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內(nèi)家拳口訣釋義四

2017-04-26 來源:太極拳愛好者  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:若不單式練不知一式有一式之用,若不單式練則不知式之可變,若不合拳練則不知勢勢式式貫串之妙,全拳只是一氣鼓蕩。

  內(nèi)家拳行拳步跡法意

  不動既是太極始象,動既具九宮八卦作用。

  內(nèi)方外圓,內(nèi)剛外柔。

  處處可定中,處處須照顧得八方。

  一用既寓八變,死中須求活法。

  八卦當作平的看,既是不高。

  起手既八面威風[有多面應敵意],但既是含收意[待變,故用勁用神不可大至占煞]

  要輕靈不要快,輕靈既是快,但也就是慢,快則非慢,既滯一方。

  用意須沉不要剛,沉既是剛,卻也是柔,剛則非柔,亦滯一方。

  從起手,勢式須合九宮八卦總意,不合既不是的,故出不滯一方,隨生隨變,以至于復靜歸根。

  起手至終須是式式自成,又求式式連貫,若求式式連貫,既當先在用勁上自求,所謂要有有到不可占煞,要無無到不可丟卻,故能善應。

  若不單式練不知一式有一式之用,若不單式練則不知式之可變,若不合拳練則不知勢勢式式貫串之妙,全拳只是一氣鼓蕩。

  窮年累月終不出此九宮八卦之理,得者謂舉手既是,不得者覓反不得。

  此拳所以行太極九宮八卦之道,數(shù)載窮究身心性命無不包藏此中。

  此拳是煉精氣神之至寶,精之密在腹,氣之密在背,神之密在目,此萬金不傳。

  此拳亦可入詩畫字,頭頭是道頭頭合道,化凡骨為金丹。

 

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