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吃4種食物，可以“吃掉”膽結(jié)石

2017-04-10 來源：新經(jīng)絡(luò)  標簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要：早上喝二碗南瓜粥,粥內(nèi)煮一個雞蛋.中午吃幾片蒸的南瓜,或者炒南瓜當菜肴.晚上也喝南瓜粥,吃點饅頭,喝杯牛奶,其它菜肴也可以照常吃,但用動物油炒的菜和油膩食物最好不常吃。

　　人們也許只知道膽結(jié)石病人不能吃高蛋白、油膩的食物，但是卻不知道膽結(jié)石也可以通過某些食物化解。

　　1、核桃阻止膽結(jié)石生成.

　　核桃含有豐富的亞油酸,可抑制體內(nèi)膽固醇的形成,進而降低膽汁中膽固醇的濃度,故能阻止膽結(jié)石的形成.核桃中的不飽和脂肪酸,還有利于膽結(jié)石分解排出。

　　2、生姜有較強利膽作用.

　　人體前列腺素分泌過多可導(dǎo)致膽汁中的粘蛋白增加,合成膽結(jié)石析出.生姜能抑制前列腺素的合成,從而達到抑制膽結(jié)石的目的。

　　3、黑木耳使膽結(jié)石脫屑.

　　黑木耳有促進消化系統(tǒng)中各種腺體分泌的特性,可潤滑肝內(nèi)、外膽管,促進膽結(jié)石排出;剝脫、分化、侵蝕膽結(jié)石,使膽結(jié)石不斷脫屑縮小,經(jīng)管道排出，初發(fā)膽結(jié)石病患者,每天堅持食用1～2次黑木耳,可使疼痛、惡心、嘔吐等癥狀在短期內(nèi)緩解,膽結(jié)石能在10天左右消失,對慢性堅固的膽結(jié)石,若長期堅持食用黑木耳,也可使膽結(jié)石變小。

　　4、南瓜能化膽結(jié)石

　　早上喝二碗南瓜粥,粥內(nèi)煮一個雞蛋.中午吃幾片蒸的南瓜,或者炒南瓜當菜肴.晚上也喝南瓜粥,吃點饅頭,喝杯牛奶,其它菜肴也可以照常吃,但用動物油炒的菜和油膩食物最好不常吃。

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