病人自述

　　從十七八歲開始，每每經(jīng)期前一周就開始乳房脹痛，看過很多醫(yī)生，吃過很多藥，外敷的，口服的都用過，改善卻微乎其微。直到前陣子，朋友介紹刮腳背上的乳腺放射區(qū)，能治療乳腺增生。

　　于是我每天臨睡前和清晨起床前各用梳子背刮腳背上的乳腺發(fā)射區(qū)100下，奇跡真的出現(xiàn)了，慢慢的經(jīng)前乳痛的癥狀減輕了，又堅持了二個月，幾乎就完全好了。

　　于是把這個好方法告訴鄰居，鄰居是個快40歲的婦女，多年的乳腺增生，面部蠟黃，經(jīng)期前疼痛難忍，基本上藥不離口。開始抱著試試看的心理，堅持了一陣子，說似乎不怎么痛了，繼續(xù)堅持，狀況越老越好，逢人就夸。

　　注：刮乳腺反射區(qū)一定要堅持，不要想著刮一天就會好的效果。癥狀越是嚴(yán)重，需要的時間自然就更長，還可以服用逍遙丸。另外一定要有個好心情，乳腺增生的人多半會心情低沉，心情好了，病不調(diào)也好一半。

　　反饋：乳腺炎、乳腺增生，用乳腺反射區(qū)解決了

　　最近一個妹子咨詢我乳腺增生的方法，我告訴了她。幾天下來，反饋效果蠻不錯。

　　生完老二，嚴(yán)重一次的乳腺炎，發(fā)燒4天，高燒不退，奶水都成黃色的，就這樣我兒子也吃，真是苦了孩子。

　　去了醫(yī)院，點滴伺候，還讓我做手術(shù)，說輸液了看效果好像不管用？條件不允許啊，誰照顧我的一家老小啊？

　　回來先請了催奶師，后又自己按摩腳面的乳腺反射區(qū)（我是專門學(xué)過足底按摩，因為看了楊奕老師的養(yǎng)生堂節(jié)目之后），話說真是巨疼無比，知道生孩子的痛吧，那個腳面上的痛不亞于當(dāng)時生寶寶的痛，可見淤血有多嚴(yán)重了？每天沒事就找痛點處下手，2天下來那個疙瘩終于被我揉軟了，猛喝水排毒出去

　　這期間我消炎藥還吃（記得按摩是輔助，當(dāng)疾病來的時候，千萬不要盲信只靠按摩，就不要吃藥的說法）。催奶師每天準(zhǔn)時上門，加上我的按摩。第四天就不痛了，也不燒了，奶水也成正常顏色了。。。。

　　步驟送上：

　　乳腺炎，乳腺增生，乳腺肌瘤都是需要找腳面乳房反射區(qū)：一定找到痛點，這個是關(guān)鍵的。否則之后的按摩都徒勞

　　1泡腳之后，涂抹上適量的潤膚油，起到滋潤不傷手不傷腳皮。

　　2畫出來腳底的乳房按摩區(qū)兩個腳面都做（我怕很多人找不到，就用大頭筆標(biāo)記處反射區(qū)大概的位置），不知道痛點在哪里，所以左右腳面都要做，是相通的。每個腳面最少15分鐘

　　3從上往下劃，記得奧。大面積做，找痛點，使勁兒揉開那個痛點是關(guān)鍵，那種痛你可能會受不了，但是心里一橫，總比吃藥健康，安全多了，關(guān)鍵是還不花錢。呵呵（插曲：舍不得下手的同胞，你還是免了做這個腳底按摩，我碰到過很多妹子，告訴我不好使，那是因為你舍不得下手，自己都嘿嘿的樂，那沒辦法了，你還是按照輸液吃消炎藥受罪處理去吧！大仙到了也幫不了你）

　　4做完之后排毒很重要，有條件就喝一大杯子沙棘果粉（請注意非沙棘粉）沖調(diào)的果汁，果粉是溫性的很適合女性排毒用，它還有多種活性物質(zhì)，尤其是活血化瘀消炎生肌，天然的食材藥膳。沒條件的，就直接喝溫開水可以了

　　5月經(jīng)下次來的時候，不要做了。經(jīng)前3天就停下來，經(jīng)后3天也不做。有個現(xiàn)象一定得引起你注意，一般乳腺不好的，月經(jīng)也不好。如果做通之后，當(dāng)月來的時候，會有血塊或者經(jīng)量會有變化，這都是好現(xiàn)象，不要嚇著你了。說明排毒出來了.中醫(yī)經(jīng)常講氣血淤堵導(dǎo)致產(chǎn)褥期急性乳腺炎或者乳腺增生.

　　就算女性乳房沒問題的，但是進(jìn)入30歲同時有寶寶了之后，也可以一周做一次，那也是最好的預(yù)防工作，按摩是治未病就是說的這個道理。。。。來源：網(wǎng)絡(luò)