1、預(yù)防導(dǎo)致試驗(yàn)呈陽(yáng)性的疾病方法，。積極治療原發(fā)病 及時(shí)控制、消除原發(fā)病因是預(yù)防本病發(fā)生的關(guān)鍵。合理使用洋地黃制劑、奎尼丁等抗心律失常藥物。起居有常、飲食適當(dāng)、保持心情舒暢，適當(dāng)體育鍛煉，以使筋脈氣血流通。
2、限鈉鹽攝入，每天少于6克，限含咖啡因飲料，宜食脫脂或低脂牛奶，肉類以禽類、瘦肉、魚肉和其他水產(chǎn)品為主，食用黃豆制品，食用油用豆油，避免腌制和油炸食品，水果兩種以上/天，多吃蔬菜，品種齊全，凈量500g/天。生活方式：有規(guī)律，快步式散步、慢跑。
3、合理膳食，注意營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，膳食中纖維有降低血清膽固醇濃度的作用。膳食纖維含量豐富的食物主要是粗雜糧、米糠、麥麩、干豆類、海帶、蔬菜、水果等，每日攝入纖維量35克—45克為宜。具有降脂功能的常見食品還有洋蔥、大蒜、香菇、木耳、芹菜等。魚油具有明顯的調(diào)節(jié)血脂功能，能夠預(yù)防動(dòng)脈硬化。
4、加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng) 每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)1小時(shí)，活動(dòng)時(shí)心率以不超過(guò)170與年齡之差，或以身體微汗，不感到疲勞，運(yùn)動(dòng)后自感身體輕松為準(zhǔn)，每周堅(jiān)持活動(dòng)不少于5天，持之以恒。避免精神緊張 情緒激動(dòng)、失眠、過(guò)度勞累、生活無(wú)規(guī)律、焦慮、抑郁，這些因素可使脂代謝紊亂。中老年人不要長(zhǎng)期打麻將、下棋，保持心平氣和，盡量少生氣。