“拳打萬遍神理自見”。很多朋友練習(xí)太極拳不注重理論學(xué)習(xí)，只是盲目的瞎練。這些人認(rèn)定的是陳鑫大師所講“拳打萬遍神理自見”，殊不知沒有理論指導(dǎo)的練習(xí)太極拳只會是瞎練，很難練出好的效果來的。所以，陳鑫大師還說“理不清，延明師。路不明，訪良友。理清路明猶未能，再加之乾乾之功，日久則成”。

　　“理不明，延明師”就是要找一個或多個明白拳理的人，學(xué)習(xí)拳理拳法。這里特別說的是：延明師是明白的明不是名氣的名，有些名氣大的人出于種種原因，經(jīng)常講一些不著調(diào)的話，如果你全信的話，那么忽悠你沒商量。

　　“路不明，訪良友”就是要經(jīng)常走訪愛好太極拳的朋友。走訪愛好太極拳的朋友不是在一起飲茶品酒，我想主要是切磋太極理論及拳法。當(dāng)然，我的理解還有另一層意思，就是以防你找的明師忽悠你，或是水平不高耽誤你，這或許是太極拳界的一種制約機制吧。

　　明師良友，我認(rèn)為有廣義狹義之分。狹義的就是你拜的具體的那個老師以及你經(jīng)常在一起練習(xí)太極拳的朋友。廣義上講，就是你練習(xí)哪個拳種，例如，陳式太極拳或楊式太極拳，這些太極拳的理論書籍及文章就應(yīng)該是你的明師，其它太極拳的理論書籍及文章就是你的良友。如果思想再解放一點，就可以讓所有的太極拳的理論書籍及文章是你的明師，中華武術(shù)的理論書籍及文章是你的良友。其實，思想還可以再解放一點，中華武功理論書籍及文章是你的明師，其它體育舞蹈運動的理論是你的良友。具體應(yīng)該怎么辦那就看你的境界了。

　　或許有人會問，這樣還能保持正宗門派太極拳嗎，我的回答是一定不能，也沒那個必要。當(dāng)然，如果你是正宗門派傳人并且也想讓后人能夠看到正宗門派太極拳，你確實需要嚴(yán)格按照正門派練習(xí)太極拳，作為普通的太極拳愛好者就沒那個必要了。因為，任何有生命力的能保持發(fā)揚的事務(wù)，都會不斷的進(jìn)步，太極拳也是一樣的。這其實就是保留與發(fā)展的關(guān)系問題，就像汽車，有少數(shù)人喜歡收集保存老爺車，這只是愛好問題，也能讓后人看到原始汽車是什么樣，它的價值不是使用而是追溯歷史，從這個意義上講還是有相當(dāng)重要價值的，試想一下，假如人人都要保留老爺車而不是發(fā)展現(xiàn)代車，這個情景將是怎么樣。如果到現(xiàn)在還在保留萊克兄弟制造的飛機而排斥現(xiàn)代飛機，是不是瘋子。所以，老爺車和萊克兄弟的飛機具有博物館價值，有極少數(shù)人維護(hù)就行了，我們大多數(shù)太極拳愛好者還是應(yīng)該好好享受太極拳不斷發(fā)展的成果，各門派的太極拳愛好者及先師發(fā)展了大量太極拳書籍及文章，這些成果都值得我們這些太極拳愛好者學(xué)習(xí)享受，不應(yīng)該排斥也不必要厚此薄彼，陳太極拳傳人陳沛菊女士講得好“任何拳種只要在社會上流行起來，一定是很好的，沒有好拳差拳之分。只有沒有練好拳的人，沒有不好的拳”。所以，各門派的理論都值得我們學(xué)習(xí)。

　　我認(rèn)為學(xué)習(xí)太極拳應(yīng)把重點放在理論書籍及文章上來，當(dāng)然，如果能夠得到大師級人物親授那當(dāng)然是最好了，可是，像這樣好運氣的人不是很多，多數(shù)人是沒有這種條件的，也沒那個必要，終歸是弱水三千我只需一瓢飲嘛，現(xiàn)今網(wǎng)絡(luò)以及書籍價格也不貴，也比較方便，每一位只要思想解放了，或多或少也能得到一些。

　　還有一部分太極拳愛好者，理論學(xué)習(xí)不是太重視，比較喜歡看一些名家視頻并且還能把視頻放慢認(rèn)真研究，這樣方法也不是不行，只是這樣的方法有它的弊端，這樣只能看到外形，內(nèi)在的東西是很難看到的。

　　為此，我想講一個小故事來說明：

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　　太平洋西南部有一個小國瓦努阿圖，是一個群島國家。二戰(zhàn)時，美軍曾經(jīng)在其中一個小島上駐扎，打完仗以后美軍就撤離了，但小島上卻從此出現(xiàn)了一種新民俗。就是在一些特殊的日子里，島上的土著居民們就會在身上用紅色顏料寫上USA的字樣，然后扛起木棍做成的假槍，鄭重其事地在島上列隊行軍。這些島民還用木頭做了一些奇怪的眼鏡戴在臉上，盯著樹葉翻來覆去地看，還用木頭和干草做了一架假飛機當(dāng)作圖騰。一開始，學(xué)者對這種奇怪的民俗很不解。深入了解以后發(fā)現(xiàn)，原來這些島民在當(dāng)年駐扎的美軍那里看到：美軍士兵平時從來不打獵，也不采集，僅僅把一個奇怪的東西戴到臉上（眼鏡），然后不停地翻閱一些白色的薄片（作戰(zhàn)文件），天空中就會出現(xiàn)一些鋼鐵巨鳥（美軍運輸機），源源不斷地送來生活物資。還有一些像山一樣高的鋼鐵巨船（美軍運輸船），帶來更多島民見都沒見過的東西。

　　所以土著居民認(rèn)為，鋼鐵巨鳥和巨船都是神明，而美軍士兵戴眼鏡、翻閱文件等行為其實是在向神明祈禱，祈求神明賜予他們物資。島民們便也效仿這種“祈禱”，希望也能像美軍士兵那樣得到源源不斷的“神賜”禮物。

　　好了，幾十年時間過去，美軍沒有再回來，但是島民們依然堅持進(jìn)行這種祈禱。他們相信，早晚有一天，神明會再度降臨，給他們帶來無窮無盡的物資。

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　　看到這個故事，我們會不會在我們練太極拳的時候是不是有點像這個島上的居民，只是模仿大師的動作不知道大師動作背后很多內(nèi)在的理論，如果只是模仿動作，你是否認(rèn)為通過模仿就能練出大師的水平呢，你是否還會死死地認(rèn)為：拳打萬遍，神理自見嗎？就像前蘇聯(lián)的歌詞：讓我的心上人自己去猜想。