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妹子平胸跟脾虛有關?健康豐胸4大法

2016-08-08 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:乳房的豐滿與否首先是遺傳,其次就是體質(zhì),如果你本身就是個“脾氣虛”的體質(zhì),再多的雌激素只能致癌,卻無法改變?nèi)榉勘馄剑麓沟慕Y果。

  中醫(yī)專家表示,女性平胸,乳房下垂很多見,這和中國女性普遍脾氣虛有直接關系,所以,能豐胸的食物首先肯定是能健脾的食物,而絕對不是木瓜雪蛤之類。

  妹子平胸跟脾虛有關系

  乳房的豐滿與否首先是遺傳,其次就是體質(zhì),如果你本身就是個“脾氣虛”的體質(zhì),再多的雌激素只能致癌,卻無法改變?nèi)榉勘馄剑麓沟慕Y果。

  中醫(yī)所說的脾經(jīng),循行時經(jīng)過乳房,脾氣虛時,它經(jīng)過的臟腑,組織都要承受很大的負擔,所以《內(nèi)經(jīng)》說女人三十五歲之后“面始焦,發(fā)始墮”,面容開始憔悴,頭發(fā)開始脫落,都和三十五歲之后脾氣虛有關。

  所以,真正能起到豐胸作用的食物,是看似普通但能補脾氣的山藥、蓮子、大棗、南瓜、胡蘿卜、小米,它們能通過強健脾氣使脾經(jīng)所到之處都能氣血充盈,不僅是乳房,還有循行過的面部。所以一個脾氣強健的人,肯定是線條緊致,氣色很好的。

  健康豐胸4大法

  第一招:閑下來做一做運動

  可以做一些俯臥撐及單、雙杠運動等;或者每天早晚深呼吸數(shù)次,也可以促進胸部發(fā)育,另外游泳能通過水的壓力對起到胸部按摩的作用,有助于胸肌均勻發(fā)達,所以說游泳也是能夠豐胸的哦!

  第二招:給自己準備一桌美味

  豐胸不僅僅是靠外力,也可以通過飲食從內(nèi)而外的調(diào)理。想要豐胸的人可以在飲食上多食一些富含維生素E和維生素B的食物,因為維生素E可促使卵巢發(fā)育和完善,從而使成熟的卵細胞增加,黃體細胞增大。

  而卵細胞是分泌激素的重要場所,當雌激素分泌量增加時,會刺激胸部發(fā)育。能夠豐胸的食物有哪些呢?如卷心菜、菜心、葵花籽油、菜籽油等。維生素B是體內(nèi)合成雌激素不可缺少的成分,富含維生素B2的食物有動物肝、腎、心臟、蛋類、奶類及其制品。所以,可別小看這些食物的功效哦!胸部變大才是女人自信的力量。

  第三招:給胸部多補水

  人的身體水分共占了七成左右,乳房與人體其他器官也一樣要補足水分。乳腺對付37℃的水汲取結果最好。

  美眉們可以每天都抽出一段時間,用毛巾對乳房進行10-15分鐘的濕敷,毛巾的溫度與體溫相當37℃。濕敷完之后,可以利用豐胸霜等天然精油按摩胸部10分鐘,效果非常明顯。

  第四招:經(jīng)常做豐胸按摩操

  1、一手負責一邊乳房雙手同時用四只手指握半拳的抓著乳房,向鎖骨方向向上按摩約5至8分鐘。以上按摩操經(jīng)常做,約3至4星期就會有顯著的效果。

  2、雙手手背對手背的置于兩邊乳房中間,雙手同一時間輕按乳房,向外掃并且打一個圈,再將雙手放回原處重復20次

  3、左手放在左胸外側,沿著胸部下方向另一邊乳房(打八字的)掃去,重復10次3、然后掉向由右邊開始。

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