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你好，平時(shí)多做一些瑜伽運(yùn)動(dòng)，還有擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，鍛煉胸部肌肉。也可以使用食療法，比如豬蹄燉黃豆等。這些對(duì)身體都是沒(méi)有傷害的。條件允許的話建議使用木瓜葛根片，它由內(nèi)而外，改善女性皮膚，美白豐胸，補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)，早晚各1次，1次2片，餐后服用。希望可以幫助你，祝早日康復(fù)！