生活中的一些用眼習(xí)慣,看似沒問題,實(shí)際上正在悄悄消耗著我們的眼健康。
1、無節(jié)制使用電子產(chǎn)品
長期無節(jié)制的使用電子產(chǎn)品后,常會出現(xiàn)眼睛干澀、發(fā)紅、視覺疲勞等癥狀,嚴(yán)重傷害眼睛健康。
建議:連續(xù)用眼45分鐘,要休息5-10分鐘。
2、不戴太陽鏡
陽光中大量的紫外線不僅會傷皮膚,還會灼傷眼角膜,甚至導(dǎo)致白內(nèi)障等多種眼部疾病。
建議:在戶外記得戴上太陽鏡,更好地保護(hù)眼睛。
3、長期熬夜
長時間超負(fù)荷用眼,會使眼睛出現(xiàn)疼痛丶干澀丶發(fā)脹等,眼肌的疲勞也會造成暫時性的視力下降。另外,黑眼圈和眼袋也會很明顯。
建議:用“早睡早起”來解決,是切實(shí)消除眼睛過度疲勞的好辦法。
4、總滴眼藥水
無論哪一種眼藥水,都不建議長期擅自使用。目前大多數(shù)眼藥水中含有防腐劑,長期用不但傷角膜,還可能因不對癥造成嚴(yán)重后果。
建議:在醫(yī)生指導(dǎo)下使用人工淚液,有效緩解疲勞,滋潤眼睛。
5、隨意吸煙
吸煙時人體吸入的氧氣被消耗,致使血中氧的含量下降,而眼視網(wǎng)膜對缺氧格外敏感,長此以往,視神經(jīng)纖維會發(fā)生變性,使吸煙者視力下降而發(fā)生弱視。
建議:遠(yuǎn)離香煙,從個人做起,從你身邊的人做起。
6、揉眼用力且隨意
當(dāng)眼睛發(fā)癢時,很多人會習(xí)慣性地用手去揉眼睛,但其實(shí)手上會帶有很多細(xì)菌,如果不洗手就去揉眼睛很容易會將細(xì)菌帶進(jìn)眼睛里,引發(fā)眼部感染發(fā)炎。
建議:眼睛癢時不用臟手揉搓,或閉眼輕撓。
7、洗澡戴著隱形眼鏡
洗澡不要戴隱形眼鏡,否則洗發(fā)水、沐浴液等浸入眼睛,會污染鏡片,造成眼睛不適。此外,在天氣炎熱的夏季以及風(fēng)沙較多的春季,也少戴隱形眼鏡。
建議:嚴(yán)格遵守隱形眼鏡的使用注意事項(xiàng),睡前請務(wù)必摘下隱形眼鏡。
8、眼部沒有卸妝
許多愛美的女性喜歡畫眼妝,要注意的是,畫了眼妝一定要注意卸妝卸干凈。眼部卸妝不干凈,不僅會造成眼部皮膚變差、色素沉著等問題,還會造成瞼板腺堵塞,形成瞼腺炎。
建議:盡量少化濃妝,睫毛膏等眼部化妝品最好3個月更換一次。
最后,醫(yī)生提醒大家:維持眼部健康不僅需要充足的休息,還需要正確的用眼習(xí)慣。同時,建議大家還應(yīng)該每年給眼睛做檢查,在源頭上防患風(fēng)險(xiǎn)。
創(chuàng)可貼:用于小面積創(chuàng)傷、擦傷的貼敷。 一次性使用口罩:適用于醫(yī)護(hù)人員及患者防護(hù)用。 醫(yī)用棉簽:用于皮膚、創(chuàng)面等的清潔、消毒處理。
健客價(jià): ¥59.9祛風(fēng)濕,活血止痛。用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、肌肉疼痛,關(guān)節(jié)腫痛。
健客價(jià): ¥2.8養(yǎng)血祛風(fēng),散熱退翳。用于黑眼云翳,干眼夜盲,迎風(fēng)流淚。
健客價(jià): ¥18用于重癥肌無力,手術(shù)后功能性腸脹氣及尿潴留等。
健客價(jià): ¥71本品適用于病毒復(fù)制活躍,血清轉(zhuǎn)氨酶ALT持續(xù)升高或肝臟組織學(xué)顯示有活動性病變的慢性成人乙型肝炎的治療。
健客價(jià): ¥108補(bǔ)腎益精,滋陰壯陽。用于腎陽不足所致腰膝酸軟,頭暈耳鳴,神疲乏力,男子無精、少精、弱精、精液不液化等癥。
健客價(jià): ¥49接觸性濕疹、異位性皮炎、神經(jīng)性皮炎、面積不大的銀屑病、硬化性萎縮性苔蘚、扁平苔蘚、盤狀紅斑性狼瘡、脂溢性皮炎(非面部)肥厚性瘢痕。
健客價(jià): ¥6用于治療由大腸桿菌、流感嗜血桿菌、克雷伯菌屬、金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌和其他敏感菌所致眼部感染,如沙眼、結(jié)膜炎、角膜炎、眼瞼緣炎等。
健客價(jià): ¥3清熱解毒,消腫止痛。用于熱毒灼膚之Ⅰ~Ⅱ度燒燙傷。
健客價(jià): ¥8眼底黃斑變性。 所有類型的眼疲勞,包括眼肌性、神經(jīng)性和適應(yīng)性的。
健客價(jià): ¥33.5溫補(bǔ)腎陽,填精止遺。用于腎陽不足,命門火衰,腰膝酸冷,精神不振,怯寒畏冷,陽痿遺精,大便溏薄,尿頻而清。
健客價(jià): ¥25.9祛風(fēng)濕,活血止痛。用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、肌肉疼痛,關(guān)痛。
健客價(jià): ¥2.5適用于治療細(xì)菌性結(jié)膜炎、角膜炎、角膜潰瘍、淚囊炎、術(shù)后感染等外眼感染。
健客價(jià): ¥2多種病原菌引起的外眼部感染性疾病。
健客價(jià): ¥29.2用于干眼癥,緩解干眼癥狀。
健客價(jià): ¥73用于沙眼、結(jié)膜炎、角膜炎等。
健客價(jià): ¥5用于沙眼、結(jié)膜炎、瞼緣炎及眼外部感染。
健客價(jià): ¥5.51.對腎上腺皮質(zhì)激素有反應(yīng)的眼科炎性病變及眼部表面的細(xì)菌感染或有感染危險(xiǎn)的情況; 2.眼用激素用于眼瞼、球結(jié)膜、角膜、眼球前段組織及一些可按受激素潛在危險(xiǎn)性的感染性結(jié)膜炎等炎性疾病,可以減輕水腫和炎癥反應(yīng)。它們也適用于慢性前葡萄膜炎、化學(xué)性、放射性、灼傷性及異物穿透性角膜損傷; 3.有抗感染成分的復(fù)方制劑可以應(yīng)用于發(fā)生眼表感染危險(xiǎn)大的部位和預(yù)計(jì)有大量細(xì)菌存在于眼部的潛在危險(xiǎn)時;本品中特有的
健客價(jià): ¥33本品適用于病毒復(fù)制活躍,血清轉(zhuǎn)氨酶ALT持續(xù)升高或肝臟組織學(xué)顯示有活動性病變的慢性成人乙型肝炎的治療。
健客價(jià): ¥54主要用于過敏性與自身免疫性炎癥性疾病。適用于結(jié)締組織病,系統(tǒng)性紅斑狼瘡,重癥多肌炎,嚴(yán)重的支氣管哮喘,皮肌炎,血管炎等過敏性疾病,急性白血病,惡性淋巴瘤以及適用于其他腎上腺皮質(zhì)激素類藥物的病癥等。
健客價(jià): ¥6養(yǎng)陰清熱,活血化瘀,益氣固腎之功效。主治糖尿病氣陰兩虛兼血瘀所致的倦怠乏力,氣短懶言,自汗,盜汗,五心煩熱,口渴喜飲,胸中悶痛,肢體麻木或刺痛,便秘,舌質(zhì)紅少津,舌體胖大,舌薄或花剝,或舌黯有瘀斑,脈弦細(xì)或細(xì)數(shù),或沉澀等癥及2型糖尿病并發(fā)癥見上述證候者。
健客價(jià): ¥18用于治療習(xí)慣性頑固性便秘。
健客價(jià): ¥8.5疏肝理氣,清化濕熱,活血化痰,滋養(yǎng)肝腎。用于慢性肝炎及早期肝硬化。
健客價(jià): ¥61溫補(bǔ)腎陽,化氣行水。用于腎虛水腫,腰膝酸軟,小便不利,畏寒肢冷。
健客價(jià): ¥9.9