中醫(yī)養(yǎng)生中,人與自然是和諧統(tǒng)一的整體,在疾病的調(diào)治過程中,將平衡人體陰陽與四季氣候的特點(diǎn)有機(jī)結(jié)合,會有事半功倍之效。
夏天人與大自然的陽氣生發(fā),冬季天氣寒冷,人與大自然的陽氣閉藏。
夏天做三伏灸能達(dá)到冬病夏治的效果;而冬天的三九灸,則能扶正祛邪,調(diào)補(bǔ)陰陽,能夠幫助人體抵抗外邪,預(yù)防疾病,也對夏天的三伏灸、三伏貼起到加強(qiáng)和鞏固的作用。
俗話說:“冬傷于寒,春必溫病。”做好冬天藏陽養(yǎng)陰,可以有效預(yù)防冬春季節(jié)的疾病。
專家建議:冬天三九期間艾灸相應(yīng)穴位,可以使精神飽滿、面色紅潤,渾身充滿活力
推薦穴位
1、命門
2、中脘
3、神闕
4、關(guān)元
注:常灸以上穴位具有非常好的調(diào)整和提高機(jī)體免疫機(jī)能,增強(qiáng)抗病能力的作用,于延年益壽有很大幫助。
三九灸適應(yīng)癥
哮喘、慢性支氣管炎、各種慢性咽炎等多種肺系疾?。?/p>
過敏性鼻炎,四肢寒涼怕冷,免疫低下,反復(fù)感冒;
虛寒頭痛、慢性虛寒、胃腸炎、潰瘍病、腹瀉、消化不良、厭食、胃痛;
風(fēng)濕與類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等骨關(guān)節(jié)問題及頸、肩、腰、腿痛等癥狀;
痛經(jīng)、宮寒等虛寒性的疾病及其她婦科問題。
注:以上病癥在主穴基礎(chǔ)上配以針對性穴位進(jìn)行調(diào)理即可。
何為“三九灸”?
“三九灸”是冬治“三九”中的一種獨(dú)特治療技術(shù),與夏治“三伏”中的“三伏灸”一樣,屬于中醫(yī)治療學(xué)中的“節(jié)氣天灸”。
它是采用人體經(jīng)絡(luò)循行規(guī)律、穴位功效、年歷中24個(gè)節(jié)氣規(guī)律和時(shí)間治療學(xué)原理。
根據(jù)人體體質(zhì)情況和發(fā)病特點(diǎn),選擇在冬季三九天時(shí)候,在特定治療作用的穴位上施灸,達(dá)到祛除疾病的目的。
對于一些虛寒性疾病有著明顯的治療作用,部分可以達(dá)到根治的效果。此法調(diào)理時(shí)間性強(qiáng),療效好,兒童成人均可以接受。
“三九天灸”有何調(diào)理效果?
俗話說“三九補(bǔ)一冬,來年無病痛”。
“三九”時(shí)期是一年中最寒冷的時(shí)期,此時(shí)人體陽氣收斂,氣血易不暢,若以點(diǎn)燃的艾條持續(xù)刺激穴位,能溫陽益氣,益肺健脾補(bǔ)腎。
通經(jīng)活絡(luò),扶正祛邪,調(diào)節(jié)和增強(qiáng)免疫功能,抑制過敏狀態(tài),提高人體對氣候變化的適應(yīng)能力,同時(shí)也可鞏固夏天“三伏”天的治療效果。
“夏養(yǎng)三伏、冬補(bǔ)三九”,冬夏同治,效果更佳。如果您錯(cuò)過了三伏灸,那一定不能錯(cuò)過三九灸。
疏風(fēng)活血,通絡(luò)止痛。用于外感風(fēng)邪、淤血阻絡(luò)引起的頭痛;神經(jīng)性頭痛。
健客價(jià): ¥28滋腎平肝。用于肝腎陰虛、耳鳴耳聾,頭暈?zāi)垦!?/p> 健客價(jià): ¥11
宣肺、清熱,止咳、祛痰。用于上呼吸道感染引起的咳嗽。
健客價(jià): ¥15.4解熱鎮(zhèn)痛。用于感冒引起的頭痛,發(fā)熱,鼻塞,流涕,咽痛。
健客價(jià): ¥12具有抗炎及免疫抑制作用。用于治療類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
健客價(jià): ¥34.8活血,化瘀,消癥,用于婦人宿有癥塊,或血瘀經(jīng)閉,行經(jīng)腹痛,產(chǎn)后惡露不盡。
健客價(jià): ¥26.13清熱燥濕,行氣活血,柔肝止痛。用于濕熱內(nèi)蘊(yùn)、氣滯血瘀所致的胃痛,癥見脘腹隱痛、飽脹反酸、惡心嘔吐、嘈雜納減;淺表性胃炎見上述證候者。
健客價(jià): ¥11清熱燥濕,行氣活血,柔肝止痛。用于濕熱內(nèi)蘊(yùn)、氣滯血瘀所致的胃痛,癥見脘腹隱痛、飽脹反酸、惡心嘔吐、嘈雜納減;淺表性胃炎見上述證候者。
健客價(jià): ¥8.5解熱鎮(zhèn)痛。用于感冒引起的頭痛、發(fā)熱、鼻塞、流涕、咽痛。
健客價(jià): ¥12.5養(yǎng)陰斂肺,止咳祛痰。用于支氣管炎咳嗽。
健客價(jià): ¥12清熱利濕、活血止痛,化石,排石。用于腎結(jié)石,腎盂結(jié)石,膀胱結(jié)石,輸尿管結(jié)石。
健客價(jià): ¥20祛痰,鎮(zhèn)咳。用于小兒感冒引起的咳嗽。
健客價(jià): ¥12養(yǎng)陰潤肺,清熱解毒,清利咽喉,鎮(zhèn)咳止癢。用于慢性咽炎引起咽干,咽癢,刺激性咳嗽。
健客價(jià): ¥6.5養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。用于月經(jīng)不調(diào),經(jīng)量少。
健客價(jià): ¥28用于輕中度急慢性潰瘍性結(jié)腸炎的治療。
健客價(jià): ¥40抗癌藥。用于肺癌、肺癌腦轉(zhuǎn)移,消化道腫瘤及肝癌的輔助治療。
健客價(jià): ¥85祛痰,鎮(zhèn)咳。用于小兒感冒引起的咳嗽。
健客價(jià): ¥12本品是長效的組胺H1受體拮抗劑,適用于成人或12歲以上的兒童所患的蕁麻疹等皮膚過敏癥狀、季節(jié)性過敏性鼻炎(花粉癥)及常年性過敏性鼻炎。
健客價(jià): ¥20本品能加速兒童生長發(fā)育、增進(jìn)食欲。消除異食癖。有助于大腦發(fā)育和提高智力。有抗貧血、增強(qiáng)體質(zhì)和抗病的功效。
健客價(jià): ¥25適用于緩解兒童普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。
健客價(jià): ¥9.9清熱解毒,涼血利咽。用于肺胃熱盛所致的咽喉腫痛、口咽干燥;急性扁桃體炎見上述證候者。
健客價(jià): ¥19.5疏風(fēng)活血,養(yǎng)血平肝,通絡(luò)止痛。用于外感風(fēng)邪、瘀血阻絡(luò)、血虛失養(yǎng)、肝陽上亢引起的偏頭痛、緊張性頭痛、神經(jīng)性頭痛、頸椎病性頭痛、經(jīng)前頭痛。
健客價(jià): ¥15.5疏風(fēng)解表,清熱解毒。用于小兒風(fēng)熱感冒,癥見發(fā)熱、頭脹痛、咳嗽痰黏、咽喉腫痛;流感見上述證候者。
健客價(jià): ¥11清熱瀉火,涼血解毒。用于肺胃熱盛,口舌生瘡,牙齦腫痛,目赤眩暈,咽喉腫痛,大便秘結(jié)。
健客價(jià): ¥14.38