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紅棗桂圓枸杞茶 養(yǎng)血安神補(bǔ)中益氣

2014-11-02 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:常喝紅棗桂圓枸杞茶不當(dāng)可以補(bǔ)氣養(yǎng)血,同時(shí)還可以起到美容的功效,還可以養(yǎng)肝明目,尤其適合上班一族,大家不妨來(lái)試試吧!

  說(shuō)到藥茶養(yǎng)生,這是中醫(yī)養(yǎng)生的一個(gè)范疇,藥茶制作簡(jiǎn)單,藥效卻非常的好。今天為大家?guī)?lái)的是紅棗桂圓枸杞茶。顧名思義,這款茶飲是由紅棗、桂圓、枸杞泡制而成的。

  那么這款紅棗桂圓枸杞茶有哪些功效呢?

  1、桂圓紅棗枸杞茶是補(bǔ)血補(bǔ)氣的佳品。

  2、枸杞可以滋補(bǔ)肝腎、明目、潤(rùn)肺、抗衰老。煮桂圓紅棗枸杞茶的時(shí)候加一點(diǎn)枸杞,能增加香甜味又紅糖味甘性溫,中醫(yī)認(rèn)為紅糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。適量的紅糖水能舒緩經(jīng)痛。

  3、紅糖中的鈣、鐵含量都比白糖要高,還含有白糖中所沒有的胡蘿卜素﹑維生素B2等,更不像白糖那樣甜膩。另外,紅糖的葡萄糖含量很高,很容易被人體直接吸收消耗掉。

  4、現(xiàn)代科學(xué)證實(shí)枸杞對(duì)于保護(hù)肝臟、增強(qiáng)造血功能、提高免疫力、抗癌、強(qiáng)壯子宮都有幫助。

  5、健脾益胃:脾胃虛弱,腹瀉,倦怠無(wú)力的人,每日吃紅棗七顆,或與黨參,白術(shù)共用,能補(bǔ)中益氣,健脾胃,達(dá)到增加食欲,止瀉的功效;紅棗和生姜,半夏同用,可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹,嘔吐等癥狀。

  6、補(bǔ)氣養(yǎng)血:紅棗為補(bǔ)養(yǎng)佳品,食療藥膳中常加入紅棗補(bǔ)養(yǎng)身體,滋潤(rùn)氣血,臺(tái)大免疫學(xué)孫安迪博士大力提倡平時(shí)多吃紅棗,桂圓,黃耆,枸杞,能提升身體的元?dú)?,增?qiáng)免疫力。

  7、養(yǎng)血安神:女性躁郁癥,哭泣不安,心神不寧等,用紅棗和甘草,小麥同用〈甘麥大棗湯〉,可起到養(yǎng)血安神,舒肝解郁的功效。

  常喝紅棗桂圓枸杞茶不當(dāng)可以補(bǔ)氣養(yǎng)血,同時(shí)還可以起到美容的功效,還可以養(yǎng)肝明目,尤其適合上班一族,大家不妨來(lái)試試吧!

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