生活中，很多人都深受濕疹的困擾之苦，但是卻不知道該怎么辦。濕疹是常見(jiàn)的皮膚病，尤其易在夏天多發(fā)，因發(fā)作時(shí)瘙癢劇烈，會(huì)給患者帶來(lái)極大的困擾，不過(guò)只要在日常生活中稍加注意，濕疹也是可以預(yù)防的。
哪些人容易得濕疹？
濕疹，顧名思義，就是由濕邪導(dǎo)致的皮膚病。中醫(yī)認(rèn)為，脾是運(yùn)化水濕的，脾胃功能失調(diào)，水濕運(yùn)化失常，水濕停滯蘊(yùn)積到皮膚上，就形成了濕疹，所以脾胃功能不好：如食欲不好、容易腹瀉、舌質(zhì)淡白有齒痕的人經(jīng)常容易被濕疹困擾。
吃進(jìn)去的“濕”
出了脾胃功能弱會(huì)導(dǎo)致濕氣在體內(nèi)堆積，很多時(shí)候我們吃進(jìn)去的東西也會(huì)增加脾胃的負(fù)擔(dān)，從而導(dǎo)致濕氣在體內(nèi)聚集，比如肥甘厚膩的食物，如羊肉、海鮮、鵝肉等，這些都屬于“發(fā)物”，難以消化，加重脾胃的負(fù)擔(dān)，從而加重濕邪。
如何給身體除濕？
既然濕疹與脾的功能失調(diào)有著密不可分的關(guān)系，健脾就成了預(yù)防濕疹的重點(diǎn)，北京中醫(yī)醫(yī)院皮膚科的周冬梅醫(yī)生曾經(jīng)向我們介紹過(guò)一道簡(jiǎn)單的健脾藥膳，原料很常見(jiàn)吶，做起來(lái)更方便！
原料
山藥粉10克：健脾益氣
茯苓粉10克：健脾祛濕
蓮子粉10克：健脾生津
白糖少許
準(zhǔn)備好上面這些東西后，您就把這四種原料倒進(jìn)一個(gè)碗里，然后用開(kāi)水沖，攪拌到合適的溫度就可以食用啦！當(dāng)然如果您不喜歡這種糊的口感，用山藥和蓮子入菜入湯也是可以起到健脾的作用的。
清熱燥濕，活血消腫，祛風(fēng)止癢。用于因風(fēng)濕熱毒瘀阻引起的濕疹滲出不多者。
健客價(jià)： ￥26清熱祛風(fēng)，除濕止癢。用于風(fēng)，濕，熱而致的蕁麻疹，濕疹，皮膚瘙癢。
健客價(jià)： ￥10.5清熱祛風(fēng)，除濕止癢。用于風(fēng)，濕，熱而致的蕁麻疹，濕疹，皮膚瘙癢。
健客價(jià)： ￥18清熱祛風(fēng)，除濕止癢。用于風(fēng)，濕，熱而致的蕁麻疹，濕疹，皮膚瘙癢。
健客價(jià)： ￥15清熱祛風(fēng)，除濕止癢。用于風(fēng)濕，熱而致的蕁麻疹，濕疹，皮膚瘙癢。
健客價(jià)： ￥18清熱祛風(fēng)，除濕止癢。用于風(fēng)，濕，熱而致的蕁麻疹，濕疹，皮膚瘙癢。
健客價(jià)： ￥12.5用于濕疹、神經(jīng)性皮炎、異位性皮炎及皮膚瘙癢癥。
健客價(jià)： ￥19用于局限性瘙癢癥、神經(jīng)性皮炎、接觸性皮炎、脂溢性皮炎、慢性濕疹。
健客價(jià)： ￥5用于局限性搔癢癥、神經(jīng)性皮炎、接觸性皮炎、脂溢性皮炎以及慢性濕疹。
健客價(jià)： ￥9.9適用于無(wú)免疫受損的2歲及2歲以上輕度至中度異位皮炎（濕疹）患者。短期治療疾病的體征和癥狀。 長(zhǎng)期間歇治療，以預(yù)防病情加重。
健客價(jià)： ￥155用于治療和預(yù)防多種真菌引起的感染，如頭皮糠疹（頭皮屑）、脂溢性皮炎和花斑癬。能迅速緩解由脂溢性皮炎和頭皮糠疹引起的脫屑和瘙癢。
健客價(jià)： ￥29用于治療和預(yù)防多種真菌引起的感染，如頭皮糠疹（頭皮屑）、脂溢性皮炎和花斑癬。能迅速緩解由脂溢性皮炎和頭皮糠疹引起的脫屑和瘙癢。
健客價(jià)： ￥22用于治療和預(yù)防多種真菌引起的感染，如頭皮糠疹（頭皮屑）、脂溢性皮炎和花斑癬。能迅速緩解由脂溢性皮炎和頭皮糠疹引起的脫屑和瘙癢。
健客價(jià)： ￥153用于治療和預(yù)防多種真菌引起的感染，如頭皮糠疹、脂溢性皮炎和花斑癬。能迅速緩解由脂溢性皮炎和頭皮糠疹引起的脫屑和瘙癢。
健客價(jià)： ￥19用于治療和預(yù)防多種真菌引起的感染，如頭皮糠疹（頭皮屑）、脂溢性皮炎和花斑癬。能迅速緩解由脂溢性皮炎和頭皮糠疹引起的脫屑和瘙癢。
健客價(jià)： ￥16用于治療和預(yù)防多種真菌引起的感染，如頭皮糠疹(頭皮屑)、脂溢性皮炎和花斑癬。能迅速緩解由脂溢性皮炎和頭皮糠疹引起的脫屑和瘙癢。
健客價(jià)： ￥45用于治療和預(yù)防多種真菌引起的感染，如頭皮糠疹（頭皮屑）、脂溢性皮炎和花斑癬。能迅速緩解由油溢性皮炎和頭皮糠疹引起的脫屑和瘙癢。
健客價(jià)： ￥21用于各種皮炎、濕疹、牛皮癬等。
健客價(jià)： ￥10.5用于治療和預(yù)防多種真菌引起的感染，如頭皮糠疹、脂溢性皮炎和花斑癬。能迅速緩解由脂溢性皮炎和頭皮糠疹引起的脫屑和瘙癢。
健客價(jià)： ￥4.5用于治療和預(yù)防多種真菌引起的感染，如頭皮糠疹（頭皮屑）、脂溢性皮炎和花斑癬。能迅速緩解由脂溢性皮炎和頭皮糠疹引起的脫屑和瘙癢。
健客價(jià)： ￥5用于治療和預(yù)防多種真菌引起的感染，如頭皮糠疹（頭皮屑）、脂溢性皮炎和花斑癬。
健客價(jià)： ￥33用于治療和預(yù)防多種真菌引起的感染，如頭皮糠疹（頭皮屑）、脂溢性皮炎和花斑癬。能迅速緩解由脂溢性皮炎和頭皮糠疹引起的脫屑和瘙癢。
健客價(jià)： ￥311.調(diào)節(jié)血脂，保護(hù)心腦血管 2.健腦益智，改善記憶力 3.孕媽食用，兩人健康 4.減輕炎癥反應(yīng)，預(yù)防和改善皮炎和濕疹。
健客價(jià)： ￥268用于急性或亞急性或慢性皮炎、濕疹、痱子及輕度、小面積的皮膚潰瘍。
健客價(jià)： ￥12
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