中山大學(xué)中山眼科中心驗(yàn)光配鏡中心驗(yàn)光部于水明副主任接受采訪時(shí)表示，造成青少年近視的主要原因是遺傳和后天環(huán)境因素。于水明主任說：“青少年近視遺傳因素大概占50%，后天環(huán)境主要與孩子學(xué)業(yè)壓力、課余活動時(shí)間量、電子產(chǎn)品的使用次數(shù)等有關(guān)。”

　　青少年配鏡前需警惕假性近視 散瞳驗(yàn)光可辨別真假

　　隨著現(xiàn)代青少年近視的人數(shù)越來越多，青少年近視配鏡也成了很多家長的關(guān)注點(diǎn)，但于水明主任提醒廣大家長：“孩子視力降低了，有可能是假性近視，不要一味就給孩子配近視眼鏡。”于水明主任表示，眼球具有一定的調(diào)節(jié)能力。然而，長時(shí)間近距離用眼容易導(dǎo)致睫狀肌疲勞甚至痙攣，眼球不能放松調(diào)節(jié)，引起視力下降。這種情況稱為“假性近視”?，F(xiàn)代的青少年整天上課看書、長時(shí)間對著電腦手機(jī)、疲勞用眼等，都可能引起假性近視。而假性近視通過充分的休息和治療，是可以恢復(fù)正常視力的。因此，于水明主任叮囑道：“青少年出現(xiàn)視力下降，一定要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行散瞳驗(yàn)光，確定小孩是否真性近視。”

　　如果經(jīng)過散瞳驗(yàn)光確定孩子是假性近視，可以通過怎樣的方法讓孩子的視力恢復(fù)正常呢？于水明主任給廣大的青少年提了以下幾點(diǎn)建議：

　　1、到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行散瞳驗(yàn)光，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用一些調(diào)節(jié)視力的眼藥水；

　　2、學(xué)業(yè)壓力緊張的青少年要適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)壓力，保持充足的睡眠，輕松積極面對學(xué)習(xí)；

　　3、常對手機(jī)、電腦的青少年需調(diào)整自己對電子產(chǎn)品的時(shí)間，多參加課外活動，常曬日光，呼吸新鮮空氣。

　　鏈接：如何選擇近視鏡片？

　　1、首先是進(jìn)行驗(yàn)光。這個(gè)是必須的，讓專業(yè)的驗(yàn)光師用電腦儀器進(jìn)行測試，然后用視力表在復(fù)查一下，確定一下自己的準(zhǔn)確度數(shù)，如果有散光，一定要加上。

　　2、就是根據(jù)自己的度數(shù)來選擇鏡片了。如果你的度數(shù)不是很高，在400度以下，這個(gè)一般來說配個(gè)折射率是1.56的樹脂加膜防輻射的鏡片就可以了。

　　3、如果你的度數(shù)稍微高點(diǎn)，-600度以下，這個(gè)配個(gè)折射率是1.56的非球面的鏡片比較好，這個(gè)鏡片的成像更好，鏡片的表面比較平一點(diǎn)，不容易出現(xiàn)相差，視物更清晰。

　　4、如果你的度數(shù)是800度以上的，最好配個(gè)折射率是1.67或者是1.74的，這樣的鏡片更薄，戴上后，重量會輕很多，同時(shí)也美觀很多。還有就是鏡架選擇的稍微小一點(diǎn)，這樣效果更好。