養(yǎng)生指保養(yǎng)、調(diào)養(yǎng)、頤養(yǎng)生命。即以調(diào)陰陽、和氣血、保精神為原則，運(yùn)用調(diào)神、導(dǎo)引吐納、四時調(diào)攝、食養(yǎng)、藥養(yǎng)、節(jié)欲、辟谷等多種方法，以期達(dá)到健康、長壽的目的。那么補(bǔ)中益氣丸有養(yǎng)生的功效嗎？

補(bǔ)中益氣丸的成分是炙黃芪、黨參、炙甘草、白術(shù)（炒）、當(dāng)歸、升麻、柴胡、陳皮。輔料為生姜、大棗。方子里的炙甘草也是補(bǔ)脾胃之氣的，李東垣認(rèn)為黃芪、炙甘草是消除煩熱的圣藥，這個煩熱就是由于中氣不足產(chǎn)生的虛火。方子里還有白術(shù)，這是燥濕，補(bǔ)脾經(jīng)之氣的，因為李東垣認(rèn)為這個問題的關(guān)鍵在脾，他說“脾氣一虛，肺氣先絕”，所以方子里面也尤其照顧到了脾經(jīng)。

那么既然是要補(bǔ)氣，為什么方子里面還加上了陳皮呢?原來，這個補(bǔ)氣的藥如果一下子下猛了，那么多的氣同時補(bǔ)入人體，人體是受不了的，最大的感受就是氣悶，胸悶，有點壅住了，這時稍微加上一點理氣的陳皮，則沒有這個毛病出現(xiàn)了。

養(yǎng)生之道，基本概括了幾千年來醫(yī)藥、飲食、宗教、民俗、武術(shù)等文化方面的養(yǎng)生理論。其內(nèi)容不外以下四點：

順其自然：體現(xiàn)了“天人合一”的思想。強(qiáng)調(diào)在養(yǎng)生的過程中，既不可違背自然規(guī)律，同時也要重視人與社會的統(tǒng)一協(xié)調(diào)性。正如《內(nèi)經(jīng)》主張：“上知天文，下知地理，中知人事，可以長久”。

形神兼養(yǎng)：在養(yǎng)生過程中既要注重形體養(yǎng)護(hù)，更要重視精神心理方面的調(diào)攝，正所謂“形神兼養(yǎng)”、“守神全形”和“保形全神”。

動靜結(jié)合：現(xiàn)代醫(yī)學(xué)主張“生命在于運(yùn)動”，中醫(yī)也主張“動則生陽”，但也主張“動中取靜”、“不妄作勞”。

審因施養(yǎng)：養(yǎng)生不拘一法、一式，應(yīng)形、神、動、靜、食、藥……多種途徑、多種方式進(jìn)行養(yǎng)生活動。此外，也要因人、因地、因時之不同用不同的養(yǎng)生方法，正所謂“審因施養(yǎng)”和“辨證施養(yǎng)”。

患者想要購買本品或者咨詢相關(guān)信息的話，可登陸方舟健客藥店，可以咨詢我們的藥店客服或者撥打400-086-5111進(jìn)行咨詢。方舟健客藥店擁有醫(yī)藥學(xué)專業(yè)知識水平，熱情專業(yè)的服務(wù)態(tài)度，以及完善的服務(wù)流程等方面獲得顧客信賴。

（實習(xí)編輯：李麗娜）