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“藥草皇后”護肝腎強免疫,春天吃最好!

2017-10-11 來源:青島九龍?zhí)?/span>  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:春季的早餐或晚餐,進食一些溫腎壯陽、健脾和胃、益氣養(yǎng)血的粥,如雞肝粳米粥、韭菜粳米粥、豬肝粳米粥,里面用上蒲公英末,就是很好的食療粥了。如果用蒲公英清炒肉絲,再吃上一碗香米飯,那更是絕佳的配搭!

  “藥草皇后”護肝腎強免疫,春天吃最好!

  補脾益氣,潤肺止咳,調(diào)和百藥,性質(zhì)甘平,調(diào)節(jié)蒲公英寒涼性質(zhì)。

  適合人群:倦怠乏力,肺熱久咳者。

  【蒲公英+干龍眼】

  補心安神、養(yǎng)血益脾,安神作用也非常顯著,并且口感較甜,調(diào)和蒲公英茶苦味,口感更好。

  適合人群:心腎不交失眠者,體虛貧血者。

  春天的蒲公英食療價值最高

  蒲公英在春天是最美的,這里說的不是她的姿色在春天最撩人,而是她的味道。

  只有最簡單、最天然的食法才最能保留蒲公英的營養(yǎng),那就是——洗洗涮涮,直接蘸醬吃!

  春季的早餐或晚餐,進食一些溫腎壯陽、健脾和胃、益氣養(yǎng)血的粥,如雞肝粳米粥、韭菜粳米粥、豬肝粳米粥,里面用上蒲公英末,就是很好的食療粥了。如果用蒲公英清炒肉絲,再吃上一碗香米飯,那更是絕佳的配搭!

  春天來了,您準備好吃它了嗎?

  注意:

  蒲公英好處這么多,但這一類人喝不得—陰寒患者。

  陰寒患者的身體不會出現(xiàn)發(fā)熱的情況,病程長體質(zhì)差,這個時候如果使用性寒的蒲公英來進行治療,病情得不到好轉(zhuǎn)反而會出現(xiàn)副作用,身體體質(zhì)變差食欲也會下降。

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