1、什么是遠(yuǎn)視？

提到視力這個話題，人們不約而同的想到的便是近視眼。而往往忽視了它的存在和危害---遠(yuǎn)視眼。相對于近視，在學(xué)齡前兒童中，遠(yuǎn)視也十分常見。

遠(yuǎn)視是平行光線進(jìn)入眼內(nèi)后在視網(wǎng)膜之后形成焦點，外界物體不能在視網(wǎng)膜上形成清晰的影像。相對于近視的看遠(yuǎn)模糊，看近清晰，較高程度的遠(yuǎn)視眼則看遠(yuǎn)不夠清晰，看近更加吃力。

遠(yuǎn)視眼依據(jù)屈光程度不同分為低度遠(yuǎn)視（300度以內(nèi)）、中度遠(yuǎn)視（300度至500度）、高度遠(yuǎn)視（500度以上），高度遠(yuǎn)視眼是對周圍的任何物體都看不清的情況，而輕度遠(yuǎn)視眼臨床體現(xiàn)不明顯。

遠(yuǎn)視眼的危害又有哪些？

遠(yuǎn)視眼的危害也是不容小覷的，除了看遠(yuǎn)不清晰、視覺疲勞、眼球酸痛外，部分患者還會伴有頭痛，頭昏，從而導(dǎo)致精力不集中，引起記憶力減退，導(dǎo)致學(xué)習(xí)能力下降等問題。若不及時治療還會形成內(nèi)斜視，也會引起弱視。隨著病情不斷發(fā)展，甚至?xí)T發(fā)更嚴(yán)重的眼部疾病。

如何預(yù)防遠(yuǎn)視眼？

嚴(yán)格來說，遠(yuǎn)視不存在預(yù)防，它與兒童先天因素相關(guān)。對于遠(yuǎn)視的孩子來說，做到以下幾點可以起到保護(hù)眼睛的作用。

1、養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣：控制用眼時間，注意用眼衛(wèi)生，避免經(jīng)常用手揉搓眼睛。

2、多吃些蔬菜水果：在飲食方面要注意營養(yǎng)均衡，多吃些蔬菜水果對眼睛有好處。

3、經(jīng)常眺望遠(yuǎn)方能起到放松睫狀肌，緩解視疲勞的作用。

溫馨提示：

學(xué)齡前兒童由于生長發(fā)育的原因，眼軸并未達(dá)到成人水平，眼睛的前后軸較短，都存在一定的生理性遠(yuǎn)視，隨著青少年兒童生長發(fā)育，眼球成熟，遠(yuǎn)視會逐漸消失，轉(zhuǎn)為正視眼。

患有中高度遠(yuǎn)視的兒童應(yīng)及早驗光配鏡。如確定為遠(yuǎn)視，要由醫(yī)生判斷是否發(fā)生弱視。弱視在6歲以前進(jìn)行治療效果最佳。