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經(jīng)常手麻 要小心 絕不是嚇唬你!

2017-04-25 來源:酉陽養(yǎng)生線食療補(bǔ)腎  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:神經(jīng)內(nèi)有軸漿流動(dòng),當(dāng)神經(jīng)受到壓迫時(shí),軸漿流動(dòng)受阻礙,亦會(huì)引起手麻。到手掌主要有橈神經(jīng),尺神經(jīng),正中神經(jīng),這些神經(jīng)從頸椎管出發(fā),穿過關(guān)節(jié),韌帶,骨纖維管到達(dá)手掌末梢,在任何一個(gè)部位,神經(jīng)受到壓迫,均會(huì)引起手麻。

  手麻這種情況,大多數(shù)人也都會(huì)遇到,不同類型的人手麻的原因也是不盡相同的,所以非常有必要來了解一下關(guān)于手麻的真正原因,這樣的話就可以清晰的體會(huì)到自己身體的變化哦。

  引起手腳麻木的原因

  1、血管因素

  當(dāng)我們坐久或坐的姿勢(shì)不好,會(huì)引起下肢麻木,當(dāng)手放的姿勢(shì)不對(duì)時(shí)亦會(huì)麻,一松懈,有如千萬只螞蟻在爬。因?yàn)楫?dāng)血管受到壓迫時(shí),血管供應(yīng)肢體部分缺血,引起麻木,等一下解除了壓迫,血液流過去,則感覺象有許多螞蟻在爬。當(dāng)上肢尺動(dòng)脈,橈動(dòng)脈管在某一處受壓,均會(huì)引起手麻。

  2、神經(jīng)因素

  神經(jīng)內(nèi)有軸漿流動(dòng),當(dāng)神經(jīng)受到壓迫時(shí),軸漿流動(dòng)受阻礙,亦會(huì)引起手麻。到手掌主要有橈神經(jīng),尺神經(jīng),正中神經(jīng),這些神經(jīng)從頸椎管出發(fā),穿過關(guān)節(jié),韌帶,骨纖維管到達(dá)手掌末梢,在任何一個(gè)部位,神經(jīng)受到壓迫,均會(huì)引起手麻。

  3、大腦因素

  所有神經(jīng)均來源于大腦,當(dāng)腦部出問題。如中風(fēng),則大腦所支配區(qū)會(huì)出現(xiàn)麻木,無力。

  4、全身因素

  血脂過高:長期血脂過高,易引起血管壁硬化,加上血脂過高,血液粘稠,血流變慢,細(xì)胞所得到氧氣養(yǎng)料減少,導(dǎo)致麻木。

  糖尿病人:血糖維持較高水平,長久以往,對(duì)人體血管,神經(jīng)造成極大傷害,血管硬化,神經(jīng)變性。

  5、頸椎引起的手麻

  頸神經(jīng)有椎間孔出來,分成前后兩支。

  前支:走向下外方,一直到前臂,構(gòu)成尺神經(jīng),橈神經(jīng),正中神經(jīng)等。

  后支:繞頸椎后關(guān)節(jié)到后方,分布于頸椎后面的肌肉,皮膚不論前支或后支受到壓迫,均會(huì)引起手麻。

  招揮別手麻

  1水瓶練“腕”力

  準(zhǔn)備約250cc的瓶狀物,像是飲料罐、小水瓶。將手掌朝下,握住裝滿水的瓶子,以緩和的速度將手腕上舉及下彎,上下皆維持5秒,來回10次。

  2拉筋解“腕”傷

  將手臂向前伸直、手心朝下,以另一只手將手背向下壓,再將手掌向內(nèi)扳,各維持10秒,來回10次。

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