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眼睛不適這樣按,收藏

摘要:主治目赤腫痛、迎風(fēng)流淚、視物不明、目眩、近視、夜盲、色盲、偏頭痛、結(jié)膜炎、瞼緣炎、眼睛疲勞、眼部疾病、三叉神經(jīng)痛等。按摩此穴有利于改善眼睛易流淚、頭痛目眩、降低眼壓、消除疲勞。

  眼部穴點

  1.【睛明穴】

  【取穴方法】該穴位于面部,于眼頭起點處。

  【作用】主治目赤腫痛、迎風(fēng)流淚、視物不明、目眩、近視、夜盲、色盲、偏頭痛、結(jié)膜炎、瞼緣炎、眼睛疲勞、眼部疾病、三叉神經(jīng)痛等。按摩此穴有利于改善眼睛易流淚、頭痛目眩、降低眼壓、消除疲勞。

  2.【攢竹穴】

  【取穴方法】該穴位于面部,當眉頭陷中,眶上切跡處。

  【作用】主治頭痛,口眼歪斜,目視不明,流淚,目赤腫痛,眼瞼(目閏)動,眉棱骨痛,眼瞼下垂。迎風(fēng)流淚(俗稱漏風(fēng)眼)、眼睛充血、眼睛疲勞、眼部常見疾病、假性近視等。按摩此穴位有利于消除眼部水腫,改善頭痛、頭暈、眼瞼跳動不適感。

  3.【魚腰穴】

  【取穴方法】該穴位于面部,眉毛中點,瞳孔直上。

  【作用】主治目赤腫痛,眼瞼下垂,近視,急性結(jié)膜炎,面神經(jīng)麻痹,三叉神經(jīng)痛等。按摩此穴位有利于鎮(zhèn)驚安神,疏風(fēng)通絡(luò),改善疲勞與頭痛。

  4.【絲竹空穴】

  【取穴方法】該穴位于面部,當眉梢凹陷處,又名巨窌穴,目窌穴。

  【作用】主治頭痛,目眩,目赤痛,眼瞼跳動,齒痛,癲癇等。按摩此穴位有利于改善睫毛倒插、頭痛、偏頭痛、眼睛赤痛、目眩。

  5.【太陽穴】

  【取穴方法】該穴位于面部,于眉梢與眼角之間,向后方約一指寬的地方。

  【作用】主治頭痛、偏頭痛、神經(jīng)血管性頭痛,三叉神經(jīng)痛、眼睛疲勞、牙痛、目赤腫痛,視神經(jīng)萎縮等。按摩此穴位有利于給大腦以良性刺激,能夠解除眼睛疲勞、振奮精神、止痛醒腦,并且能繼續(xù)保持注意力的集中。太陽穴是人頭部的重要穴位,《達摩秘方》中將按揉此穴列為“回春法”,認為常用此法可保持大腦的青春常在。

  6.【瞳子髎穴】

  【取穴方法】該穴位于面部,眼睛外側(cè)一厘米處(目外眥旁,當眶外側(cè)緣處)。

  【作用】主治頭痛,目赤,目痛,怕光羞明,迎風(fēng)流淚,遠視不明,眼內(nèi)障,目翳。按摩此穴位有利于促進眼部血液循環(huán),治療常見的眼部疾病,消除疲勞,延緩眼瞼皮膚下垂,并可利于去除眼角皺紋。

  7.【承泣穴】

  【取穴方法】該穴位于面部,瞳孔直下,當眼球與眶下緣之間。

  【作用】主治近視、夜盲、眼顫動、眼睛痙攣、角膜炎、視神經(jīng)萎縮、眼睛疲勞、迎風(fēng)流淚、老花眼、白內(nèi)障等常見的多種眼部疾病,當然需要采用其他相關(guān)穴道一同治療才能取得顯著的效果。此穴道療法中治療眼疾非常重要的穴道之一。按摩此穴位有利于散風(fēng)清熱,有效改善結(jié)膜炎、眼睛紅痛、視力疲勞。

  8.【四白穴】

  【取穴方法】該穴位于面部,雙眼平視時,瞳孔正中央下約二厘米處(或瞳孔直下,當眶下孔凹陷處)

  【作用】主治目赤痛癢,目翳,眼瞼(目閏)動,口眼歪斜,頭痛眩暈。按摩此穴位有利于改善眼睛干澀、視力下降、減緩眼袋形成。

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