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得了干眼癥要及時治 注意飲食好得快

2018-11-20 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:生活中可以引發(fā)干眼癥的因素有很多種的,由于患者時常會感到眼睛會產(chǎn)生各種的不適癥狀,感到眼睛會經(jīng)常十分難受的。一些不適癥狀時常出現(xiàn)會讓本來不好受的患者,再火上加油,讓患者無辦法經(jīng)常集中精神去做好每一件事情。

生活中可以引發(fā)干眼癥的因素有很多種的,由于患者時常會感到眼睛會產(chǎn)生各種的不適癥狀,感到眼睛會經(jīng)常十分難受的。一些不適癥狀時常出現(xiàn)會讓本來不好受的患者,再火上加油,讓患者無辦法經(jīng)常集中精神去做好每一件事情。那么,得了干眼癥的話該怎么辦?

如果得了干眼癥的話,可以用以下的方法治療:

1、解決干最直接的方法當(dāng)然是讓眼睛濕潤,最佳的方法就是打呵欠,沒有呵欠出來就用滴人工眼淚。

2、多補充維生素A,菊花里富含的維生素A,是保護眼睛健康的物質(zhì),所以,也是中醫(yī)治療不同種類眼疾的良藥。菊花茶可以使得頭腦清醒、雙目明亮,特別是對肝火旺、用眼過度引發(fā)的雙眼干澀有較好的作用。常常覺得眼睛干澀的人,特別是常使用電腦的人,可以多喝些菊花茶。

3、平時生活注意眼保健,可以緩解干眼癥的病癥,如平時注意精神放松,感到眼睛疲勞時進行適當(dāng)休息;盡量不向上看,將電視機或計算機放置在低于眼水平的位置,且看電視或使用計算機時間不應(yīng)該過長;辦公桌、計算機的監(jiān)視器放置在不受陽光直接照射的地方,由于對照明光線發(fā)生反射的畫面會導(dǎo)致眼睛疲勞;保持房間一定的濕度。

4、不愿去醫(yī)院,但是發(fā)現(xiàn)癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不能緩減時,就真得接受眼科醫(yī)生的診斷與治療。倘若診為干眼癥,應(yīng)嚴(yán)格按照醫(yī)囑接受藥物等治療。如果是眼鏡或隱形眼鏡不適引起的視疲勞,能夠按照眼科醫(yī)生所開眼鏡處方重新配置適合的眼鏡,并注意平時生活中的眼保健。

干眼癥患者吃以下食物比較好:

1.菊杞茶:菊花茶中加入枸杞浸泡。

功效:《本草綱目》中記載菊花“性甘、味寒,具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效”?,F(xiàn)代藥理分析表明,菊花里含有豐富的維生素A,是維護眼睛健康的重要物質(zhì)。

需要注意的是,菊花性涼,虛寒體質(zhì),平時怕冷,易手腳發(fā)涼的人不宜經(jīng)常飲用。

2.核桃仁:每晚嚼食兩個,可緩解癥狀。

功效:核桃仁富含脂肪油、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素E等營養(yǎng)成分,有補腎固精,滋肝明目的功效。

3.枸杞子:每日15克,洗凈后嚼服或煮水服。

功效:枸杞子養(yǎng)陰明目,能促進修復(fù)病變的角膜,提高機體抗病能力。

干眼癥是由于長期原因而引起的,大家平時無論是否患上干眼癥,都需要保護好我們的眼睛,我們的眼睛是十分脆弱的,如果一但受了傷的話,有可能是很難恢復(fù)的。

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