進(jìn)入大暑的炎熱天氣，我們很容易動(dòng)則汗流浹背。然而，汗出過多不但造成人體水分的流失，也會(huì)導(dǎo)致氣的耗損，出現(xiàn)口干、不欲言語、精神疲乏等癥。因此在暑夏時(shí)節(jié)，我們可常按中府穴以養(yǎng)肺益氣。
中府穴，為手太陰肺經(jīng)的第一個(gè)穴位，也是肺經(jīng)的募穴，具有養(yǎng)肺益氣之效。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，人體五臟各有所主，而肺主氣，即人體吸入的自然清氣和脾胃生化的水谷之氣在肺中交匯。而中府穴是肺氣收藏的地方，故按揉該穴可以補(bǔ)益肺氣，使得人體津液不易丟失。
取穴法：前胸外側(cè)取穴，在前正中線旁開6寸，平第1肋間隙處（簡便取穴：在前正中線旁摸到鎖骨，沿鎖骨下緣水平外移6寸即是穴位。可以拇指指間橫紋定1寸）。
按摩法：行指揉法，可用對(duì)側(cè)拇指或食、中二指置于穴位上，稍用力按揉，以微覺酸麻為度，每次可揉10-15分鐘，每日可行多次。
潤肺止嗽，化痰定喘。用于咳嗽痰盛，氣促作喘，胸膈不暢，口苦咽干，喉痛音啞，久嗽失眠。
健客價(jià)： ￥18益氣養(yǎng)陰，固表斂汗。用于氣陰不足之自汗、盜汗及小兒盜汗。
健客價(jià)： ￥23.9滋腎養(yǎng)肺。用于肺腎陰虧，潮熱盜汗，咽干，眩暈耳鳴，腰膝酸軟，消喝。
健客價(jià)： ￥15平肝潛陽，軟堅(jiān)散結(jié)。用于具有心悸、汗多、煩躁易怒、咽干、脈數(shù)等癥狀的甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)癥。
健客價(jià)： ￥36滋腎養(yǎng)肺。用于肺腎陰虧，潮熱盜汗，咽干，眩暈耳鳴，腰膝痠軟。
健客價(jià)： ￥7.9滋腎養(yǎng)肺。用于肺腎陰虧，潮熱盜汗，咽干咳血，眩暈耳鳴，腰膝痠軟，消渴。
健客價(jià)： ￥10滋腎養(yǎng)肺。用于肺腎陰虧，潮熱盜汗，咽干，眩暈耳鳴，腰膝痠軟。
健客價(jià)： ￥15.5滋腎養(yǎng)肺。用于肺腎陰虧，潮熱盜汗，咽干，眩暈耳鳴，腰膝痠軟。
健客價(jià)： ￥15滋腎養(yǎng)肺。用于肺腎陰虧，潮熱盜汗，咽干，眩暈耳鳴，腰膝痠軟。
健客價(jià)： ￥15滋腎養(yǎng)肺。用于肺腎陰虧，潮熱盜汗，咽干，眩暈耳鳴，腰膝痠軟。
健客價(jià)： ￥16滋腎養(yǎng)肺。用于肺腎陰虧，潮熱盜汗，咽干，眩暈耳鳴，腰膝痠軟。
健客價(jià)： ￥16補(bǔ)脾；養(yǎng)肺；固腎；益精。主脾虛泄瀉；食少浮腫；肺虛咳喘；消渴；遺精；帶下；腎虛尿頻；外用治癰腫；瘰疬。用于脾虛食少、久瀉不止、肺虛喘咳、腎虛遺精、帶下、尿頻、虛熱消渴。麩炒山藥補(bǔ)脾健胃。用于脾虛食少，泄瀉便溏，白帶過多。
健客價(jià)： ￥1.7平肝潛陽，軟堅(jiān)散結(jié)。用于具有心悸、汗多、煩躁易怒、咽干、脈數(shù)等癥狀的甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)癥。
健客價(jià)： ￥50平肝潛陽，軟堅(jiān)散結(jié)。用于具有心悸、汗多、煩躁易怒、咽干、脈數(shù)等癥狀的甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)癥。
健客價(jià)： ￥36補(bǔ)血生精，健腦補(bǔ)腎。用于體質(zhì)虛弱，神經(jīng)衰弱，腰背酸痛，用腦過度，貧血頭暈，驚悸健忘，自汗虛汗，畏寒失眠，面色蒼白，氣虛食減。
健客價(jià)： ￥68補(bǔ)血生精，健腦補(bǔ)腎。用于腎虛所致的體質(zhì)虛弱，腰背酸痛，頭暈，驚悸健忘，虛汗，畏寒失眠，面色蒼白，氣虛食減。
健客價(jià)： ￥88補(bǔ)血生精，健腦補(bǔ)腎。用于體質(zhì)虛弱，陽痿遺精，未老先衰，神經(jīng)衰弱，腰背酸痛，用腦過度，貧血頭暈,心臟臟衰弱，驚悸健忘，自汗虛汗，畏寒失眠，面色蒼白，氣虛食減。
健客價(jià)： ￥68益氣養(yǎng)陰，固表斂汗。用于氣陰不足之自汗、盜汗及小兒盜汗。
健客價(jià)： ￥96
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