現(xiàn)在越來越多的青少年患上了近視眼，視覺健康已經(jīng)成為一個亟需解決的社會問題。孩子小小年紀(jì)就戴上厚厚的眼鏡，這讓很多家長感到著急。由于對視力矯正不太了解，不少家長容易在幫助孩子矯正視力時走入一些誤區(qū)。

誤區(qū)一

電腦驗光后直接配鏡

很多孩子患有近視后，立即通過電腦驗光配戴眼鏡。雖然這種方法使孩子用最快速度，通過矯正達到正常水平，但對于眼睛的保護卻存在著一定的隱患。當(dāng)確定患有近視后，孩子不僅要驗光配鏡，也要做相應(yīng)的眼部檢測，特別是首次驗光配鏡者，必須到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)的眼科進行眼部檢查，排除其他異常引起的視物模糊，排除其他眼疾帶來的隱患。

除此之外，單純的電腦驗光只能作為配鏡的參考，眼鏡屬于醫(yī)療用品，驗配眼鏡應(yīng)進行醫(yī)學(xué)驗光，才能達到良好的矯正效果和佩戴體驗。

誤區(qū)二

假性近視誤作真性近視

不少孩子在近視初期，常常處于假性近視的階段。這個階段無需配鏡矯正。發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)近視癥狀，應(yīng)及時到醫(yī)院進行散瞳驗光，散瞳前，孩子有視力不好、近視，散瞳后孩子的視力提高、恢復(fù)正常，即可斷定為假性近視。

如果孩子是假性近視，家長應(yīng)督促孩子注意用眼衛(wèi)生，控制用眼時間，每40分鐘休息10分鐘，多進行戶外運動和遠眺，按照醫(yī)囑適當(dāng)點用眼藥水。

誤區(qū)三

年紀(jì)還小無需治療

斜視和弱視是青少年的常見眼病之一，對青少年兒童的視力發(fā)育和視功能建立影響極大。不少孩子的近視是由斜視和弱視造成的。很多家長認(rèn)為，孩子年齡太小，對外觀也不在乎,可以等大一點再進行治療。

斜視和弱視的治療最重要的就是及時。孩子一般6-8歲雙眼視完全建立，在這個時間段前治療斜視能取得較好的治療效果，恢復(fù)立體視力。而弱視的治療則是越早越好。

誤區(qū)四

戴了眼鏡會讓近視度數(shù)加深

不少家長都存在一個疑慮，孩子近視配了眼鏡，近視度數(shù)還不斷加深，這是不是配眼鏡造成的？

事實正相反，在不戴眼鏡的情況下，近視眼要看清遠處的物體，就必須瞇起眼睛，會使眼內(nèi)外肌肉過度疲勞，加速近視的發(fā)展。所以，佩戴眼鏡是為了看清遠處，同時避免眼睛過度疲勞導(dǎo)致度數(shù)增長過快，并不會造成近視度數(shù)的加深。

人的眼睛和身體一樣都有一個生長發(fā)育的過程。青少年處于身體發(fā)育期，隨著身體的成長，眼球發(fā)育眼軸自然會有所增長，而這也必然導(dǎo)致近視度數(shù)會有一定的增加。

保護視力，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣很關(guān)鍵

對于青少年的近視控制來說，科學(xué)驗配眼鏡固然重要，但最關(guān)鍵的還在于養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。

看書時不躺著或趴著，注意光線不要太弱或過強。要注意用眼衛(wèi)生，不要長時間近距離讀寫，讀寫時間應(yīng)該控制在每次40-50分鐘。連續(xù)看電視或操作手機、電腦超過30分鐘，應(yīng)該休息一下眼睛，閉目養(yǎng)神或向遠處眺望。

進行戶外運動也是一種被普遍認(rèn)可的預(yù)防近視的有效手段。戶外運動不僅能夠讓孩子擺脫電子產(chǎn)品的誘惑，減少近距離用眼，還能有充分的空間進行遠眺，放松眼睛，鍛煉身體。