乳核內消顆粒的主要成份為浙貝母、赤芍、柴胡、夏枯草、郁金、當歸、漏蘆、橘核、香附、茜草、絲瓜絡、甘草。具有疏肝活血，軟堅散結的作用。用于經(jīng)期乳脹痛有塊，月經(jīng)不調或量少色紫成塊及乳腺增生。

不少女性在月經(jīng)來臨前會感到乳房疼痛，這是水腫引起，也可能是乳腺增生的結果。如果是乳腺增生，女性就要注意保持良好生活習慣，定期進行乳腺的自我檢查和復查！如果疼痛嚴重，可尋求醫(yī)生幫助。

姨媽來之前乳房脹痛是咋回事兒？！

其實，姨媽要來身體會自動潴留水分而水腫吧？，胸部同樣會……

所以最好不要在這時挑選內衣。如果同時伴有輕微的痛感也是正常現(xiàn)象，保持心情愉快、保證休息充足和清淡飲食就OK。

但如果痛感強烈，牽連肩背部也一起痛，或者平時也痛起來，就要警惕是乳腺疾病，去！醫(yī)！院！

有沒有聽到過乳腺增生這個病名？這可不是已婚、大齡婦女的專利，所有年級的女性都有可能患病。如果你的乳房經(jīng)常隨著周期的變化發(fā)生脹痛，且里面摸著有硬塊，就要多加留意啦。

乳腺增生的自查方法介紹

1、對著鏡子站立，觀察兩側乳房是否對稱，大小是否相似，兩側乳頭是否在同一水平上，乳頭是否有回縮凹陷

2、觸摸，手掌要平伸，四指并攏，用食指，中指，無名指的末端指腹按順序輕輕地觸及乳房的外上，外下，內下，內上區(qū)域，摸摸是否有有無腫塊。

3、最后是乳房中間的乳頭及乳暈區(qū)，檢查時一定不要用手指抓捏乳腺組織。

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（實習編輯：雷海琴）