喝咖啡對(duì)眼睛好嗎？

你知道嗎？被我們津津樂(lè)道的美酒加咖啡，也有很多秘密不為人知。今天，我們說(shuō)說(shuō)它們和眼睛的那些事.....。

醫(yī)生經(jīng)常對(duì)眼科病人說(shuō)，請(qǐng)不要抽煙、喝酒。那么，過(guò)量飲酒到底對(duì)眼睛有什么害處呢？

過(guò)量飲酒對(duì)眼的危害

酒的主要成分是乙醇，乙醇對(duì)人具有刺激性，對(duì)內(nèi)臟，尤其是肝臟和胃的傷害非常大。而乙醇對(duì)眼睛的危害也不容小覷。由于乙醇具有擴(kuò)血管的作用，全身血液循環(huán)加快，往往使眼睛充血，容易導(dǎo)致慢性結(jié)膜炎的發(fā)生。過(guò)量飲酒又會(huì)造成體內(nèi)維生素B不足，導(dǎo)致眼角結(jié)膜干燥，視神經(jīng)炎或者晶狀體混濁等一系列的眼部疾病。

更糟糕的是，質(zhì)量不好的酒（就是所謂的“假酒”）里面還會(huì)摻有工業(yè)酒精甲醇，甲醇有明顯毒性?！队?guó)眼科雜志》上一篇文章表明甲醇中毒者會(huì)出現(xiàn)視神經(jīng)萎縮，眼杯盤(pán)比增大?；颊甙l(fā)病時(shí)年齡越大，預(yù)后越差。

控制好你的飲酒量據(jù)美國(guó)的膳食指南建議，女性每天飲酒不要超過(guò)1杯，男性每天飲酒不要超過(guò)2杯。多少算1杯呢？●如果是啤酒，那么1杯是355毫升?！袢绻羌t酒，那么1杯是148毫升?！袢绻钦麴s酒，那么1杯是44毫升。因此，為了您的眼健康，請(qǐng)適當(dāng)飲酒，并購(gòu)買(mǎi)放心品牌的酒。如不慎飲用了“假酒”出現(xiàn)眼部不適，需及時(shí)來(lái)眼科就診。

說(shuō)完酒，我們?cè)賮?lái)說(shuō)說(shuō)咖啡。飲咖啡在我國(guó)已漸成時(shí)尚,常常是工作提神來(lái)一杯，休閑娛樂(lè)來(lái)一杯。那么，咖啡因的攝入對(duì)我們的眼睛又具有什么影響呢？