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治療失眠的常見中藥都有哪些

2016-07-28 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:在日常生活中,有很多的人會出現(xiàn)失眠,這樣的情況,直接嚴重的影響到了患者的身體,平時大家需要注意合理的進行保健,并且在日常生活中,也要注意調(diào)理方式,平時大家需要注意中藥進行治療,而且要注意多休息,治療失眠的常見中藥都有哪些?

  治療失眠的中藥有哪些

  百合

  百合性微寒、味甘苦,可入心經(jīng)、肺經(jīng),具有潤肺止咳、清心安神的功效,適合有長期咳嗽中帶血、虛煩驚悸、多夢、精神恍惚等陰虛肺燥、心神失養(yǎng)癥狀的失眠患者服用。

  酸棗仁

  酸棗仁性平、味甘、可入心經(jīng)、肝經(jīng),具有養(yǎng)心安神、益陰斂汗的功效,適合有煩躁不安、驚悸怔忡、煩渴、盜汗等心肝陰血不足癥狀的失眠患者服用。

  合歡皮

  合歡皮性平、味甘,可入心經(jīng)、肝經(jīng),具有安神解郁、活血消腫的功效,適合有郁悶不樂、煩躁不安、健忘等情志抑郁癥狀的失眠患者服用。

  柏子仁

  柏子仁性平、味甘,可入心經(jīng)、腎經(jīng)、大腸經(jīng),具有養(yǎng)心安神、潤腸通便的功效,適合有頭昏目眩、面色少華、唇甲色淡、驚悸、盜汗、便秘等血不養(yǎng)心癥狀的失眠患者服用。

  珍珠母

  珍珠母是貝類動物貝殼的珍珠層,其性寒、味咸,可入肝經(jīng)、心經(jīng),具有平肝潛陽、清肝明目的功效,適合有頭目眩暈、耳鳴心悸、兩目干澀、視物昏花、脅肋隱痛、口干咽燥、心中煩熱等肝陰不足、肝陽上亢癥狀的失眠患者服用。

  靈芝

  靈芝,有益氣、養(yǎng)心安神、止咳平喘之功效,用于心氣虛或氣血不足的失眠、心悸、健忘等癥的治療有較好的效果?!吨袊幹矆D鑒》記載,靈芝“治神經(jīng)衰弱、失眠、消化不良等慢性疾患”。現(xiàn)代研究證實:靈芝能增強中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能,降低心肌耗氧量及耗糖量,增強心肌及機體對缺氧的耐受力;能降血脂、調(diào)節(jié)血壓;有良好的安神定志作用,所以對長期失眠有明顯的臨床改善療效。

  治療失眠的五款藥膳

  桑椹大棗湯

  桑椹15g,大棗50g煮湯吃。每日1次,2周為一療程。

  珍珠湯圓

  珍珠粉0.3g,棗泥50g拌勻,加糖適量,包入糯米粉中做成湯圓20個,每次10個。經(jīng)常吃可緩解精神緊張,有助于改善失眠。

  五味鴿蛋

  五味子50g煎汁、鴿蛋30枚,煮熟去殼后放入五味子汁中略煮,然后浸泡在汁中2天。每次吃鴿蛋3枚,食前煮沸一下。一日1~2次,連服2周可見效果。

  棗仁蓮子粥

  酸棗仁9g,蓮子20g,粳米100g,煮粥加糖少許,常吃可減少失眠頻率。

  玫瑰蜜炙羊心

  玫瑰花30g煎汁去渣,加入蜂蜜50g調(diào)和;羊心一只洗凈切成塊狀,放入上汁中浸1小時,然后用鋼簽或竹簽穿上羊心塊,置爐火上慢慢烤。在烤的過程中,時將玫瑰蜜汁涂于羊心上,羊心熟透即趁熱食用??煞?次服完。

  希望大家注意這些身體的保健方式,綜合進行調(diào)理,并且在日常生活中,應(yīng)該注意加強保健,避免導(dǎo)致人體受到影響,希望大家注意全面的進行調(diào)理,合理的進行飲食,盡快的恢復(fù)身體。大家需要注意合理的進行自我調(diào)節(jié),才能避免導(dǎo)致人體免疫功能下降,導(dǎo)致失眠。

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