奶奶說，出汗是人體的一種生理現(xiàn)象，正常出汗，可以調(diào)節(jié)陰陽平衡，排出體內(nèi)的廢物。也是人體進(jìn)行體溫調(diào)節(jié)的一種方法，當(dāng)外界溫度太高，劇烈運(yùn)動(dòng)或是吃了辛辣刺激食物之后，就會(huì)使氣機(jī)外散，這時(shí)應(yīng)該伴有汗出，這是身體在向外散熱；當(dāng)天氣寒冷，人體氣機(jī)回縮，應(yīng)該周身無汗，這時(shí)人體的毛孔縮緊，這是為了保持身體內(nèi)的熱量不致過快地散發(fā)。

　　但是，當(dāng)人體的陰陽失衡、臟腑失調(diào)的時(shí)候，則會(huì)發(fā)生反常的出汗。這些情況分別是：

　　一、體內(nèi)陰虛或有實(shí)熱，人體會(huì)異常出汗。

　　陰虛常表現(xiàn)為盜汗，就是人睡著以后出汗，需要滋陰收斂，此時(shí)除了一些有效的單方驗(yàn)方可以選擇以外，還可以選用中成藥麥味地黃丸或當(dāng)歸六黃湯來進(jìn)行調(diào)理。

　　二、內(nèi)熱的出汗。

　　這又可以分為兩類，若沒有濕邪，體內(nèi)充斥著一種無形的熱氣，往往伴有發(fā)熱口渴，并且全身出汗，治療可以選用白虎湯或竹葉石膏湯來清熱。如果體內(nèi)有濕熱，由于濕性黏滯，導(dǎo)致體內(nèi)氣機(jī)不暢，往往表現(xiàn)為上半身或頸部以上出汗，并伴有口中發(fā)黏，舌苔黃且厚膩，腹部脹滿、大便不爽等癥狀，可以用龍膽瀉肝湯來治療。

　　三、如果思慮過度，損傷心脾，也會(huì)造成出汗。

　　此時(shí)常伴有心慌氣短、失眠多夢(mèng)、面色無光等，可選用歸脾湯來健脾養(yǎng)心。

　　四、久病之人，常有淤血，淤血也能化熱導(dǎo)致出汗。

　　此種虛汗的特點(diǎn)是，午后或夜間發(fā)熱，且局部出汗，伴有舌下淤點(diǎn)或淤斑，這個(gè)可以用血府逐淤湯來治療。如果病人出現(xiàn)冷汗淋漓，面色蒼白，四肢厥冷、脈微弱欲絕等，這是正氣暴脫、生命垂危的表現(xiàn)，要趕緊送醫(yī)院進(jìn)行搶救。

　　也有該出汗時(shí)，不出汗的人，這要么是陽氣虛弱沒有蒸騰的動(dòng)力，要么是體表有邪使毛孔不能張開，要么是陰津枯竭沒有汗的原料，都需要進(jìn)行調(diào)理。

　　最應(yīng)該注意的是，現(xiàn)在隨著空調(diào)的普及，夏天很多人都不出汗了，這樣人體的氣機(jī)就不能正常張開，會(huì)給健康帶來極大的隱患。所以現(xiàn)在產(chǎn)生了一種病，人稱空調(diào)病。就是感冒反復(fù)發(fā)作，還有人表現(xiàn)為鼻炎，遷延不愈，隨后發(fā)展成各種疑難雜癥。

　　由些可見，只有順應(yīng)自然規(guī)律，才是養(yǎng)生的第一要?jiǎng)t。

　　怎樣根據(jù)出汗判斷疾病

　　黏汗汁較黏膩、潮濕，多為發(fā)熱的患者所出的汗。這種出汗常伴隨著身體發(fā)熱、同時(shí)正因?yàn)槌龊拐舭l(fā)，才會(huì)使體溫不至于過高，保持恒定。服用解熱藥后所出的汗也是這種汗。

　　鼻子出汗有人因精神緊張、情緒激動(dòng)、勞累或說話多時(shí)，鼻子會(huì)往外滲汗，汗珠晶瑩可見，這說明此人肺氣虛弱。

　　冷汗有人在生病、受到驚嚇、感到恐慌、心理功能失調(diào)的時(shí)候，會(huì)排出大量的汗，觸之發(fā)涼，稱為冷汗。這是一種生理正?，F(xiàn)象。

　　從額頭出汗若出汗僅局限于頭額部，汗出如熱蒸氣，中醫(yī)則認(rèn)為是由于外感六淫、脾胃郁熱及臟腑內(nèi)傷所致~

　　從心窩部和兩乳房間出汗多因擾、思、傷、驚、恐過分而傷及心脾所致，常見于勞心過度的腦力勞動(dòng)者

　　從會(huì)陰部出汗有的人會(huì)從會(huì)陰部出汗，用手觸之，有異味，這種現(xiàn)象較常見，多因腎陽虛衰，濕熱下注所致。

　　從腋窩出狐臊氣味的汗夏天汗多時(shí)，狐臭味會(huì)更加濃郁。這是由于腋窩處的大汗腺分泌異常所致。多見于青年，以女性居多

　　煳焦味或燃煤味汗不斷散發(fā)出一股煳焦味或燃煤味的汗，可刺激周圍人打噴嚏、流鼻涕、掩面而跑。這種人多為青年男性，由于手淫過頻或夢(mèng)遺滑精過多，又不注意清洗會(huì)陰造成。

　　一半頭出汗整個(gè)頭部以鼻中為界分成兩半，一半出汗而另一半無汗。見于大病后夫妻同床，陰陽雙虧，寒阻經(jīng)絡(luò)而致。

　　一半身子出汗半邊身體可出汗，另半邊身體不會(huì)出汗或出汗甚少。多由腦卒中、半身不遂所致。

　　盜汗睡眠時(shí)出汗即為盜汗。盜汗多見于結(jié)核病患者，常伴隨午后潮熱、乏力等癥狀。