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白內(nèi)障術(shù)后,怎樣才能恢復(fù)的更快?

2017-01-04 來源:鞍山博愛眼科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:飲食宜含豐富的蛋白質(zhì)、鈣、微量元素,多食含維生素A、B、C、D的食物。往常多食魚類,能保持正常的視力,阻緩病情的停頓。

  1.加強(qiáng)用眼衛(wèi)生,往常不用手揉眼,不用不潔手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼過度后應(yīng)適當(dāng)放松,久坐用眼者應(yīng)間隔1-2小時(shí)起身活動(dòng)10-15分鐘,舉目遠(yuǎn)眺,或做眼保健操。要有充足的睡眠,及時(shí)恢復(fù)疲倦。

  2.留意精神調(diào)攝:遇事泰然處之,心胸應(yīng)寬廣,保持心境酣暢,要制怒。激起興旺的生活熱誠,能起到阻攔和延緩病情停頓的作用。

  3.飲食宜含豐富的蛋白質(zhì)、鈣、微量元素,多食含維生素A、B、C、D的食物。往常多食魚類,能保持正常的視力,阻緩病情的停頓。

  4.自動(dòng)防治慢性病,包括眼部的疾患及全身性疾病。特別是糖尿病最易并發(fā)白內(nèi)障,要及時(shí)有效地控制血糖,防止病情的進(jìn)一步開展。

  5.術(shù)后3個(gè)月應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng),尤其是低頭動(dòng)作,避免過度勞累。

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