眼睛是非常重要的器官,又被稱作“心靈的窗口”,如果出現(xiàn)了損傷,就會(huì)影響視力,因此,從現(xiàn)在起我們就要保護(hù)好眼睛。
哪些行為有傷眼睛?
1、揉眼睛
如果眼睛出現(xiàn)騷癢或者是進(jìn)了沙子,很多人習(xí)慣用手揉眼睛,這其實(shí)是不正確的做法。手部還有大量的微生物,而眼睛是非常敏感的器官,如果用手揉眼睛,微生物進(jìn)入眼睛而出現(xiàn)細(xì)菌感染,導(dǎo)致眼睛紅腫。
2、長時(shí)間看電視
電視、電腦具有很強(qiáng)的輻射性,如果長期對(duì)著電腦,容易對(duì)視力造成傷害。尤其是上班族,每天至少八個(gè)小時(shí)在電腦面前,如果不注意保養(yǎng),視力將會(huì)受到影響。大家要及時(shí)到醫(yī)院檢查,了解視力的情況,平時(shí)要做好保養(yǎng)的措施,防范于未然。
3、經(jīng)常滴眼藥水
眼藥水能夠幫助我們清除眼睛的垃圾,讓眼睛明亮起來。但需要知道的是,有些眼藥水具有化學(xué)成分,對(duì)眼睛細(xì)胞和視覺神經(jīng)會(huì)造成負(fù)面的傷害。如果長期使用眼藥水,這些癥狀會(huì)越來越嚴(yán)重,尤其是含激素類眼藥水,常常會(huì)導(dǎo)致眼睛充血的問題,因此大家要注意控制使用量。
護(hù)眼的方法有哪些?
1、多吃藍(lán)莓有助于保護(hù)視力
藍(lán)莓中含有豐富的花青素,有效保障視網(wǎng)膜細(xì)胞的活性,減少視網(wǎng)膜脫落的風(fēng)險(xiǎn),有助于保護(hù)視力。另外藍(lán)莓還能夠促進(jìn)視紫質(zhì)的再生,更新眼部衰老的組織,保持眼睛活躍的狀態(tài)。而且花青素也是有效的抗氧化劑,能夠抵抗眼部皮膚和細(xì)胞衰老癥狀。
2、保持充足睡眠
平時(shí)要注意休息,每天都要有充足的睡眠時(shí)間,保持規(guī)律的作息習(xí)慣,有助于緩解眼睛的疲勞。如果長期熬夜,不注意睡眠質(zhì)量,可能會(huì)導(dǎo)致用眼過度,不利于眼睛的調(diào)節(jié)。
3、不能長期對(duì)著電腦
現(xiàn)在很多人工作都需要用電腦,常常對(duì)著輻射性強(qiáng)的屏幕,容易對(duì)眼睛和視力造成負(fù)面的影響。因此大家在平常要適當(dāng)休息,不能夠長時(shí)間用眼,必要的情況下可以適當(dāng)做一些眼保健操,或者是眺望遠(yuǎn)方,都有助于緩解眼睛的壓力,調(diào)節(jié)視覺神經(jīng),從而讓眼睛重新恢復(fù)活力。
上面的內(nèi)容介紹的就是傷眼的行為和一些護(hù)眼的方法,大家在平常應(yīng)該要更加重視保護(hù)好自己的眼睛,通過一些有效的護(hù)眼習(xí)慣,讓我們的視力越來越好。
用于緩解變態(tài)反應(yīng)性疾病的過敏癥狀，如：變應(yīng)性鼻炎(包括眼睛的過敏癥狀)、蕁麻疹、血管神經(jīng)性水腫、接觸性皮炎、蟲咬性皮炎等皮膚粘膜的過敏性疾病；用于減輕感冒時(shí)的過敏癥狀。
健客價(jià)： ￥5用于暫時(shí)緩解由于眼睛干澀引起的灼熱和刺痛癥狀。
健客價(jià)： ￥35干眼癥，眼睛疲勞，戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊(眼分泌物過多)
健客價(jià)： ￥5用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià)： ￥21用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià)： ￥10保護(hù)心血管、眼睛、關(guān)節(jié)健康。
健客價(jià)： ￥148.5主要針對(duì)青少年人群眼睛疲勞等眼部不適。
健客價(jià)： ￥29.9用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià)： ￥13.2干眼癥，眼睛疲勞，戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊（眼分泌物過多）。
健客價(jià)： ￥28用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià)： ￥7主要用于緩解因塵埃、感冒、過敏、揉眼、佩戴隱形眼鏡、游泳以及眼睛疲勞等引起的眼睛充血、瘙癢、灼熱感以及其他刺激癥狀。
健客價(jià)： ￥25用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià)： ￥8.5用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價(jià)： ￥271. 需長時(shí)間用眼的青少年、成年人、中老年人 2. 電腦、電視族，長時(shí)間注視屏幕，眼睛容易干澀疲勞者 3. 預(yù)防視力衰退的中老年人 4. 在強(qiáng)光尤其是強(qiáng)烈陽光環(huán)境下工作者 5. 用眼過度需加強(qiáng)眼睛保護(hù)者
健客價(jià)： ￥1591．季節(jié)性過敏性鼻炎 適用于緩解成人和6歲及6歲以上年齡兒童的季節(jié)性過敏性鼻炎相關(guān)的癥狀，如打噴嚏，流鼻涕，鼻、腭、喉部發(fā)癢、眼睛發(fā)癢、潮濕、發(fā)紅。 2．慢性特發(fā)性蕁麻疹 適用于治療成人和6歲及6歲以上年齡兒童的慢性特發(fā)性蕁麻疹的皮膚癥狀，能夠顯著減輕瘙癢和風(fēng)團(tuán)的數(shù)量。
健客價(jià)： ￥16保護(hù)心血管、眼睛、關(guān)節(jié)健康
健客價(jià)： ￥81主要針對(duì)青少年人群眼睛疲勞等眼部不適。
健客價(jià)： ￥138用于治療慢性結(jié)膜炎、角膜損傷、結(jié)膜充血、預(yù)防眼病(游泳后塵埃吹進(jìn)或汗水流入眼睛),紫外線或受其它光線影響之眼炎,眼瞼炎;緩解因配戴隱形眼鏡引起的不適，眼睛疲勞，眼癢、眼朦朧等癥狀。
健客價(jià)： ￥38用于治療慢性結(jié)膜炎、角膜損傷、結(jié)膜充血、預(yù)防眼病(游泳后、塵埃吹進(jìn)或汗水流入眼睛)，紫外線或受其它光線影響之眼炎，眼瞼炎；緩解因配戴隱形眼鏡引起的不適，眼睛疲勞，眼癢、眼朦朧等癥狀；還用于眼部調(diào)節(jié)功能下降、屈光不正的輔助治療。
健客價(jià)： ￥561．季節(jié)性過敏性鼻炎 適用于緩解成人和6歲及6歲以上的兒童的季節(jié)過敏性鼻炎相關(guān)的癥狀。如打噴嚏，流鼻涕，鼻、上腭、喉嚨發(fā)癢，眼睛發(fā)癢、潮濕、發(fā)紅。 2．慢性特發(fā)性蕁麻疹 適用于治療成人和6歲及6歲以上年齡兒童的慢性特發(fā)性蕁麻疹的皮膚癥狀，能夠減輕瘙癢和風(fēng)團(tuán)的數(shù)量。
健客價(jià)： ￥17.7滋潤淚液分泌不足的眼睛消除眼部不適，主要用于干燥性角膜炎、干眼癥。
健客價(jià)： ￥27用于 40 歲以上患有更年期綜合征的婦女，緩解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、鈣和維生素而引起的癥狀： 1.潮熱出汗、煩躁失眠、骨質(zhì)疏松、肌肉關(guān)節(jié)疼痛。 2.皮膚干燥、搔癢、皺折、色素沉著、老年斑出現(xiàn)、眼睛干澀。 3.心悸、胸悶氣短、高血脂、更年期冠心病、更年期血壓波動(dòng)； 4.月經(jīng)紊亂、外陰搔癢、陰道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非惡性腫瘤行子宮、卵巢切除術(shù)后和其他原因引
健客價(jià)： ￥88主要針對(duì)青少年人群眼睛疲勞等眼部不適。
健客價(jià)： ￥248適用于緩解成人和6歲以上的兒童，季節(jié)過敏性鼻炎相關(guān)的癥狀。如打噴嚏，流鼻涕，鼻子/上腭/喉嚨發(fā)癢，眼睛發(fā)癢/潮濕/發(fā)紅。
健客價(jià)： ￥25
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