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氣功療法 輕松擺脫近視眼

2015-11-19 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:怎么治療近視眼呢?近視眼是生活中常見的一種眼科疾病,患者會(huì)看不清遠(yuǎn)處的東西,給日常的生活,工作,學(xué)習(xí)都帶來了極大的不便。那么近視眼是怎么形成的呢?怎么治療近視眼呢?下面我們的中醫(yī)專家就為大家介紹一種治療近視眼的新療法——?dú)夤Ο煼?

  導(dǎo)致兒童遠(yuǎn)視的原因

  1、遠(yuǎn)視眼中最常見的是軸性遠(yuǎn)視,即眼的前后軸化正視眼短些。這是屈光異常中比較多見的一種。在初生時(shí)人的眼軸平均約為17.3mm,從眼軸的長短來看幾乎都是遠(yuǎn)視,可以說嬰兒的遠(yuǎn)視眼是生理性的。之后,隨著嬰兒身體的發(fā)育,眼的前后軸也慢慢增長,待到成年,人眼應(yīng)當(dāng)是正視或者接近于正視。

 

  2、一般來說,人類遠(yuǎn)視眼眼軸較短的程度并不很大,很少超過2mm。按照眼屈光學(xué)計(jì)算,每縮短1mm,約代表3D的改變,因而超過6D的遠(yuǎn)視是少見的。但也有高度遠(yuǎn)視眼,并且有的眼睛雖不合并其他任何病理性變化,也會(huì)高達(dá)24D。在病理性發(fā)衣不正常中,例如小眼球,其遠(yuǎn)視程度甚至還會(huì)超過24D。

  3、有些人在眼的發(fā)育過程中,由于內(nèi)在(遺傳)和外界環(huán)境的影響使眼球停止發(fā)育,眼軸不能達(dá)到正常眼的長度,因而到成年時(shí)仍保持嬰兒或幼兒的眼球軸長,稱為軸性遠(yuǎn)視眼。

  4、眼的前后軸變短,也可見于病理情況。眼腫瘤或眼眶的炎性腫塊可使眼球后極部內(nèi)陷并使之變平;再者,球后新生物或球壁組織水腫均可使視網(wǎng)膜的黃斑區(qū)向前移;一種更為嚴(yán)重的情況,可以由視網(wǎng)膜剝離所引起,這種剝離所引起的移位,甚至可使之觸及晶體的后面,其屈光度的改變更為明顯。

  5、曲率性遠(yuǎn)視,它是由于眼球屈光系統(tǒng)中任何屈光體的表面彎曲度較小所形成。角膜是易于發(fā)生這種變化的部位,如先天性平角膜,或由外傷或由角膜疾病所致。從光學(xué)的理論計(jì)算,角膜的彎曲半徑每增加1mm可增加6D的遠(yuǎn)視。在這種曲率性遠(yuǎn)視眼中,只有很少的角膜能保持完全球形,幾乎都合并有散光。

  6、由于晶體的屈光效力減弱,導(dǎo)致的遠(yuǎn)視稱屈光率性遠(yuǎn)視。晶體向后脫位時(shí)也可產(chǎn)生遠(yuǎn)視,它可能是先天性的不正?;蜓弁鈧脱鄄∷?另外,在晶體缺乏時(shí)可致高度遠(yuǎn)視。

  氣功治療遠(yuǎn)視眼的運(yùn)目法

  第一式:上下直視

  閉目,當(dāng)眼球向上轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)吸氣,平視時(shí)呼氣;接著眼球向下轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)吸氣,平視時(shí)呼氣。做20次(上下轉(zhuǎn)動(dòng)算1次)。

  第二式:左右橫視

  閉目,當(dāng)眼球向左轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)吸氣,平視時(shí)呼氣;接著眼球向右轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)吸氣,平視時(shí)呼氣。做20次(左右運(yùn)動(dòng)算1次)。

  第三式:環(huán)轉(zhuǎn)順視

  閉目,按順時(shí)針方向,當(dāng)眼球從左下向左上方轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)吸氣;眼球從右上向右下方轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)呼氣。做20次(左右轉(zhuǎn)動(dòng)1圈算1次)。

  第四式:環(huán)轉(zhuǎn)逆視

  閉目,按順時(shí)針方向,當(dāng)眼球從右下向右上方轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)吸氣;眼球從左下方轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)呼氣。做20次(左右轉(zhuǎn)動(dòng)1圈算1次)。

  第五式:遠(yuǎn)方正視

  睜目,在離眼100米以外的正前方選一固定點(diǎn)(如山峰、房頂、樹木、景物均可),睜目凝視該點(diǎn),自然呼吸1~2分鐘。

  溫馨提示:練功姿式以坐式較好,呼吸宜緩,運(yùn)目時(shí)用意用力宜輕。

  近視眼的發(fā)病率越來越高,而且出現(xiàn)了低齡化的趨勢,很多的怎么治療近視眼呢?以上為大家介紹了治療近視眼的氣功療法,只要堅(jiān)持治療,糾正不良的坐姿,寫姿,那么就能有效的改善近視眼!

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