【動作要領(lǐng)】
1、右腳跟步時,重心穩(wěn)固于左腿。
2、動作要輕靈沉穩(wěn),松肩垂肘,松腰胯。
【動作難點】
右腳跟步時重心的穩(wěn)固。
【易犯錯誤】
1、跟步過大,兩腳距離太近,重心前傾。
2、動作姿勢起伏,手臂僵直。
【動作方向】
此動作身體向東方向。
【動作解析】
身體重心移于左腿時重心要穩(wěn)固,才能保證隨重心前移帶動右腳平穩(wěn)向前跟步,跟步以半步為宜,右肩微向前送,右掌向前探出,含有“聽勁”之意;目的在于明白對方的勁力變化。右腳跟步前腳掌踏地,有向前的蹬勁,重心分配為左七分,右三分;此動作要注意身體重心下沉,沉穩(wěn)中寓有輕靈之感。
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