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似水流年,我以太極清修

2017-05-03 來源:傳統(tǒng)楊氏太極拳班侯直系  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:太極是一種優(yōu)雅,高尚的運動,也是一種修行,而愛上它的人,往往一生與之相伴。它像一首優(yōu)雅的古典音樂,在悠揚的韻律中,猶如湖面泛起的點點波光,默默的為身體不同能量面聚斂圓滿,靜靜的體悟這份恬淡,從容,輕靈,平順,松柔,開闊。

  太極是一種優(yōu)雅,高尚的運動,也是一種修行,而愛上它的人,往往一生與之相伴。

  它像一首優(yōu)雅的古典音樂,在悠揚的韻律中,猶如湖面泛起的點點波光,默默的為身體不同能量面聚斂圓滿,靜靜的體悟這份恬淡,從容,輕靈,平順,松柔,開闊。

  來去自如,真實不虛

  太極拳練的不只是外在功夫,更是心性修煉。周身空無,無形無象,如此境界,若不修心,如何而來。不求一招制敵,遠離刀光劍影的逐名逐利,不爭勝負得失天下第一,得此心境,方是太極的初衷。

  天地之間生命的形成是個奇跡,高級生命形成每一項器官,每一種智慧都是個奇跡。這些奇跡符合天道,隨順自然,是天地的產(chǎn)物,日月精華并不是盲目的拋灑,它們都有著明確的運行規(guī)律的。

  我們練習太極,就是在遵循天地自然的規(guī)律,吸納精華,固本培源。只有明理,才能達意;領(lǐng)略精華,方可博納。

  太極,外在形式雖緩慢、松柔、寧靜,但練習時確能感受到一種內(nèi)在的能量,氣息從細膩的外在肢體組織到深層的五臟六腑功能滲透到骨縫關(guān)節(jié),在松柔中讓身體漸漸松軟,節(jié)節(jié)松開。

  仿佛一縷陽光照亮體內(nèi)所有的關(guān)節(jié),在這份松柔中感受到從身體的深層,慢慢的滲出汗珠。沒有勉強、沒有吃力,這份靈活的柔軟又蘊含韌性的感覺,會不由自主的,自然而然的愛上太極……

  練拳,追求太極的真諦則是一種緣分。

  拳是貼著心的,離開了心,拳就也就沒有了生命。拳是用身體思考的武學,拳在一陰一陽擇中而行,一開一合擇中而運,一收一放由中而發(fā),一虛一實居中而換,一動一靜從中而變......

  練拳過程中,有好多的東西是可遇而不可求的,有時在反復(fù)練習中偶然間就找到了那種熟悉的感覺,有時又在不知不覺中丟掉了。有好多東西“只可意會”,是語言所無法完整表達的,只有靠自己在不斷的練習中去慢慢領(lǐng)悟。

  當一個人真正的身心意行融和時,愛與慈悲就像無形的空氣一樣,善待著一切。身不正,心也就不正。身正才能氣和、太極帶給我們的是內(nèi)心的智慧,隨時審視,在過或不及之處恰到好處。

  身心的空間無其之大,窮其畢生之力,也未必玩賞得盡。任何太極的門派都是一種對待身體和靈魂的態(tài)度的認知。深愛每一個生命,深愛每一個生命不完美之中的圓滿之美,深愛每一個生命圓滿之中的更加圓滿。

  所有的生命,都將被慈悲所容納,所包容,所幻化,眾生如此,萬物如此。如世間法門萬千,在心外下功夫,終究是徒勞無功的,觀心,問心,守心。

  似水流年,歲月嫣然,我以太極,潛心清修,以一種自然的姿態(tài)

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