近年來(lái)，查出結(jié)石的人越來(lái)越多，提起結(jié)石，很多人苦不堪言：結(jié)石雖不是不治之癥，疼起來(lái)卻要命。

　　由于發(fā)作痛、危害大、易復(fù)發(fā)，尿結(jié)石、膽結(jié)石和胃結(jié)石這三塊“小石頭”，困擾著幾億國(guó)人。關(guān)于結(jié)石的誤區(qū)，可能會(huì)讓你在不知不覺(jué)中把石頭養(yǎng)大，嚴(yán)重者還會(huì)造成更嚴(yán)重的疾病。

　　小編今天就告訴你3種結(jié)石的發(fā)病原因以及治療誤區(qū)，教你養(yǎng)成良好習(xí)慣，躲開(kāi)煩人的“小石頭”。

　　尿結(jié)石，慢性的更可怕

　　泌尿系結(jié)石也稱尿結(jié)石，是尿液中結(jié)晶沉積導(dǎo)致，可見(jiàn)于腎、輸尿管、膀胱和尿道的任何部位，以腎與輸尿管結(jié)石最為常見(jiàn)。

　　據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)尿結(jié)石發(fā)病率為1%~5%，南方地區(qū)高達(dá)5%~10%，且以男性居多。

　　疼痛和血尿是尿結(jié)石最常見(jiàn)的臨床表現(xiàn)。如輸尿管結(jié)石急性發(fā)作時(shí)，會(huì)出現(xiàn)劇烈的腎絞痛，常大汗淋漓、惡心嘔吐，但不會(huì)危及生命。

　　反而是無(wú)明顯疼痛的慢性結(jié)石，會(huì)帶來(lái)長(zhǎng)期梗阻、感染，逐漸損傷腎臟功能，最后導(dǎo)致膿毒血癥、敗血癥或尿毒癥。

　　小于4毫米的腎結(jié)石，可通過(guò)多喝水、多運(yùn)動(dòng)等生活方式進(jìn)行排石；小于7毫米的腎結(jié)石，需要藥物治療結(jié)合生活方式調(diào)整進(jìn)行排石；難以排出的結(jié)石，則需要手術(shù)治療。

　　治療時(shí)，要走出以下3個(gè)誤區(qū)：

　　誤區(qū)一丨限制鈣的攝入

　　尿結(jié)石主要是草酸攝入過(guò)多，防治的關(guān)鍵是限制菠菜、豆類、葡萄、茶、橘子、番茄、土豆、竹筍等高草酸鹽食物的攝入。

　　誤區(qū)二丨不痛的尿結(jié)石不用治療

　　結(jié)石逐漸增大后，基本上不再移動(dòng)，不會(huì)導(dǎo)致疼痛，卻能使腎功能完全喪失。

　　另外，結(jié)石的長(zhǎng)期慢性刺激，有可能誘發(fā)腎臟腫瘤。

　　誤區(qū)三丨盲目相信小廣告

　　很多人覺(jué)得體外碎石和溶石治療快捷、方便，因而盲目追捧。

　　事實(shí)上，體外擊碎結(jié)石必然損傷腎臟，積水嚴(yán)重的腎結(jié)石患者，本身腎臟的排石功能已經(jīng)受到損害，即便將結(jié)石擊碎，也無(wú)法順利排出。

　　患者在選擇治療手段時(shí)，最好聽(tīng)從醫(yī)囑，別輕信小廣告。

　　尿結(jié)石的高危人群包括：

　　南方石灰?guī)r地區(qū)居民，如貴州、廣西等地；愛(ài)吃草酸類、高脂、高熱、高鈣食物的人；喝水量少、久坐不動(dòng)、經(jīng)常憋尿、煩躁易怒的人；患有甲狀旁腺功能亢進(jìn)、痛風(fēng)、泌尿系統(tǒng)感染等疾病的人；有結(jié)石家族史的人。

　　改變生活習(xí)慣對(duì)預(yù)防尿結(jié)石尤為重要。建議多喝水，尤其要注意夜間和清晨補(bǔ)水，避開(kāi)飲料、啤酒、果汁，少吃草酸鹽含量高的食物。

　　患病期間，肉類、動(dòng)物內(nèi)臟、沙丁魚(yú)、蟹、咖啡等也應(yīng)減少攝入。

　　膽結(jié)石，“三高”食物是禍?zhǔn)?/strong>