咳嗽先別著急吃藥，不吃藥就能止咳的方子，你值得擁有！

2017-04-07 來源：新經(jīng)絡(luò) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：將雪梨去皮，切開頂部，用勺子挖掉內(nèi)核，中間放入冰糖，放回頂蓋，將雪梨將雪梨雪梨放入蒸鍋內(nèi)蒸30分鐘左右，就能吃了。要堅(jiān)持食用幾次才可見效。

　　最近，身邊的好多人都感冒了。坐在辦公室里，擤鼻涕、咳嗽聲此起彼伏，連工作都渾身乏力。咳嗽時(shí)我們的第一反應(yīng)就是喝各種的止咳糖漿，但是喝了一瓶又一瓶卻仍止不住咳嗽。

　　其實(shí)咳嗽初期，不宜服用止咳鎮(zhèn)咳的藥物，尤其是各種止咳糖漿。

　　咳嗽是身體的防御性反射，是人類進(jìn)化中優(yōu)選出來的自我保護(hù)機(jī)制。也就是說當(dāng)一個(gè)人的呼吸道內(nèi)有病理性分泌物（最常見的是痰液），或一不小心（尤其是小孩）有異物進(jìn)入呼吸道內(nèi)（較常見是吃飯不慎，米粒落入氣管），就會(huì)引發(fā)機(jī)體的反射反應(yīng)，并通過咳嗽將它們排出。吃止咳藥或者喝止咳糖漿只能緩解癥狀，并不能治療疾病。

　　咳嗽總是不好，不妨試一試這幾個(gè)不用吃藥的止咳方子吧！

　　1.咳嗽聲重、咽癢、吐稀痰，伴有頭痛、鼻塞、流清涕、怕冷及發(fā)燒等。

　　推薦：蜂蜜白蘿卜止咳水

　　白蘿卜品味辛甘，可以治療或輔助治療多種疾病。既能理氣化痰、生津止咳，還可補(bǔ)腎益氣、緩解咳嗽。蜂蜜味甘，具有補(bǔ)中緩急，潤(rùn)肺止咳，潤(rùn)腸燥、美容養(yǎng)顏等功效，二者搭配起來，可謂是治療咳嗽的絕佳秘方。

　　做法：蘿卜切成小粒，絲亦可，目的是讓其能更好的吸收蜂蜜；放入玻璃罐中；加入蜂蜜，標(biāo)準(zhǔn)為所有的蘿卜均能接觸到蜂蜜；蓋上蓋子靜置，蘿卜在蜂蜜的作用下會(huì)慢慢地出水；兩個(gè)小時(shí)后，瓶?jī)?nèi)的水份越來越多，蘿卜慢慢收縮。這就是蜂蜜蘿卜水了；倒出蜂蜜蘿卜水，并加入溫水，即可飲用。剩余的可放入冰箱保存。此蜂蜜蘿卜水每天飲用三到四杯，一兩天后咳嗽情況會(huì)明顯改善的。

　　2.反復(fù)咳嗽、咳黃痰，伴有口干、咽痛、便秘、尿赤、身熱或伴有喘息等癥狀。

　　推薦：冰糖煮雪梨

　　梨潤(rùn)肺清熱，生津止渴，與冰糖同用，增強(qiáng)潤(rùn)沛止咳作用，可治療肺燥咳嗽、干咳無痰、唇干咽干等癥，特別適合秋天食用。

　　方法：將雪梨去皮，切開頂部，用勺子挖掉內(nèi)核，中間放入冰糖，放回頂蓋，將雪梨將雪梨雪梨放入蒸鍋內(nèi)蒸30分鐘左右，就能吃了。要堅(jiān)持食用幾次才可見效。

　　3.舌苔白，痰稀、白黏，并伴有鼻塞流涕。這時(shí)應(yīng)吃一些溫?zé)帷⒒抵箍鹊氖称贰?/p>