21世紀(jì)，我們活在一個被科技技術(shù)包圍著的時代。

我們是被智能機(jī)器與互聯(lián)網(wǎng)“寵壞”的一代，一通電話、一則視訊即可聯(lián)系到久久未見的親友，一臺智能吸塵器、洗衣機(jī),按幾個按鈕就可輕松躺在沙發(fā)上坐享其成，這樣的便利無縫隙的充斥在我們生活中每個角落。

但是在享受科技帶給我們的便捷時，相對的我們的健康也處處充滿著隱患。

裝個路由器，害怕有輻射；買臺電熱水器，害怕漏電；用個手機(jī)，害怕電池爆炸；就連日常看個電視，都害怕危害眼睛。

OH！這樣的提心吊膽的日子誰要過??！既然無法避免辣么我們就要學(xué)會如何將傷害降到最低！

藍(lán)光一個在科技發(fā)展日新月異下誕生的“隱形殺手”

藍(lán)光并不是指藍(lán)色的光，而是波長為400-500納米的可見高能量光。

不要小看這種看似無關(guān)重要的光，因為人眼結(jié)構(gòu)的關(guān)系，當(dāng)我們在觀看電視屏幕時眼球內(nèi)部的水晶體會吸收部分藍(lán)光，漸漸會導(dǎo)致眼球表面混濁形成白內(nèi)障，大部分的藍(lán)光更會穿透水晶體，直接達(dá)黃斑部，可能形成黃斑部病變。

看來這是一道道“有毒”的藍(lán)光

生活中，可以發(fā)出藍(lán)光的光源有很多，除了浴霸，平板顯示器、LED霓虹燈、

熒光燈、液晶顯示器、iPad、大屏手機(jī)等都有背景光源。

這是在透過濾鏡所拍攝到的某普通液晶電視藍(lán)光情況??????

可以看到，屏幕發(fā)出的藍(lán)光很強(qiáng)烈。

還有這組iPhone對比圖一看就知道平常的蘋果一族受的影響多大！

所以蘋果在開啟護(hù)眼模式時需要犧牲掉畫質(zhì)，很多人反映當(dāng)習(xí)慣了護(hù)眼模式后一調(diào)回正常模式就會感到十分刺眼，這就是藍(lán)光帶給人眼睛的刺激，這樣你還敢開嗎？

不只眼球發(fā)展階段的兒童飽受有害藍(lán)光侵?jǐn)_，還有脆弱抵抗力逐漸變低的家中老人家，以及每天與數(shù)碼設(shè)備打交道的上班族，更時時遭受害藍(lán)光危害，眼睛不容易聚焦更容易眼睛疲勞，如原來就有眼睛疾病的成年人也會加重病情發(fā)展。

1、合理調(diào)整屏幕亮度，電視屏幕亮度越大，藍(lán)光輻射量越大，但是過暗也會傷害眼睛，所以應(yīng)該把電腦屏幕亮度反復(fù)調(diào)整，多嘗試幾次，直到眼睛感覺舒服為止。

2、果斷換臺OLED有機(jī)電視。

為什么液晶電視不可以呢？

在這不得不談到LED，為了增加亮度，添加了藍(lán)光的波段，雖然很多液晶電視證明自己是沒有藍(lán)光的，那是因為廠商在LED上添加了一個防藍(lán)光的“外套”這就是為什么感覺液晶再薄也是有極限的！

OLED有機(jī)電視為何能稱之為“護(hù)眼電視”?

原因在于OLED采用的是自發(fā)光，沒有采用藍(lán)色LED燈珠作為背光源，幾乎可以忽略有害藍(lán)光的發(fā)散，OLED有利于最大程度減少有害光線刺激用戶的眼睛，“護(hù)眼屏幕”從根本上解決了“看電視傷眼”本身的問題，并且4色4K畫質(zhì)不受任何損傷，飽滿而高清還原色彩！

讓用戶健康地觀影。

3、給電腦、手機(jī)貼防藍(lán)光保護(hù)膜，防藍(lán)光保護(hù)膜具有阻隔藍(lán)光的功能，對于長時間對著電腦、手機(jī)的用戶來說，建議使用經(jīng)認(rèn)證的防藍(lán)光保護(hù)膜，可以吸收并轉(zhuǎn)化高能短波藍(lán)光,實現(xiàn)對眼睛的保護(hù)。