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城市人為何多發(fā)白內(nèi)障?視疲勞是主因

2015-08-16 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:近年來,白內(nèi)障的發(fā)病率恰恰相反,所謂“城市人”患白內(nèi)障的病率明顯高于農(nóng)村人,這是什么原因呢?專家解釋說,城市人白內(nèi)障激增跟我們?nèi)粘S醚塾泻艽箨P系。

  以往大家普遍認為,老年性白內(nèi)障多發(fā)生在農(nóng)村,比城市人群發(fā)病率高出一截。實際上,是因為與年齡相關,其發(fā)病率沒有明顯差別。只是由于很多農(nóng)村患者都對白內(nèi)障抱著“聽之任之”,不做手術的態(tài)度,導致遺留下很多眼盲病人,造成了白內(nèi)障多發(fā)生在農(nóng)村的“假象”。

  近年來,白內(nèi)障的發(fā)病率恰恰相反,所謂“城市人”患白內(nèi)障的病率明顯高于農(nóng)村人,這是什么原因呢?專家解釋說,城市人白內(nèi)障激增跟我們?nèi)粘S醚塾泻艽箨P系。

  電腦、電視、上網(wǎng)本本這些科技產(chǎn)品在城市已經(jīng)達到人手至少一件的程度,整天對著電腦,眼睛容易疲勞,有的人因為工作原因,即使感覺視疲勞了,但是還是不能離開電腦,緩解疲勞他們通常選用眼藥水……這些都是導致白內(nèi)障高發(fā)的病因!

  在都市人群中,臨床正不斷涌現(xiàn)中青年患者,四五十歲就患上白內(nèi)障者比比皆是。對此,專家指出,大家并不需要“談白色變”。“白內(nèi)障其實就是透明的晶狀體變渾濁了,它就如同白發(fā)一樣,都屬于衰老的‘副產(chǎn)品’,只是有人生得早,有人生得晚。

  專家介紹說,常吃深綠色蔬菜能預防白內(nèi)障

  尤其是葉黃素和玉米黃質(zhì)的物質(zhì),具有很強的抗氧化劑作用,它可以吸收進入眼球內(nèi)的有害光線,預防眼睛的老化,延緩視力減退,達到最佳的晶狀體保護效果。葉黃素和玉米黃質(zhì)常見于深綠色蔬菜之中,包括菠菜、青椒、綠色花椰菜、芥藍等都含有豐富的葉黃素和玉米黃質(zhì)。

  另一種抗氧化劑就是維生素C。維生素C已被公認為能夠保護眼睛晶狀體中蛋白質(zhì)和其他成分,維生素C能幫助膠原加強微血管的力量,從而營養(yǎng)視網(wǎng)膜,避免紫外線的損害。研究顯示,健康眼睛晶狀體里有很高的維生素C,而在白內(nèi)障患者眼睛的晶狀體里維生素C的含量就少得多。

  因此多吃新鮮蔬菜和水果,尤其是深綠色蔬菜,對老人預防白內(nèi)障是有利的。但也要盡量避免其它食物對白內(nèi)障預防所帶來的影響。

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