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頑固性便秘

頑固性便秘是什么引起的

　　病因：1.腸蠕動緩慢：老年人的腸蠕動頻率降低，腸道中的水分相對減少，糞便干燥導(dǎo)致大便秘結(jié)。針對這種情況，建議老年人每天晚上睡覺前做一些腹部按摩，平躺在床上，全身放松，將兩手手心疊放按于肚臍上，先按順時(shí)針方向揉100次，然后按逆時(shí)針方向揉100次，揉時(shí)用力適度。長期堅(jiān)持，有助于增加胃腸蠕動。

　　2.肛腸肌肉過度收縮：肛門周圍肌肉緊張收縮，很難產(chǎn)生便意，使糞便長時(shí)間滯留腸內(nèi)引起便秘。提肛運(yùn)動對此很有幫助。提肛運(yùn)動坐、臥和站立時(shí)均可進(jìn)行。方法如下：收腹，慢慢呼氣，同時(shí)有意識地向上收提肛門，當(dāng)肺中的空氣盡量呼出后，屏住呼吸并保持收提肛門2～3秒鐘，然后全身放松，讓空氣自然進(jìn)入肺中，靜息2～3秒，再重復(fù)上述動作。每日1～2次，每次30下或5分鐘。

　　3.飲食因素：食物中缺少纖維素、欠缺粗糧和水果，以及飲水少，都是造成便秘的原因。這方面要從飲食當(dāng)中來調(diào)理。針對缺少來進(jìn)行補(bǔ)充。天然植物睡菜提取物健脾消食，姜根提取物可以溫胃。

　　4.精神不好，體質(zhì)欠佳：精神緊張、心情抑郁的老年人多有便秘的癥狀，一些慢性病，如甲狀腺功能低下、神經(jīng)衰弱等也會引起便秘癥狀，這就要針對疾病進(jìn)行治療了。

　　5.藥物因素：一些老年人有心血管疾病需要長期服藥，一些抗高血壓的藥物也可能引起便秘。這時(shí)候就需要對癥進(jìn)行一些應(yīng)對了，通過飲食、飲水、揉腹等各種方法來緩解。

　　6.肛腸疾病引起便秘：慢性結(jié)腸炎大多為濕熱壅結(jié)、脾腎陽虛、氣血兩虛、氣滯血瘀、飲食失調(diào)、勞累過度、精神因素而誘發(fā)，也可出現(xiàn)便秘、便秘腹瀉交替等表現(xiàn)。痔瘡患者也常因擔(dān)心痔瘡破裂或疼痛不敢排便，久而久之形成便秘。藥植車前草葉清熱通淋;玉米穗提取物抑菌消炎;紅三葉提取物抗氧化和病原微生物;甘草提取物殺滅葡萄球菌。