揉小天心：小天心位于大小魚際交界處之凹陷中。操作時，揉捏此處3～5次。有清熱疏風(fēng)、利尿、通經(jīng)絡(luò)之功效。適用于治療湊理閉塞之無汗或汗出不暢，高熱驚風(fēng)，神昏夜啼。

　　揉風(fēng)池、風(fēng)府：風(fēng)池穴位于后發(fā)際大筋外側(cè)凹陷處，風(fēng)府穴位于后發(fā)際正中直上1寸處，項后正中凹陷中。操作時，對兩穴各揉10次，可發(fā)汗解表、醒腦安神、鎮(zhèn)驚祛痰，適用于外感后惡寒高熱、頭身強(qiáng)痛。

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　　運(yùn)太陽：太陽位于眉梢與眼外角中間，向后約1寸凹陷處。操作時，揉運(yùn)太陽3～5分鐘，能祛風(fēng)散邪，調(diào)節(jié)陰陽。此法適用于各種外感表證，多與揉風(fēng)池、風(fēng)府同用。

　　按大椎：大椎位于第七頸椎與第一胸椎棘突之間，屬督脈。可按、揉、推約30～50次，以皮膚發(fā)紅為度，有疏風(fēng)解表、通經(jīng)止痛、止咳平喘之功效。此法適用于治療風(fēng)寒風(fēng)熱外感之無汗、發(fā)熱、身痛、鼻塞等，也可用于百日咳、咳喘、痰鳴之癥。

　　推三關(guān)：三關(guān)位于前背橈側(cè)，腕橫紋與肘橫紋成一直線。操作時，拇指或食中二指并排，自下向上推100～300次，能溫里散寒、溫補(bǔ)氣血。此法適用于一切實證、虛證，并且有發(fā)汗之功。

　　小兒生理病理與成人不同，故小兒感冒有以下特點：

　　熱證多：小兒為純陽之體，感邪之后，易從熱化。治療時，可重用清法，如清天河水、下推天柱骨以清熱。

　　易挾痰：小兒肺臟嬌嫩，外邪犯肺，肺易失宣，水液留滯于肺，聚而成痰，導(dǎo)致咳喘、喉間痰鳴?？杉佑萌嘭S隆、運(yùn)八卦以化痰止咳。

　　易挾滯：小兒脾常不足，胃小而弱，感受外邪，導(dǎo)致脾胃納運(yùn)失調(diào)，出現(xiàn)脘腹脹滿，不思飲食，甚至嘔吐、泄瀉?？杉佑猛扑臋M紋、揉板門以健脾和胃。

　　易挾驚：小兒感受外邪，易化熱化火，動風(fēng)擾心，引起煩躁哭鬧，甚至驚風(fēng)等癥狀?？杉佑闷礁?、清心手法以鎮(zhèn)定安神。

　　注意：

　　1.發(fā)病時，避免食用過燥、過冷及肥甘厚味之品，多飲水，宜食清淡、易于消化食品。

　　2.多參加戶外運(yùn)動，提高免疫能力。

　　3.注意氣候變化，及時增減衣服，但應(yīng)避免衣帽過厚。

　　4.感冒流行時節(jié)，少去公共場所。