氣分內(nèi)氣與外氣,呼吸分先天呼吸與后天呼吸。先天呼吸是丹田呼吸,后天呼吸是肺呼吸。內(nèi)氣與外氣的“氣”。氣的含義是不同的。內(nèi)氣是指人體的元?dú)?,谷氣,營(yíng)氣,衛(wèi)氣等。外氣是指空氣,也叫清氣。只有先天呼吸,才能養(yǎng)生,才有技擊功能。
內(nèi)氣的運(yùn)行我認(rèn)為有三種。求內(nèi)氣的順序也是這三種方法。1,按經(jīng)絡(luò)行氣。2,按血液循環(huán)路線行氣。3,按照以丹田為核心的運(yùn)動(dòng)方式行氣。
一,按經(jīng)絡(luò)行氣。
中醫(yī)常講:身體強(qiáng)壯者,血?dú)怆p剛。血是氣之母,氣是血之帥。也就是說(shuō),有血才有氣,有氣才能統(tǒng)領(lǐng)血液,周流全身。氣血循經(jīng)路線講的是大周天,小周天。小周天的路線是,人體前為任脈,為陰。從百會(huì)穴起,向下行走,天庭穴,印堂穴,人中穴,檀中穴,神闕穴,氣海穴,會(huì)陰穴。再?gòu)臅?huì)陰穴起。人身后為督脈上行,為陽(yáng)。長(zhǎng)強(qiáng)穴,命門(mén)穴,脊中穴,身柱穴,大椎穴,亞門(mén)穴,腦戶(hù)穴,后頂穴,到百會(huì)穴。大周天的路線是,從會(huì)陰穴向下分開(kāi),從兩腿的里側(cè)下行。陰廉穴,足五里,陰包穴,中都穴,中封穴,大敦穴。然后,從外側(cè)上行。足竅陰,丘虛穴,懸鐘穴,光明穴,陰交穴,陽(yáng)陵泉,風(fēng)市穴,承扶穴,會(huì)陽(yáng)穴,關(guān)命穴,命門(mén)穴,順小周天穴位上行,然后,分向兩臂,從逆纏絲將內(nèi)氣,從外側(cè)輸出,在順纏絲將內(nèi)氣,從內(nèi)側(cè)回流到任脈路線上。往復(fù)循環(huán),受意導(dǎo)下,常年修煉,從無(wú)到有,從少到多,從慢到快,從暗到明,隨心所欲,以氣運(yùn)身,技擊神明。
二,按血液循環(huán)路線行氣。
從現(xiàn)代科學(xué)研究,人體血液循環(huán)系統(tǒng),以心臟為核心,為動(dòng)源,靜脈是回流的,動(dòng)脈是從心房外出的。因?yàn)闅馀c血是同步的,呼氣時(shí)是發(fā)力,丹田鼓蕩,產(chǎn)生動(dòng)力,促進(jìn)心房向外輸送血液,是從動(dòng)脈外流,氣隨著而發(fā)出。吸氣時(shí),氣與血隨靜脈回流心房。要在意控下,全身放松,纏絲劃圓,身備五弓,修好管道。將內(nèi)氣隨血液循環(huán)往復(fù),剛?cè)嵯酀?jì),蓄發(fā)相變。
三,按照以丹田為核心的運(yùn)動(dòng)方法行氣。
要在形體的正確的前提下,以丹田為核心,利用力學(xué)原理。巧妙運(yùn)用圓轉(zhuǎn)的變化。使丹田這個(gè)圓球,從實(shí)轉(zhuǎn)到虛轉(zhuǎn),要在三維空間研修圓轉(zhuǎn)的規(guī)律。要以丹田為核心,研修向心力與離心力。研修上下,前后,左右,陰陽(yáng)互換的鼓蕩,將內(nèi)氣直接輸送到四稍。要由慢到快求速度。太極拳要求,節(jié)節(jié)放松,纏絲劃圓。節(jié)節(jié)貫穿,周身一家,一氣貫通。加快速度而產(chǎn)生的各種勁力。1,精神力,2,重力3,反作用力。4,螺旋穿透力,5,摩擦力,6,杠桿力,7,慣性力,8,組合力,9,內(nèi)氣輸送力,10,肌肉瞬間的收縮力,11,快速驚彈力。練習(xí)的步驟:以外引內(nèi),以?xún)?nèi)催外,內(nèi)外合一。要認(rèn)真研究五松法,求五根,氣達(dá)四稍。
與魚(yú)躍血糖儀配套使用,主要用于醫(yī)院和家庭患者體外定量檢測(cè)新鮮毛細(xì)血管全血中的葡萄糖濃度。
健客價(jià): ¥75用于咯血,吐血,外傷出血,瘡瘍腫毒,皮膚皸裂。
健客價(jià): ¥897非布司他片:痛風(fēng),痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎,老年人痛風(fēng),高尿酸血癥,假痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎,痛風(fēng)石,遺傳性高尿酸血癥。 青鵬軟膏:藏醫(yī):活血化瘀,消炎止痛。用于痛風(fēng)、風(fēng)濕、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、熱性“岡巴”、“黃水”病變引起的關(guān)節(jié)腫痛、扭挫傷腫痛、皮膚瘙癢、濕疹。 中醫(yī):活血化瘀、消腫止痛。用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、急慢性扭挫傷、肩周炎引起的關(guān)節(jié)、肌肉腫脹疼痛及皮膚瘙癢、濕疹。
健客價(jià): ¥690本品能夠安全有效避孕。在正確使用方式下,可降低感染艾滋病和其他性病的機(jī)會(huì),例如衣原體、生殖道皰疹、淋病、梅毒等。使用時(shí)無(wú)任何異物感,能充分的激發(fā)快感。
健客價(jià): ¥17.5用于重癥肌無(wú)力,手術(shù)后功能性腸脹氣及尿潴留等。
健客價(jià): ¥91驅(qū)風(fēng)散寒,活血止痛。用于風(fēng)寒濕邪引起:關(guān)節(jié)疼痛,肩背酸沉腰痛寒腿,四肢麻木,筋脈拘攣。
健客價(jià): ¥52清熱燥濕,瀉火除蒸,解毒療瘡。用于濕熱瀉痢,黃疸,帶下,熱淋,腳氣,痿{辟},骨蒸勞熱,盜汗,遺精,瘡瘍腫毒,濕疹瘙癢。鹽黃柏滋陰降火。用于陰虛火旺,盜汗骨蒸。
健客價(jià): ¥26成人類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
健客價(jià): ¥58產(chǎn)品用于人體組織損傷的臨時(shí)固定。
健客價(jià): ¥681、水腫性疾病與其他利尿藥合用,治療充血性水腫肝硬化腹水、腎性水腫等水腫性疾病,其目的在于糾正上述疾病時(shí)伴發(fā)的繼發(fā)性醛固酮分泌增多,并對(duì)抗其他利尿藥的排鉀作用。也用于特發(fā)性水腫的治療。2、高血壓作為治療高血壓的輔助藥物。3、原發(fā)性醛固酮增多癥螺內(nèi)酯可用于此病的診斷和治療。4、低鉀血癥的預(yù)防與噻嗪類(lèi)利尿藥合用,增強(qiáng)利尿效應(yīng)和預(yù)防低鉀血癥。
健客價(jià): ¥18用于急、慢性肝炎的輔助治療。
健客價(jià): ¥6.51.水腫性疾病 與其他利尿藥合用,治療充血性水腫、肝硬化腹水、腎性水腫等水腫性疾病,其目的在于糾正上述疾病時(shí)伴發(fā)的繼發(fā)性醛固酮分泌增多,并對(duì)抗其他利尿藥的排鉀作用。也用于特發(fā)性水腫的治療。 2.高血壓 作為治療高血壓的輔助藥物。 3.原發(fā)性醛固酮增多癥 螺內(nèi)酯可用于此病的診斷和治療。 4.低鉀血癥的預(yù)防 與噻嗪類(lèi)利尿藥合用,增強(qiáng)利尿效應(yīng)和預(yù)防低鉀血癥。
健客價(jià): ¥181.水腫性疾病 與其他利尿藥合用,治療充血性水腫、肝硬化腹水、腎性水腫等水腫性疾病,其目的在于糾正上述疾病時(shí)伴發(fā)的繼發(fā)性醛固酮分泌增多,并對(duì)抗其他利尿藥的排鉀作用。也用于特發(fā)性水腫的治療。 2.高血壓 作為治療高血壓的輔助藥物。 3.原發(fā)性醛固酮增多癥 螺內(nèi)酯可用于此病的診斷和治療。 4.低鉀血癥的預(yù)防 與噻嗪類(lèi)利尿藥合用,增強(qiáng)利尿效應(yīng)和預(yù)防低鉀血癥。
健客價(jià): ¥15.9軟堅(jiān)散結(jié)。用于瘰疬痰核或腫或痛。
健客價(jià): ¥23軟堅(jiān)散結(jié)。用于瘰疬痰核或腫或痛。
健客價(jià): ¥34疏肝活血,軟堅(jiān)散結(jié)。用于經(jīng)期乳脹痛有塊,月經(jīng)不調(diào)或量少色紫成塊及乳腺增生。
健客價(jià): ¥35.61本品為免疫刺激劑,適用于細(xì)胞免疫功能低下的下列患者: 1.呼吸道反復(fù)感染(氣管炎、支氣管炎); 2.耳鼻喉科反復(fù)感染(鼻炎、鼻竇炎、耳炎、咽炎、扁桃體炎); 3.泌尿系統(tǒng)反復(fù)感染; 4.婦科反復(fù)感染; 并可用于預(yù)防感染急性期病癥、縮短病程、減輕疾病的嚴(yán)重度、減少反復(fù)發(fā)作的次數(shù)、也可作為急性感染時(shí)抗菌藥物治療的輔助用藥。
健客價(jià): ¥189祛風(fēng)燥濕,活血止痛。用于風(fēng)濕痹痛,腰腿疼痛,風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等癥。
健客價(jià): ¥9.9適用于成人類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,有改善病情作用。
健客價(jià): ¥72