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生姜紅糖水的功效 可祛寒通經(jīng)防感冒

2015-01-15 來源：健客網(wǎng)社區(qū)  標簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要：生姜、紅糖都是生活中常見的食材，說到生姜紅糖水，我們都非常的熟悉，很多的朋友也都喝過，在感冒的時候喝上一碗姜湯是可以起到驅(qū)寒的功效的。那么姜湯還有哪些功效呢？

　  下面就為大家介紹一下生姜紅糖水的神奇功效。

　　預防治療感冒

　　生姜紅糖水最明顯的效果就是對體虛、感冒的人有治療作用，且療效快。生姜本身就是驅(qū)寒活血的好東西，且能幫助體虛者帶來一些正能量。紅糖對于體虛的人來說更是補充糖分和緩解不適的好東西，養(yǎng)生效果更是不容忽視。

　　幫助月經(jīng)通暢

 

　　對于女性來說，月經(jīng)是每個月必須要來但又非常痛苦的事。經(jīng)前陣痛和經(jīng)期不適都帶來各種不樂感，其實這和身體的體質(zhì)有很大關(guān)系。生姜有驅(qū)寒的作用，能很好的帶動全身的氣血運行，將寒氣驅(qū)逐體外。紅糖有明顯的活絡(luò)氣血的作用，此時和生姜配合有幫助女性月經(jīng)通常的效果。

　　產(chǎn)后調(diào)理氣血

　　很多孕婦在產(chǎn)后會因失血過多而導致體虛，此時喝生姜紅糖水能及時增加血容量，有利于后期的調(diào)理。對于產(chǎn)后子宮的收縮、恢復、惡露的排出以及乳汁分泌等，也有明顯的促進作用。

　　另外用生姜加上其它配料也可以止咳。

　　1、生姜250克搗碎，用紗布將汁濾出，再按1：1兌蜂蜜，上火煮開后再倒進碗里，早晚各一勺，可止咳嗽。

　　2、取生姜一小塊切碎，雞蛋一個，香油少許，像炸荷包蛋一樣(姜末撒入蛋中)將其炸熟，然后趁熱吃下，每日兩次，數(shù)日后咳嗽即好轉(zhuǎn)。

　　接下來，就來教你如何做生姜紅糖水。

　　生姜紅糖水的做法

　　紅糖，姜，砂鍋各適量。姜拍碎，放到砂鍋里，加入紅糖適量，水兩杯。大火燒開水后轉(zhuǎn)小火煎5分鐘即可。

　　紅糖20克，生姜4片，蔥白3段，水適量。沙鍋內(nèi)加入生姜、蔥白和水，上火煮開。加入紅糖再煮開即可。此湯除具有做法一的全部功效外，趁熱喝下，還可祛風寒、止嘔吐，祛風寒的作用尤佳。

　　生姜紅糖水有哪些功效呢?以上為大家介紹了生姜紅糖水的神奇功效，可以預防感冒，祛寒通經(jīng)、調(diào)理氣血，尤其對女性朋友的健康更為有利。

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