日韩大乳视频中文字幕,亚洲一区二区三区在线免费观看,v在线,美女视频黄频a免费大全视频

您的位置:健客網(wǎng) > 眼科頻道 > 眼科治療 > 眼保健操 > 防老花 教你指壓法和眼球體操

防老花 教你指壓法和眼球體操

2015-04-22 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:為了促進眼珠的血液循環(huán),首先要對眼窩進行指壓。由于眼球周圍都是骨骼,因此,進行指壓時,手指要盡量靠近眼球,輕輕地指壓多次。

  為了促進眼珠的血液循環(huán),首先要對眼窩進行指壓。由于眼球周圍都是骨骼,因此,進行指壓時,手指要盡量靠近眼球,輕輕地指壓多次。

老花</a> 教你指壓法和眼球體操" width="400" height="300" src="http://img.jianke.com/article/201504/1095114528-20150422103240479.jpg" />

  另外,鍛煉支撐眼球的肌肉的眼球體操方法也能奏效。做眼球體操的方法如下:

  (1)雙眼先向右遠方眺望,然后把視線轉向左遠方。

  (2)把眼睛用力緊閉幾次。

  (3)雙眼看斜右上方,然后看左下方。反之,看斜左上方,又看右下方。

  (4)睜大眼睛,使眼球下上前后左右地轉動。只要持之以恒,你就能保持生動的眼神。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房