手足口病的潛伏期一般為3～5天，有低熱、全身不適、腹痛等前驅(qū)癥。1～2天內(nèi)，孩子口腔、咽、軟腭、頰黏膜、舌、齒齦可出現(xiàn)疼痛性粟粒至綠豆大小水皰，周圍繞以紅暈，破潰成小潰瘍，由于疼痛，常常出現(xiàn)流涎和拒食的表現(xiàn)。同時(shí)典型病例手足亦會(huì)出現(xiàn)皮疹，在手足的背側(cè)面和手指(趾)背側(cè)緣、甲周圍、掌跖部，出現(xiàn)數(shù)目不定的水皰。

　　此外，除手足口外，皰疹亦可見于臀部及肛門附近，或偶見于軀干及四肢，數(shù)天后干涸、消退，皮疹無瘙癢，無疼痛感。如果你的寶寶出現(xiàn)類似感冒的癥狀，并且伴有咽痛、流涎、拒食、手足皮疹等，家長應(yīng)引起警覺，考慮孩子是否有可能患上手足口病。此外，對(duì)于還伴驚恐、肢體震顫、乏力、心慌胸悶等癥狀的孩子，家長更應(yīng)高度重視，并立即帶孩子就醫(yī)。本病一般經(jīng)過良好，全病程約5～10天，多數(shù)可自愈，預(yù)后良好。

　　怎么預(yù)防手足口病的發(fā)生呢？

　　手足口病傳播途徑多，嬰幼兒和兒童普遍易感。做好寶貝的個(gè)人、家庭的衛(wèi)生是預(yù)防本病感染的關(guān)鍵。家長們應(yīng)根據(jù)孩子生活環(huán)境中是否有手足口病發(fā)生，以及與手足口病發(fā)病患兒接觸的密切程度，采取不同的中醫(yī)藥預(yù)防措施。

　　在無手足口病發(fā)生的區(qū)域，家長應(yīng)該為孩子做到以下預(yù)防措施：

　　第一，“勤洗手，喝開水，吃熟食”；

　　第二，盡量避免到人群聚集、空氣流通差的公共場(chǎng)所活動(dòng)；

　　第三，家里的居室要保持良好的通風(fēng)；

　　第四，孩子的衣被物品要勤洗曬；

　　第五，定期對(duì)孩子的玩具、餐具等物品進(jìn)行清洗消毒。

　　如幼兒園或周圍已有手足口患兒：

　　第一，家長可每日用藥茶代水飲用(組方：金銀花6g、菊花6g、板藍(lán)根6g、淡竹葉6g、生甘草3g)，沸水150毫升沖泡代水飲用。

　　第二，用薏仁米、扁豆、綠豆，煮粥食用。

　　第三，可佩帶中藥香囊，芳香化濁辟穢，清熱利濕解毒(用法：每人1個(gè)，每天佩帶胸前，晚上睡覺時(shí)放置枕邊)。

　　如果孩子不小心患上了手足口病，家長應(yīng)該怎么調(diào)護(hù)？

　　首先，孩子患上手足口病，應(yīng)采取自行隔離的措施，以防再傳染給其他小朋友。在飲食上，宜清淡，易消化，多飲水。不宜食用牛、羊肉，辛辣及煎炸食物等。在疾病恢復(fù)期應(yīng)吃易消化且富有營養(yǎng)的湯類或熬粥食用，應(yīng)注意食物的溫度都不宜過燙。

　　在起居上，應(yīng)讓孩子注意休息，做好隔離，衣被不宜過暖，保持室內(nèi)空氣流通；如患兒高熱，則可用溫水浸浴或擦身?；疾∑陂g也要注意勤洗手，剪短指甲，避免抓破水皰；多穿棉質(zhì)衣物，保持皮膚清潔。

　　在口腔的護(hù)理上，可用之前介紹的藥茶進(jìn)行口腔清潔，或用中藥散劑在口腔潰瘍處吹敷，每日2~3次。此外，還可每日用艾條進(jìn)行房間的煙熏(用法：直接取艾條1支進(jìn)行焚熏10~15分鐘即可)。

　　手足口病屬于中醫(yī)“溫病”中的“時(shí)疫”范疇，手足口病的時(shí)行疫毒經(jīng)口鼻而入，與體內(nèi)濕熱相互作用，上熏口咽，外透肌膚，則見發(fā)熱，口舌皰疹、潰瘍，手掌、足底和臀部皰疹等癥；宜早發(fā)現(xiàn)，早診斷，早治療，防變證。由于手足口病系病毒感染性疾病，故中醫(yī)藥對(duì)于該病的防治具有顯著優(yōu)勢(shì)，且越來越被醫(yī)學(xué)界所認(rèn)可。家長們?cè)诹私獗静〉幕A(chǔ)上，不妨積極選擇中醫(yī)藥的法防治本病，配合醫(yī)生做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，最大程度的減少手足口病對(duì)孩子健康造成的危害。