愛護眼睛，從我做起。這句口號可能很多小朋友從幾內(nèi)部開始就聽過了，但是，真真正正做到的人其實也不是很多，現(xiàn)在不少的人由于各種各樣的不良的用眼習(xí)慣，而導(dǎo)致眼科疾病的出現(xiàn)，斜視就是其中的一種。那么，眼睛斜視了該注意些什么？

眼睛斜視了日常要注意以下事項：

一、科學(xué)用眼

近距離用眼時間不宜過長，隔45-60分鐘休息10-15分鐘。休息時必須遠(yuǎn)眺，斜視眼患者要使眼球調(diào)節(jié)肌得以充分放松。讀書寫字注意眼離書本一尺、胸離桌子一拳、手離筆尖一寸。走路或乘車時不看書。不要躺著或趴著看書。

二、用眼衛(wèi)生

斜視眼患者不要長時間看電視、玩手機等。因電子產(chǎn)品的LED屏幕中有高能短波藍光，它可穿透晶狀體直接到達視網(wǎng)膜，對人造成光化學(xué)損害。正在發(fā)育中的青少年，最好在屏幕上貼上防藍光膜進行防護。近距離用眼時的光線要適中。大多數(shù)情況下視力下降和光線不佳有關(guān)。

三、加強運動

學(xué)生在學(xué)習(xí)階段因長時間近距離用眼，為消除視疲勞應(yīng)經(jīng)常性望遠(yuǎn)，多參加體育活動，增強體質(zhì)；做眼保健操，通過按摩眼部周圍各穴位和肌肉，刺激神經(jīng)末梢，增加眼部周圍組織血液循環(huán)，調(diào)節(jié)眼的新陳代謝，從而達到消除疲勞，增強視力，預(yù)防斜視的目的。

補充營養(yǎng)：少吃甜食和辛辣食物，糖分?jǐn)z入過多在體內(nèi)血液環(huán)境中呈酸性，易造成因血鈣減少，影響眼球壁的堅韌性，促使眼軸伸長，導(dǎo)致斜視眼的發(fā)生與發(fā)展。減少玩電子產(chǎn)品的時間，上述時間中就是因為玩電子產(chǎn)品導(dǎo)致斜視度數(shù)飆升，玩電子產(chǎn)品要注意時間，斜視眼患者家長應(yīng)該做好控制，每次不能超過20分鐘，而且距離要在30厘米以上才行。

四、體育鍛煉

斜視眼患者壓迫堅持課外活動，增強身體素質(zhì)，提高健康水平。不能過多地沉溺于游戲機，電腦，電視中。注意用眼衛(wèi)生，無論是學(xué)習(xí)還是看電視、看電腦等，一定注意用眼問題，光線要充

足，要及時休息，比如遠(yuǎn)眺等等。視力檢查，定期到斜視矯正中心檢測視力，發(fā)現(xiàn)視力不良者及時分析原因，采取矯治措施。飲食多注意補充維生素，平常應(yīng)該多給孩子吃一些胡蘿卜、豬肝等富含維生素的，對保護眼睛有好處。姿勢正確，讓孩子遵循正確的讀書、寫字姿勢，而且應(yīng)該有適當(dāng)?shù)墓饩€，不要在太暗或者太亮的光線下看書。

兒童斜視發(fā)病率遠(yuǎn)高于成人，幼年時不及時治療，可能引發(fā)斜視性弱視等并發(fā)癥，影響孩子一生。斜視的治療方法有手術(shù)方法及非手術(shù)方法，分類的依據(jù)是斜視種類、性質(zhì)、年齡等。

1.手術(shù)治療

患者需全身麻醉，住院治療。手術(shù)的目的是平衡肌肉水平，使弱的變強，強的減弱。通常一次性治愈率為50—70%，某些患者需要接受多次手術(shù)才能根治。

2.非手術(shù)治療

分為兩部分：其一，治療弱勢，改善兩眼視力發(fā)育；其二，矯正偏斜眼位，具體治療方法主要有戴眼鏡、戴眼罩遮蓋、正位視訓(xùn)練。其中，由斜視引起的弱視的主要治療方法為戴眼罩。輕度斜視可通過戴棱鏡來矯治。

眼睛如果出現(xiàn)了斜視的話，是可大可小的，雖然不會造成什么樣的致命傷害，但是，對于患者的學(xué)習(xí)生活有很大的影響和不便的，所以大家要及早治療斜視。