眼睛干眼癥大多是由于平時(shí)的不良習(xí)慣而引起的，很多人喜歡一天到晚都長時(shí)間對(duì)著手機(jī)的，讓眼睛十分疲勞，而且也會(huì)習(xí)慣地晚上關(guān)了燈后還玩一會(huì)兒手機(jī)再睡覺的。這些種種的不良用眼習(xí)慣，慢慢會(huì)導(dǎo)致干眼癥的出現(xiàn)的。那么，眼睛出現(xiàn)干眼癥該怎么辦？

以下的藥物可以治療眼睛干眼癥：

1、人工淚液：使用人工淚液是最簡單的方法。人工淚液模擬人的眼淚，起到潤眼保濕的作用。含有多種鹽類及其他成分以調(diào)節(jié)滲透壓和提高粘滯度的成分。但它是水溶的溶液，滲透壓低于正常水平，不含有營養(yǎng)素及生長因子。

頻繁使用時(shí)，會(huì)影響眼表滲透壓，使病人感到不適。為防止污染，滴眼液中往往需要加入防腐劑或殺菌劑，這些成分有一定毒性，用量過多，會(huì)使毒性積累，產(chǎn)生不良影響。而如果粘滯度過高也可能會(huì)影響視力。

2、薄霧制劑：克服了一般人工淚液的弊端，不加添加劑及防腐劑，純水制成細(xì)小微滴，避免了滲透壓波動(dòng)問題。當(dāng)這些微滴落在眼表時(shí)，直接經(jīng)過脂質(zhì)層稀釋水樣層，而不沖走淚液的正常成分。

3、淚小點(diǎn)栓塞：可以減少淚液排出，增加淚液容積。正常眼淚小點(diǎn)阻塞時(shí)，會(huì)有短暫淚溢發(fā)生。淚小點(diǎn)栓塞后，淚液產(chǎn)量增加。但栓塞治療，對(duì)眼表炎癥較重的病人存在一些問題。因此，眼部有炎癥的病人應(yīng)慎用。

4、淚液刺激劑：匹羅卡品和δ受體激動(dòng)劑。匹羅卡品能促進(jìn)淚液分泌；Evoxac具有潤滑作用?？擅刻焓褂?~3次，但有副作用如出汗、胃腸蠕動(dòng)加快和膀胱收縮，唾液分泌過多等。更適用于老年病人。δ受體激動(dòng)劑可局部應(yīng)用，增加黏液分泌和副淚腺分泌。

5、抗炎藥物與免疫抑制劑：這類藥劑有副作用，單獨(dú)治療干眼的效果較弱，需配合其他藥物聯(lián)合治療。

眼睛出現(xiàn)干眼癥可吃以下的食物：

1、百合紅棗粥：百合10克，山饕15克，薏仁20克，紅棗(去核)10個(gè)。將上述材料洗凈，共同煮粥食用。此干眼癥食療方功效：百合滋陰降火;山饕滋腎潤肺;薏仁利濕健脾、清熱排膿;紅棗素有天然維生素丸之稱，不但富含維生素C，也含有大量的維生素A。此粥不但防治干眼效果好，而且還用于明目。

2、枸杞子：每日15克，洗凈后嚼服或煮水服。此干眼癥食療方功效：枸杞子養(yǎng)陰明目，能促進(jìn)修復(fù)病變的角膜，提高機(jī)體抗病能力

3、決明子茶：材料：決明子10克、菊花5克、山楂15克。決明子略搗碎后，加入菊花、山楂，以沸水沖洗，加蓋燜約30分鐘，即可飲用。此干眼癥食療方功效：決明子、菊花皆有清肝明目之功效，主治頭部暈眩，目昏乾澀，視力減煺。

由于人們生活中長期養(yǎng)的不良習(xí)慣而導(dǎo)致了眼睛干眼癥，眼睛如果出現(xiàn)了干眼癥的話，患者一定要抓緊時(shí)間治療，干眼癥并不是小事，如果不注意治療可能會(huì)發(fā)展成重度干眼癥的。