘀脾虛為主證的原發(fā)性肝癌,癥見上腹腫塊,脅肋疼痛,神疲乏力,食少納呆,脘腹脹滿,心煩易怒,口苦咽干等。對于上述癥候的乙型肝炎肝硬化患者的肝功能及肝纖維化血清學(xué)指標有改善作用。
健客價: ¥115收斂,益氣,解毒,降谷丙轉(zhuǎn)氨酶。用于急、慢性肝炎,早期肝硬化和肝功能不良。
健客價: ¥8.9收斂,益氣,解毒,降谷丙轉(zhuǎn)氨酶。用于急、慢性肝炎、早期肝硬化和肝功能不良。
健客價: ¥18收斂,益氣,解毒,降谷丙轉(zhuǎn)氨酶。用于急、慢性肝炎,早期肝硬化和肝功能不良。
健客價: ¥15用于外科手術(shù)時預(yù)防出血或止血,以及內(nèi)科、婦產(chǎn)科等出血性疾病的止血。也用于各種原因引起的白細胞減少癥、血小板減少癥。
健客價: ¥35益氣養(yǎng)陰,活血通絡(luò),清心安神。用于治療氣陰兩虛,心絡(luò)瘀阻引起的冠心病室性早搏,癥見心悸不安,氣短乏力,動則加劇,胸部悶痛,失眠多夢,盜汗,神倦懶言。
健客價: ¥750