此茶取材家常,做法極為簡(jiǎn)單,但效用非常!!紅棗含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素,有養(yǎng)胃,護(hù)肝,解毒抗癌之效,而枸杞除了明目,亦有降血壓降血糖的作用。加入了生姜,也能發(fā)散風(fēng)寒,預(yù)防感冒。
用這三樣煮水喝,可以增強(qiáng)免疫力,改善腸胃不適,口干舌燥等不適癥狀,關(guān)鍵是溫和不急躁!
原料:枸杞20顆、紅棗6粒、生姜3片。
做法:
枸杞用溫水泡發(fā)2-3分鐘,紅棗用刀從中間劃一刀;
將泡后的枸杞,紅棗放入干凈無(wú)油的鍋中,加入800ml清水,開(kāi)大火燒開(kāi);煮沸后,下入生姜片,轉(zhuǎn)小火,蓋上鍋蓋,燜煮5分鐘即可。
注:
1、給紅棗開(kāi)刀是為了煮的時(shí)候更容易將紅棗的味道發(fā)揮出來(lái),不喜歡核的也可以在這一步去掉棗核;
2、如果喜歡甜甜的口感,可以在放生姜的同時(shí)加2小顆冰糖,不必太多,以免影響口感。
補(bǔ)脾胃;益氣血;安心神;調(diào)營(yíng)衛(wèi);和藥性。主脾胃虛弱;氣血不足;食少便溏;倦怠乏力;心悸失眠;婦人臟躁;營(yíng)衛(wèi)不和。用于脾虛泄瀉,心悸,失眠,盜汗,血小板減少性紫癜。
健客價(jià): ¥15腸胃健康,促進(jìn)消化,胃寒,促進(jìn)血液循環(huán)。
健客價(jià): ¥119滋補(bǔ)肝腎,益精明目。
健客價(jià): ¥49肝腎虧虛;頭暈?zāi)垦?;目視不清;腰膝酸軟;?yáng)痿遺精;虛勞咳嗽;消渴引飲。
健客價(jià): ¥13枸杞味甘,性平。入肝、腎經(jīng)。滋補(bǔ)肝腎,益精明目。用于虛勞精虧,腰膝酸痛,眩暈耳鳴,陽(yáng)痿遺精,內(nèi)熱消渴,血虛萎黃,目昏不明。
健客價(jià): ¥25滋補(bǔ)肝腎,益精明目。用于虛勞精虧、腰膝酸痛、眩暈耳鳴、內(nèi)熱消渴、血虛萎黃、目昏不明。
健客價(jià): ¥13滋補(bǔ)肝腎,益精明目。用于虛勞精虧,腰膝酸痛,眩暈耳鳴,內(nèi)熱消渴,血虛萎黃,目昏不明。
健客價(jià): ¥18滋補(bǔ)肝腎,益精明目。
健客價(jià): ¥12紅棗味甘性溫、歸脾胃經(jīng),有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神、緩和藥性的功能。
健客價(jià): ¥51紅棗味甘性溫、歸脾胃經(jīng),有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神、緩和藥性的功能。
健客價(jià): ¥20養(yǎng)肝;滋腎;潤(rùn)肺。肝腎虧虛;頭暈?zāi)垦#荒恳暡磺?;腰膝酸軟;?yáng)痿遺精;虛勞咳嗽;消渴引飲。
健客價(jià): ¥32增加人體免疫力。緩解視力疲勞
健客價(jià): ¥198美體瘦身
健客價(jià): ¥2980營(yíng)養(yǎng)膳食補(bǔ)充品。
健客價(jià): ¥298買(mǎi)2送1 買(mǎi)3送2 買(mǎi)5送5 可搭配海狗人參丸 野燕麥服用
健客價(jià): ¥158枸杞子具有養(yǎng)肝明目、補(bǔ)血安神的作用。
健客價(jià): ¥20阿膠:補(bǔ)血滋陰,潤(rùn)燥,止血。用于血虛萎黃,眩暈心悸,心煩不眠,肺燥咳嗽。 中智草晶華當(dāng)歸破壁草本 :請(qǐng)按產(chǎn)品說(shuō)明書(shū)或在醫(yī)師指導(dǎo)下購(gòu)買(mǎi)和使用。 枸杞子:枸杞子具有養(yǎng)肝明目、補(bǔ)血安神的作用。 中智草晶華丹參破壁草本:請(qǐng)按產(chǎn)品說(shuō)明書(shū)或在醫(yī)師指導(dǎo)下購(gòu)買(mǎi)和使用。
健客價(jià): ¥11461.湯臣倍健多種維生素礦物質(zhì)片(女士型):補(bǔ)充多種維生素和礦物質(zhì)。 2.湯臣倍健千慧牌羊胎盤(pán)枸杞膠囊:增強(qiáng)免疫力。
健客價(jià): ¥405